Maharishi Pathanjali College of Yoga

Call Directions Website Contact the business

Maharishi Pathanjali College of Yoga We are a not-for-profit initiative, contributing to the wellness of the society through teaching the art of Yoga.

Established in the year 1986, we provide training in Sree Pathanjali Maharishi's Ashtanga Yogam to the interested publiic.

16/10/2026

“யோகா பயிற்சியைத் தொடர்ந்து செய்வதுதான் முக்கியம்!” 🧘‍♂️🌿

பொன்முருகன் அவர்கள் தனது யோகா பயிற்சி அனுபவத்தைப் பகிர்ந்துகொள்கிறார். இரண்டு ஆண்டுகளாகத் தொடர்ந்து யோகா வகுப்புகளில் பங்கேற்று வருவதாகவும், தற்போது தனது BP இயல்பாக இருப்பதாகவும் அவர் தெரிவிக்கிறார்.

உடல்நலத்தை மேம்படுத்த விரும்புகிறீர்களா? யோகாவை முறையாகக் கற்றுக்கொண்டு, தொடர்ந்து பயிற்சி செய்வது முக்கியம். உங்கள் உடல்நிலைக்கு ஏற்ற பயிற்சிகளைத் தேர்வு செய்யத் தகுதியான நிபுணரின் வழிகாட்டுதலைப் பெறுங்கள்.

📲 Yoga Class Details:
63999 40440 | 99405 47936

💬 நீங்கள் தொடர்ந்து யோகா பயிற்சி செய்கிறீர்களா? உங்கள் அனுபவத்தை Comment-ல் பகிருங்கள்!
📌 இந்த வீடியோவை யோகாவில் ஆர்வமுள்ளவர்களுடன் Share செய்யுங்கள்.

உயர் ரத்த அழுத்தத்திற்கான மருந்துகளை மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி நிறுத்தக்கூடாது. யோகா மருத்துவ சிகிச்சைக்கு மாற்றாகாது.

14/10/2026

உங்கள் வயது, உடல்நிலை மற்றும் வாழ்க்கைமுறைக்கு ஏற்ற யோகா பயிற்சிகளைக் கற்றுக்கொள்ள விரும்புகிறீர்களா? 🧘‍♂️🌿

வரும் அக்டோபர் 24, சனிக்கிழமை, குரு கிருஷ்ண பாலாஜி அவர்களுடன் Online Yoga Therapy Training நடைபெற உள்ளது!

இந்தப் பயிற்சியில் நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளப் போவது:
🧘 சரியான யோகாசனங்கள்
🌬️ Breathing Techniques
🥗 ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கங்கள்
💚 சிறந்த வாழ்க்கைமுறை வழிகாட்டுதல்
🧠 உடல் மற்றும் மன நலன் பற்றிய புரிதல்

Google Meet மூலம் நடைபெறும் இந்தப் பயிற்சியில் உங்கள் சந்தேகங்களைக் கேட்க WhatsApp group வசதியும் வழங்கப்படும். பயிற்சிக்குப் பிறகு தொடர்ந்து பயிற்சி செய்ய உதவும் வழிகாட்டுதலும் பகிரப்படும்.

📲 Registration & Class Details:
63999 40440 | 99405 47936

📩 பங்கேற்க விரும்பினால் இப்போதே தொடர்புகொள்ளுங்கள்! இந்தப் பதிவை யோகாவில் ஆர்வமுள்ள நண்பர்களுக்கும் பகிருங்கள்.

12/10/2026

🧘‍♂️ கழுத்து மற்றும் சுவாசத்தில் கவனம் செலுத்தும் எளிய யோகப் பயிற்சி – ஜலந்தர பந்தம்!

