Dr. Manas Sarkar - Obstetrician and Gynaecologist

02/09/2026

একজন নতুন মায়ের নতুন পথচলা এবং শিশুর জন্মের পরের প্রথম ৩ মাস নিয়ে কথা বলছি অমরা।
আমাদের নতুন সিরিজের দ্বিতীয় ভিডিও রইলো আজ। কিছুটা দেরির জন্য আমি ক্ষমাপ্রা্থী। আশা করি আপনাদের ভালো লাগবে।

14/08/2026

ফিরে এলাম আরেকটি নতুন সিরিজ নিয়ে। আশা করিবসবাই ভালো আছেন, সুস্থ আছেন।

04/08/2026

মায়ের প্রথম দুধ অমৃতের সমতুল্য
Breastfeeding Week Day 4
Dr Manas Sarkar (Gynecologist)
Dr Pariksh*t Bhattacharya
(Pediatrician)

04/08/2026

বাচ্চা মাতৃ দুগ্ধ পান করলে,তার ঘন ঘন পায়খানা কেন হয়??
ডাঃ মানস সরকার Gynecologist

ডাঃ পারিক্ষিৎ ভট্টাচাৰ্য
Neonatologist & Pediatrician
World Breastfeeding Week 2026 day 3

02/08/2026

বাচ্চার শরীরে ভালো ব্যাকটেরিয়া বাঁচিয়ে রাখতে মাতৃদুগ্ধ এর গুরুত্ব অপরিসীম।
HMO Concept....
Dr Pariksh*t Bhattacharya
Dr Manas Sarkar

02/08/2026

01/08/2026

শুরু হলো আমাদের নতুন বিশেষ সিরিজ 'World Breastfeeding week' উপলক্ষে।
সামনের সাত দিন অমরা নতুন নতুন বিষয় নিয়ে আপনাদের সামনে আসবো, আশা করি এই বিষয়ের উপর আমাদের অনেক কিছু নতুন করে জানার থাকবে এই ভিডিওগুলিতে।

31/07/2026

দেখতে থাকুন আগামি এক সপ্তাহ
অনেক নতুন আর গুরুত্বপূর্ণ তথ্য নিয়ে আসবো আমি আর আমার সাথে থাকবেন এক খুব বিশেষ অতিথি।

31/07/2026

"নিজের যত্ন নেওয়া কোনো বিলাসিতা নয়—এটি আপনার সুস্বাস্থ্যের ভিত্তি।"

একজন নারী জীবনের প্রতিটি পর্যায়ে নানা দায়িত্ব পালন করেন—মেয়ে, স্ত্রী, মা, কর্মজীবী, পরিচর্যাকারী। অন্য সবার যত্ন নিতে নিতে অনেক সময় নিজের শরীর ও মনের যত্ন নেওয়ার কথাই ভুলে যান।

আজ, গত ২৪শে জুলাই কেটে যাওয়া বিশ্ব সেল্ফ-কেয়ার দিবসের প্রাক্কালে, আসুন নিজেকেও অগ্রাধিকার দিই।

নিজের যত্নের কিছু সহজ পদক্ষেপ—
✔️ সুষম ও পুষ্টিকর খাবার খান।
✔️ প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট ব্যায়াম করুন।
✔️ পর্যাপ্ত ঘুম ও বিশ্রাম নিশ্চিত করুন।
✔️ মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণে রাখুন এবং প্রয়োজনে সাহায্য নিতে দ্বিধা করবেন না।
✔️ নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করান—রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, থাইরয়েড, স্তন ও জরায়ুমুখের ক্যান্সার স্ক্রিনিং এবং প্রয়োজনীয় স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত পরীক্ষা করাতে ভুলবেন না। ✔️ গর্ভধারণের পরিকল্পনা, গর্ভাবস্থা, সন্তান জন্মের পরের সময় এবং মেনোপজ—প্রতিটি পর্যায়েই চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী নিজের স্বাস্থ্যকে গুরুত্ব দিন।

মনে রাখবেন, আপনি সুস্থ থাকলেই আপনার পরিবার সুস্থ থাকবে। নিজের যত্ন নেওয়া কোনো স্বার্থপরতা নয়—এটি আপনার নিজের প্রতি দায়িত্ব এবং আপনার প্রিয়জনদের প্রতিও ভালোবাসার প্রকাশ।

আজ থেকেই প্রতিজ্ঞা করি— "প্রতিদিন নিজের জন্যও একটু সময় রাখব। কারণ একজন সুস্থ নারীই একটি সুস্থ পরিবার ও সুস্থ সমাজের ভিত্তি।"

29/07/2026

বিশ্ব হেপাটাইটিস দিবস | World Hepatitis Day

"একটি সুস্থ মায়ের হাত ধরেই শুরু হয় একটি সুস্থ শিশুর জীবন।"

গর্ভাবস্থায় হেপাটাইটিস, বিশেষ করে হেপাটাইটিস বি, সম্পর্কে সচেতন হওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। অনেক মায়ের কোনো উপসর্গ না থাকলেও, প্রসবের সময় সংক্রমণ নবজাতকের শরীরে ছড়িয়ে পড়তে পারে। কিন্তু সঠিক সময়ে পরীক্ষা, চিকিৎসকের পরামর্শ এবং জন্মের পরপরই শিশুর টিকাকরণ ও প্রয়োজন হলে Hepatitis B Immunoglobulin (HBIG) দেওয়ার মাধ্যমে এই ঝুঁকি অনেকাংশে প্রতিরোধ করা সম্ভব।

প্রতিটি গর্ভবতী মায়ের জন্য—
✔️ গর্ভাবস্থায় নির্ধারিত রক্ত পরীক্ষাগুলি সময়মতো করুন।
✔️ আপনার HBsAg স্ট্যাটাস জেনে রাখুন।
✔️ রিপোর্টে কোনো সমস্যা থাকলে ভয় না পেয়ে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
✔️ জন্মের ২৪ ঘণ্টার মধ্যে শিশুর হেপাটাইটিস বি টিকা নিশ্চিত করুন।

মনে রাখবেন, সচেতনতা, সময়মতো পরীক্ষা এবং সঠিক চিকিৎসাই মা ও শিশুকে সুরক্ষিত রাখার সবচেয়ে বড় উপায়।

এই বিশ্ব হেপাটাইটিস দিবসে, আসুন প্রতিজ্ঞা করি—প্রতিটি গর্ভবতী মা যেন প্রয়োজনীয় হেপাটাইটিস স্ক্রিনিং করান এবং প্রতিটি নবজাতক যেন সময়মতো হেপাটাইটিস বি টিকার সুরক্ষা পায়।

সুস্থ মা, সুস্থ শিশু, সুস্থ আগামী।