Dr. Ashok Mishra

Dr. Ashok Mishra SHIV SHAKTI AYURVED of Haryana as per the W.H.O guidelines.
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COMPANY PROFILE
Shiv Shakti Ayurved was founded by Dr.R.D.Mishra on 06-08-1986 .He has been in the field of Ayurveda over a couple of decades since 1950 .and a well known Ayurveda practitioner .Still doing ayurveda practice in chain of ayurveda clinics name and style Shiv shakti Ayurved located at Bahadur garh Haryana and PeeraGhari Delhi - 87 as well as Manufacturing the patent ayurveda medicine

under the MFG.LIC.No.175/ISM/HR from Director of Ayurveda Govt. We take pride in stating that we have certified by various National and International Accreditation bodies for various certificate like good manufacturing practice (GMP),Good Product Packing (GPP),ISO 9001-2000.we have focused ourselves on the true heritage of our society for healthcare, which is AYURVEDA. The manufacturing unit shiv shakti ayurved has modern, scientifically designed premises with the latest pharmaeuctical machinery with highly qualified staff have modern well equipped quality control lab.and equipment for manufacturing.Packaging and assurance.solely dedicated in the service of ayurveda and so to the service of huminity by producing various ancient ayurvedic formulation with modern technology.Manufacturing the medicine for fitness.,diabetes care,slim tab.For joint pain herbal tea,sex power tab.arthritis,stress disorder women s diseases .General health products. Shiv shakti ayurved is primarily engaged in the practice and promotion of Ayurveda .It Extends its service to all Ayurveda like Manufacturing ,treatment,research and education having the turnover of Rs.one crore. In 2002 Dr Ashok Mishra younger son of Dr R.D mishra after taking the Degree of his B.A.M.S Ayurvedacharya .Took control of M/s Shiv Shakti Ayurved. Through sheer hard work imagination ,innovation and strong will to march with the changing times he brought the dynamism of a new age of philosophy in the field of fitness.and ayurveda

09/08/2026

अगर आप अपनी हेल्दी लाइफस्टाइल में एक आसान घरेलू ड्रिंक जोड़ना चाहते हैं, तो यह रेसिपी आज़मा सकते हैं।
बनाने का तरीका: ✅ 1 मुट्ठी जौ
✅ 3 छोटी इलायची
✅ 1 लीटर पानी
इन्हें उबालें, जब पानी लगभग आधा रह जाए तो छान लें। हल्का ठंडा करके पूरे दिन थोड़ा-थोड़ा पिएँ। पीने के बाद 1 घंटे तक कुछ न खाएँ।
⚠️ यह किसी बीमारी का इलाज नहीं है। यदि आपको डायबिटीज, किडनी रोग या अन्य स्वास्थ्य समस्या है, तो अपने डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही इसका सेवन करें।
KidneyHealth HeartHealth Triglycerides Ayurveda HealthTips Wellness DrAshokMishra

08/08/2026

मेथी, कलौंजी और अलसी फाइबर व अन्य पोषक तत्वों से भरपूर हैं और डायबिटीज़-फ्रेंडली डाइट का हिस्सा बन सकते हैं। इन्हें चमत्कारी इलाज न समझें। यदि आप शुगर की दवा या इंसुलिन लेते हैं, तो ऐसे मिश्रण को नियमित रूप से शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें और ब्लड शुगर मॉनिटर करते रहें।

SugarControl

07/08/2026

डायबिटीज़ रिवर्सल की शुरुआत दवा से नहीं, बल्कि आपकी सोच से होती है। जब सही मानसिकता, परिवार का सहयोग, नियमित मॉनिटरिंग और अपनी प्रोग्रेस का रिकॉर्ड साथ होता है, तब लंबे समय तक बेहतर परिणाम मिलते हैं।
💬 आपके हिसाब से सबसे मुश्किल क्या है—डाइट, एक्सरसाइज या Consistency?
BloodSugar LifestyleMedicine Ayurveda HealthTips DrAshokMishra HindiHealth DiabetesAwareness ReelIndia HealthReels

06/08/2026

डायबिटीज़ की असली समस्या सिर्फ़ शुगर नहीं, बल्कि इंसुलिन रेजिस्टेंस भी हो सकती है।
जब शरीर इंसुलिन का सही तरीके से उपयोग नहीं कर पाता, तब ब्लड शुगर बढ़ने लगती है।
अगर इंसुलिन रेजिस्टेंस को समझकर सही खान-पान, नियमित व्यायाम, पर्याप्त नींद और डॉक्टर की सलाह के अनुसार उपचार अपनाया जाए, तो डायबिटीज़ को बेहतर तरीके से मैनेज किया जा सकता है।
💙 ज्ञान ही बचाव की पहली सीढ़ी है।