Jalandhara Bandha என்பது யோகப் பயிற்சிகளில் குறிப்பிடப்படும் ஒரு முக்கியமான பந்தமாகும். இந்த வீடியோவில் சுகாசனத்தில் வசதியாக அமர்ந்து, மூச்சைச் சீராக உள்ளிழுத்து வெளியேற்றி, தலையை மெதுவாகக் கீழே குனிந்து இந்தப் பயிற்சியைச் செய்வது எப்படி என்பதைப் பார்க்கலாம். 🌿

யோகப் பயிற்சிகளைச் சரியான முறையில், உடலுக்கு சிரமம் ஏற்படாத வகையில் செய்வது முக்கியம். உங்கள் தினசரி yoga routine-ல் புதிய பயிற்சிகளைச் சேர்க்கும்போது தகுந்த வழிகாட்டுதலைப் பின்பற்றுங்கள்.

💬 நீங்கள் ஜலந்தர பந்தம் செய்து பார்த்திருக்கிறீர்களா? உங்கள் அனுபவத்தை Comment-ல் பகிருங்கள்! 👇

❤️ Like | ↗️ Share | 🔖 Save செய்யுங்கள்.

மேலும் Tamil Yoga, Yoga Asanas மற்றும் Breathing Exercises தொடர்பான பதிவுகளுக்கு Follow செய்யுங்கள். 🧘‍♀️

⚠️ இந்தப் பதிவு பொதுவான யோகா மற்றும் wellness தகவல்களுக்காக மட்டுமே. கழுத்து அல்லது தொண்டைப் பகுதியில் வலி அல்லது சிரமம் ஏற்பட்டால் பயிற்சியை நிறுத்துங்கள். உடல்நலப் பிரச்சனைகளுக்கு மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுங்கள்.

09/10/2026

🙏 ஒரு சிறந்த குருவின் வழிகாட்டுதல் வாழ்க்கையில் எத்தனை மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும்!

கடந்த 4 ஆண்டுகளாக குரு கிருஷ்ண பாலாஜி அவர்களிடம் யோகா பயின்று வரும் ஷியாமளா, பல பயிற்சிகள் மற்றும் படிப்புகள் மூலம் தனது அறிவையும் அனுபவத்தையும் வளர்த்துக்கொண்டுள்ளார். 🧘‍♀️✨

இன்று தானும் வகுப்புகள் நடத்தி, மற்றவர்களுக்கும் பயிற்சி மற்றும் தெரபி வழங்கி வருகிறார். தான் கற்றுக்கொண்டதை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்துகொள்ளும் இவரது பயணம் உண்மையிலேயே ஊக்கமளிக்கிறது. ❤️

💬 உங்கள் வாழ்க்கையிலும் உங்களுக்கு வழிகாட்டிய ஒரு சிறந்த ஆசிரியர் அல்லது குரு இருக்கிறாரா? அவரைப் பற்றி Comment-ல் பகிருங்கள்!

இந்த அனுபவம் உங்களுக்குப் பிடித்திருந்தால் Like ❤️ | Share ↗️ செய்யுங்கள்.

07/10/2026

🦟 Dengue fever மற்றும் வைரஸ் காய்ச்சல்கள் பரவும் நேரத்தில், நம்முடைய உடல்நலத்தை எப்படி கவனித்துக்கொள்ளலாம்? 🧘‍♂️

இந்த Shorts-ல் உடலை relax செய்து, மூச்சில் கவனம் செலுத்தி செய்யக்கூடிய 3 எளிய முத்திரைப் பயிற்சிகளை பார்க்கலாம் — ஆதி முத்திரை, லிங்க முத்திரை மற்றும் பிராண முத்திரை.

ஒவ்வொரு முத்திரையையும் எப்படி அமைத்து, மெதுவாக inhale மற்றும் exhale செய்வது என்பதையும் எளிமையாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. இந்த practices-ஐ உங்கள் daily yoga மற்றும் wellness routine-ல் சரியான வழிகாட்டுதலுடன் சேர்த்துக்கொள்ளலாம். 🌿

💬 இந்த 3 முத்திரைகளில் நீங்கள் ஏற்கனவே practice செய்தது எது? Comment-ல் சொல்லுங்கள்! 👇

இந்த Shorts பயனுள்ளதாக இருந்தால் Like 👍 | Share ↗️ | Subscribe 🔔 செய்யுங்கள்.

