Sanjivani Physiotherapy & Wellness Center

20/05/2026

💙 साथ चलेंगे। साथ ठीक होंगे। 🚶‍♂️
हर रिकवरी की कहानी के पीछे एक ऐसी टीम होती है जो कभी हार नहीं मानती ✨

संजीवनी फिजियोथेरेपी & वेलनेस सेंटर लेकर आता है विशेषज्ञ Rehabilitation Care — अब आपके अपने शहर में बेहतर इलाज, देखभाल और विश्वास के साथ 🏥💪
हमारा उद्देश्य केवल दर्द कम करना नहीं, बल्कि मरीज को फिर से आत्मनिर्भर और आत्मविश्वासी बनाना है 💙

🧠 न्यूरो रिहैबिलिटेशन
🦽 स्ट्रोक एवं SCI रिहैब
🚶 Walking & Balance Training
💪 Pain Management Therapy
🏠 Home Physiotherapy Services
💙 Personalized Recovery Care

क्योंकि सही समय पर सही फिजियोथेरेपी ही बेहतर रिकवरी की कुंजी है।

⚡ विशेषज्ञ देखभाल
⚡ आधुनिक उपचार
⚡ हर कदम पर आपके साथ

👨‍⚕️ Dr. Arbind Kumar PT
Senior Physiotherapist & Pain Management Expert
🏥 Sanjivani Physiotherapy & Wellness Centre
📍 Uphar Medical Research Centre Campus, Municipal Chowk, Chapra
📞 6207190198 / 9576533486

15/05/2026

6-6 महीने से steroid खिला-खिला के नहीं थकते हो गुरु? 😄
कभी patient को natural recovery, exercise, nutrition और proper rehab का भी मौका दे दिया करो…
Body है boss, laboratory नहीं! 💪

09/05/2026

“Physiotherapy mere liye सिर्फ पेशा नहीं, सेवा है…
और सेवा में कैसा घमंड।
मैं ईश्वर का हृदय से शुक्रिया करता हूँ कि उन्होंने मुझे लोगों के दर्द कम करने और उन्हें फिर से चलने-फिरने, मुस्कुराने और बेहतर जीवन देने के इस कार्य के लिए चुना।”
— Dr. Arbind Kumar

09/05/2026

ऑटिज्म कोई सीधी लाइन में चलने वाली condition नहीं है। हर बच्चा और हर individual अलग होता है। किसी में जल्दी improvement दिखता है, किसी में धीरे-धीरे changes आते हैं, तो कभी अचानक बहुत अच्छा progress भी देखने को मिलता है।
ऑटिज्म में बच्चे का brain अलग तरीके से information को process करता है। इसका असर communication, behavior, emotions, sensory feelings और social interaction पर पड़ सकता है। लेकिन हर autistic child की अपनी अलग strength और अपनी अलग journey होती है।
Development हमेशा एक जैसा नहीं रहता — कभी progress, कभी plateau, और कभी breakthrough देखने को मिलता है। इसमें family support, emotional safety, therapy, learning environment और regular guidance का बहुत बड़ा role होता है।
ज़रूरत है समझने की, accept करने की और सही समय पर सही support देने की… क्योंकि हर बच्चा अपने तरीके से खास होता है। 💙
🏥

Sanjivani Physiotherapy & Wellness Centre
👨‍⚕️ Dr. Arbind Kumar PT
Senior Physiotherapist & Pain Management Expert
📞 6207190198

25/04/2026

Barefoot (नंगे पैर चलना) का मतलब है बिना जूते-चप्पल के चलना या एक्सरसाइज करना। यह simple लग सकता है, लेकिन इसके शरीर पर काफी असर होते हैं—खासकर physiotherapy और overall health में।
फायदे (Benefits of Barefoot Walking)
Foot muscles strong होते हैं
नंगे पैर चलने से पैर की छोटी-छोटी muscles activate होती हैं।
Balance और coordination improve होता है
जमीन का direct contact proprioception (body awareness) बढ़ाता है।
Posture improve होता है
Barefoot चलने से natural gait pattern maintain रहता है।
Blood circulation better होता है
खासकर grass या मिट्टी पर चलने से circulation improve होता है।
Flat foot या heel pain में मदद मिल सकती है
Controlled barefoot exercise से arch develop करने में support मिलता है।
नुकसान (Risks)
Injury का खतरा – पत्थर, कांच, कील आदि से चोट लग सकती है
Infection risk – खासकर Diabetes patients में
Hard surface (cement/tile) पर stress बढ़ता है – heel pain worsen हो सकता है
Plantar Fasciitis में गलत तरीके से barefoot चलना नुकसान कर सकता है
किसे सावधानी रखनी चाहिए
Diabetes patients
Plantar Fasciitis वाले लोग
Severe flat foot या nerve problem वाले patients

