DrManoj Yogacharya

DrManoj Yogacharya Yog hi jeevan h
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21/08/2026

पैरों की ताक़त बढ़ाने का 10 मिनट का योगा रूटीन॥पैरों की ताक़त बढ़ाइये॥Yogacharya DrManoj

20/08/2026

अकड़न-जकड़न दूर कर लचीला बनाने वाला 15 मिनट का दैनिक योग॥15 मिनट का दैनिक योग॥yogacharya DrManoj

19/08/2026

जाम हिप जॉइंट को नरम करें 8 मिनट में 7 अद्भुत योगिक क्रियाएं॥हिप्स जॉइंट को लचीला बनाएं॥योगाचार्य drmanoj

18/08/2026

घुटना स्वस्थ रखने के लिए 10 मिनट की Yoga Class॥घुटना दर्द के लिए योग॥Yogacharya Dr.Manoj॥घुटना दर्द

17/08/2026

अंगुलियों से जगाएँ स्वास्थ्य का खजाना॥5 मिनट में करें पंचतत्वों को जागृत॥अंगुलियों से योग॥Yogacharya

16/08/2026

आँखों की देखभाल-चश्मा चढ़ना-सूखी नसें-भारीपन में अनुभूत प्रयोग॥आँखो में अनुभूत घरेलू उपाय॥yogacharya

15/08/2026

10 मिनट में 4 जोड़ों को जगाएँ प्रभाव पाएँ तुरंत॥तकिये के चार प्रयोग एनर्जी दें तुरंत॥yogacharya DrManoj

15/08/2026

Point-1 गैस का हथेली में पॉइंट …..50 Acupressure points

14/08/2026

दर्द भरे शरीर में सुकून देने वाली 3 यौगिक क्रियाएं॥9 मिनट का yoga flow॥Yogacharya drmanoj

13/08/2026

बंद नसों को खोलें मात्र 15 मिनट में॥लेटकर सुकून देने वाली योगिक क्रियाएं॥बंद नसों का योग॥yogacharya

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