07/10/2026

Yoga தனியாக செய்யும் பயிற்சி மட்டும் அல்ல… குடும்பமாக சேர்ந்து செய்யும்போது இன்னும் அழகான அனுபவமாக மாறுகிறது. 🧘‍♀️🧘‍♂️❤️

International Yoga Day-ஐ முன்னிட்டு, எங்கள் குடும்பம் ஒன்றாக இணைந்து Yoga, Mudra மற்றும் Meditation போன்ற பயிற்சிகளை கற்றுக்கொண்ட அனுபவத்தை இந்த வீடியோவில் பகிர்ந்துகொள்கிறோம்.

எங்கள் ஆசிரியர் Krishan Bhaji அவர்களின் வழிகாட்டுதலுடன் உடல் மற்றும் மன நலனை மேம்படுத்தும் பல்வேறு யோகா பயிற்சிகளை கற்றுக்கொண்டு, அவற்றை குடும்பமாக தொடர்ந்து practice செய்து வருகிறோம்.

💬 உங்கள் குடும்பத்தில் யாருடன் சேர்ந்து Yoga practice செய்ய விரும்புகிறீர்கள்?
அவர்களை Comment-ல் Tag செய்யுங்கள்! 👇

இந்த அனுபவம் உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் ❤️ Like | ↗️ Share | 🔖 Save செய்யுங்கள்.

மேலும் Yoga, Mudra, Meditation மற்றும் Healthy Lifestyle தொடர்பான பயனுள்ள பதிவுகளுக்கு Follow செய்யுங்கள். 🔔

01/10/2026

🦟 Dengue fever பரவும் இந்த நேரத்தில், நம்முடைய உடல்நலத்தை கவனித்துக்கொள்ள தினசரி என்ன செய்யலாம்?

நம்முடைய செரிமான மண்டலம் சீராக இயங்குவதும், உடலை சுறுசுறுப்பாக வைத்திருப்பதும் முக்கியம். அதற்காக தினசரி யோகா பயிற்சியில் எளிமையாக சேர்த்துக்கொள்ளக்கூடிய ஒரு ஆசனம் தான் பச்சிமோத்தாசனம் (Paschimottanasana). 🧘‍♂️

இந்த வீடியோவில் பச்சிமோத்தாசனத்தை சரியான முறையில் செய்வது, கால்களை நீட்டுவது, முதுகை நேராக வைத்துக்கொள்வது, மூச்சை சீராக எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் ஆசனத்தை எவ்வாறு practice செய்வது என்பதை தெளிவாக பார்க்கலாம்.

காலை அல்லது மாலை சில நிமிடங்கள் ஒதுக்கி செய்யக்கூடிய இந்த எளிய yoga practice-ஐ உங்கள் daily wellness routine-ல் சேர்த்துக்கொள்ளலாம். 🌿

💬 நீங்கள் பச்சிமோத்தாசனம் செய்து பார்த்திருக்கிறீர்களா?
இந்த ஆசனம் உங்களுக்கு எளிதாக இருந்ததா? உங்கள் experience-ஐ comment-ல் சொல்லுங்கள்! 👇

❤️ Like | ↗️ Share | 🔖 Save செய்து, இந்த தகவலை உங்களுடைய நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் பகிருங்கள்.

மேலும் Tamil Yoga, Yoga Asanas, Yoga for Beginners, Daily Yoga Practice மற்றும் Healthy Lifestyle தொடர்பான பதிவுகளுக்கு Follow செய்யுங்கள். 🧘‍♀️

⚠️ இந்த பதிவு பொதுவான yoga மற்றும் wellness தகவல்களுக்காக மட்டுமே. Dengue fever ஏற்பட்டால் மருத்துவரின் ஆலோசனையையும் தேவையான மருத்துவ சிகிச்சையையும் பின்பற்றுங்கள். Yoga-வை medical treatment-க்கு மாற்றாக பயன்படுத்த வேண்டாம்.