Physiotherapy advice
शुरुआत में soft surface (grass, sand) पर 5–10 मिनट से शुरू करें
धीरे-धीरे duration बढ़ाएं
Hard surface पर barefoot avoid करें
Foot strengthening exercises साथ में करें!

10/04/2026

मेरी तरफ से संदेश:
👉 याद रखिए,
आपको इस ज़िंदगी में सिर्फ एक ही शरीर मिला है।
चाहे आज वो कमजोर हो, दर्द में हो या पूरी तरह काम नहीं कर पा रहा हो —
👉 उसे फिर से मजबूत, फिट और स्वस्थ बनाना बिल्कुल संभव है।
✔ बस ज़रूरत है एक सही और scientifically planned approach की…
💪 सही मार्गदर्शन, नियमित प्रयास और धैर्य के साथ — हर रिकवरी मुमकिन है।
— डॉ. अरविंद कुमार (PT)
Senior Physiotherapist & Pain Management Expert

02/04/2026

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विश्व ऑटिज़्म जागरूकता दिवस
2 अप्रैल

“समझें • स्वीकार करें • सहयोग करें • प्रेम दें”

ऑटिज़्म कोई बीमारी नहीं है, बल्कि एक अलग प्रकार की क्षमता है।
समय पर पहचान, सही थेरेपी और परिवार का सहयोग बच्चे के जीवन में बड़ा बदलाव ला सकता है।

आइए हम मिलकर एक ऐसा समाज बनाएं
जहाँ हर बच्चा खुद को सुरक्षित, सम्मानित और स्वीकार किया हुआ महसूस करे।

जागरूकता बढ़ाएं • स्वीकार्यता प्रेरित करें • समावेशन को बढ़ावा दें

डॉ. अरबिंद कुमार (PT)
सीनियर फिजियोथेरेपिस्ट एवं पेन मैनेजमेंट विशेषज्ञ
संजीवनी फिजियोथेरेपी एवं वेलनेस सेंटर
उपहार मेडिकल रिसर्च सेंटर परिसर,
नगर पालिका चौक, छपरा – 841301

📞 मोबाइल: 062071 90198

02/04/2026

विश्व ऑटिज़्म जागरूकता दिवस
2 अप्रैल

“समझें • स्वीकार करें • सहयोग करें • प्रेम दें”

ऑटिज़्म कोई बीमारी नहीं है, बल्कि एक अलग प्रकार की क्षमता है।
समय पर पहचान, सही थेरेपी और परिवार का सहयोग बच्चे के जीवन में बड़ा बदलाव ला सकता है।

आइए हम मिलकर एक ऐसा समाज बनाएं
जहाँ हर बच्चा खुद को सुरक्षित, सम्मानित और स्वीकार किया हुआ महसूस करे।

जागरूकता बढ़ाएं • स्वीकार्यता प्रेरित करें • समावेशन को बढ़ावा दें

डॉ. अरबिंद कुमार (PT)
सीनियर फिजियोथेरेपिस्ट एवं पेन मैनेजमेंट विशेषज्ञ
संजीवनी फिजियोथेरेपी एवं वेलनेस सेंटर
उपहार मेडिकल रिसर्च सेंटर परिसर,
नगर पालिका चौक, छपरा – 841301

📞 मोबाइल: 062071 90198

19/03/2026

संघर्ष और धैर्य की विजय गाथा, जो हमारे एसोसिएशन और सीनियर्स ने जीता है 🙏

👉1984 का शासनादेश , जिसमें फिजियोथैरेपिस्ट को ऑर्थोपेडिक सर्जन के नियंत्रण से हटकर डायरेक्ट मुख्य चिकित्सा अधीक्षक के नियंत्रण में किया गया था

👉सभी जिला चिकित्सालय में फिजियोथैरेपी विभाग एवं पद सृजन का शासनादेश1987