23/09/2026

தினமும் நம்முடைய உடலுக்கும் மனதுக்கும் கொஞ்சம் நேரம் ஒதுக்குவது, நம்முடைய வாழ்க்கை முறையிலேயே நல்ல மாற்றத்தை கொண்டு வரலாம். 🧘‍♀️✨

வீட்டிலிருந்தபடியே யோகா பயிற்சி செய்ய விரும்பும் பெண்களுக்கு இந்த Online Yoga Training ஒரு நல்ல தொடக்கமாக இருக்கும். உடல் இயக்கம், சுவாசப் பயிற்சி மற்றும் மன அமைதிக்கு உங்கள் தினசரி routine-ல் சிறிது நேரம் ஒதுக்கிப் பாருங்கள். 🌿

“யோகா கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்” என்று நினைத்துக்கொண்டே இன்னும் தொடங்காமல் இருக்கிறீர்களா? இந்த முறை அதை தள்ளிப்போடாமல் தொடங்கலாமே! 💫

இந்த Online Yoga Class-ல் கலந்துகொள்ள விருப்பமா? கீழே “YOGA” என்று comment பண்ணுங்க. 💬

📲 உங்கள் பெயரை பதிவு செய்து பயிற்சியில் இணையுங்கள்.

12/09/2026

🧘‍♀️ யோகத்தை முறையாக கற்றுக்கொள்ள ஒரு சிறந்த வாய்ப்பு! ✨

யோகாசனங்கள் | முத்திரைகள் | மூச்சுப் பயிற்சி | நாடி சுத்தி | பிராணாயாமம் | பந்தங்கள் | நாட யோகா | சக்ரா பயிற்சி 🌿

📅 September 26 | Saturday
⏰ காலை 6:30 மணி முதல் 8:30 AM
💻 Online Yoga Training

பயிற்சி தொடங்குவதற்கு முன் Google Meet மூலம் தனிப்பட்ட கலந்துரையாடல் 💬

பயிற்சிக்குப் பிறகு உங்கள் தேவைக்கேற்ப தொடர்ச்சியான வழிகாட்டுதல் + WhatsApp Group Support 📲

உடல் ஆரோக்கியம், மன அமைதி மற்றும் யோகப் பயிற்சியை உங்கள் வாழ்க்கையில் கொண்டு வர விரும்புகிறீர்களா?

இன்றே Register செய்யுங்கள்! 🙏

📞 63699 40440 | 99405 47936

10/09/2026

நீங்கள் எடுக்கும் ஒவ்வொரு காரியமும் வெற்றியடைய வேண்டும் என்று நினைக்கிறீர்களா? ✨

வெற்றி முதலில் எண்ணத்தில் உருவாகிறது…
அதற்கு பிறகுதான் அது செயலாகிறது! 🧠💫

நேர்மறையான எண்ணங்களுடன் செயல்பட்டு, காக்கினி முத்திரை (Kakini Mudra) பற்றிய இந்த சிந்தனையை தெரிந்துகொள்ளுங்கள். 🙏

📞 மேலும் தகவலுக்கு:
63699 40440 | 99405 47936

Address

#37, Kamachiamman Nagar Annexe, Mangadu
Chennai
600122

Opening Hours

Monday 7am - 7pm
Tuesday 7am - 7pm
Wednesday 7am - 7pm
Thursday 7am - 7pm
Friday 7am - 7pm
Saturday 7am - 7pm
Sunday 7am - 7pm

Telephone

+916369940440

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Maharishi Pathanjali College of Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Maharishi Pathanjali College of Yoga:

Shortcuts

Share

Category