05/08/2026

1003 से 191! 🙏
जब ट्राइग्लिसराइड बहुत ज़्यादा बढ़ जाते हैं, तो पैंक्रियाटाइटिस और हृदय रोग का जोखिम बढ़ सकता है। इस मरीज ने डॉक्टर की सलाह के अनुसार खान-पान में बदलाव किया, मीठा और फ्राइड फूड छोड़ा, अच्छी नींद ली और नियमित उपचार का पालन किया। समय के साथ उसके ट्राइग्लिसराइड में उल्लेखनीय सुधार देखने को मिला।
हर मरीज का परिणाम अलग हो सकता है। बिना सलाह के कोई भी दवा या घरेलू मिश्रण शुरू न करें।
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04/08/2026

डायबिटीज़ के कई मरीजों को गैस, ब्लोटिंग और एसिडिटी जैसी पाचन संबंधी समस्याएँ भी परेशान करती हैं।
आयुर्वेद में दालचीनी, सोंठ और छोटी इलायची का उपयोग पाचन को सहारा देने के लिए किया जाता है। कुछ अध्ययनों में दालचीनी के ब्लड शुगर पर संभावित प्रभाव भी देखे गए हैं, लेकिन यह दवा का विकल्प नहीं है।
यदि आपको लगातार एसिडिटी, तेज़ पेट दर्द, उल्टी, वजन कम होना या काला मल जैसी समस्या हो, तो डॉक्टर से जांच ज़रूर कराएँ। Ayurveda Dalchini Saunth Cardamom GutHealth HealthyDigestion BloodSugar DiabetesCare NaturalWellness DrAshokMishra HindiHealth HealthReels Wellness HealthyLifestyle

03/08/2026

गैस, ब्लोटिंग और कब्ज की समस्या कई लोगों में असुविधा बढ़ा देती है। यह पारंपरिक आयुर्वेदिक मसालों का घरेलू मिश्रण पाचन को सपोर्ट करने के लिए उपयोग किया जाता है। यदि आपको हार्ट स्टेंट, डायबिटीज, हाई बीपी या कोई अन्य गंभीर बीमारी है और नियमित दवाइयाँ चल रही हैं, तो किसी भी हर्बल नुस्खे को शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह अवश्य लें।
ConstipationRelief DiabetesCare HeartHealth HealthyLifestyle DrAshokMishra AyurvedicTips NaturalWellness

02/08/2026

"डायबिटीज में रोटी छोड़ना ज़रूरी नहीं है।
असल बात है कितनी रोटी, किस आटे की और किसके साथ खा रहे हैं।
सिर्फ रोटी खाने से ब्लड शुगर जल्दी बढ़ सकती है। लेकिन अगर रोटी के साथ प्रोटीन (दाल, पनीर, अंडा) और फाइबर (सलाद, हरी सब्जियां) लें, तो शुगर धीरे-धीरे बढ़ती है।
अगर संभव हो, तो साबुत अनाज (whole grain) या मल्टीग्रेन आटे की रोटी चुनें। अपनी कुल कार्बोहाइड्रेट मात्रा और ब्लड शुगर के अनुसार रोटी की संख्या तय करें।
याद रखिए—समस्या रोटी नहीं, बल्कि ज़रूरत से ज़्यादा कार्बोहाइड्रेट और गलत प्लेट का संतुलन है।"
InsulinResistance Type2Diabetes HealthyEating DrAshokMishra DiabetesEducation

01/08/2026

Dr. Mishra Diabetes Kitchen Masala 👨‍⚕️
अब हर सब्ज़ी बनेगी स्वादिष्ट, सुगंधित और प्राकृतिक मसालों के साथ।
सामग्री:
✅ 50g तेज पत्ता
✅ 20g जीरा
✅ 20g दालचीनी
✅ 10g काली मिर्च
✅ 10g मेथी
✅ 10g धनिया
✅ 10g सौंफ
✅ 1 जायफल
✅ 2 चक्रफूल
✅ 5 लौंग
✅ 5 बड़ी इलायची
बनाने की विधि:
🔥 सभी मसालों को हल्का भूनें।
❄️ ठंडा करें।
⚙️ बारीक पीस लें।
🫙 एयरटाइट जार में भरकर रखें।
🍲 सब्ज़ी बनाते समय स्वादानुसार उपयोग करें।
⚠️ महत्वपूर्ण: यह मसाला स्वाद और खाना बनाने के लिए है। इसे डायबिटीज़ की दवा का विकल्प न समझें। ब्लड शुगर नियंत्रण के लिए डॉक्टर की सलाह, संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और दवाएँ जारी रखें।
❤️ इस पोस्ट को Save करें और हर डायबिटीज़ मरीज तक ज़रूर पहुँचाएँ।
BloodSugar HealthyLifestyle DrAshokMishra Ayurveda HealthTips

31/07/2026

**"डायबिटीज़ में सिर्फ दवा और डाइट ही नहीं, अच्छी नींद भी बहुत महत्वपूर्ण है। 🌙
अगर आप रोज़ 7–8 घंटे की गुणवत्तापूर्ण नींद लेते हैं, तो आपकी Body Clock (Circadian Rhythm) और Melatonin जैसे प्राकृतिक सिस्टम बेहतर काम करते हैं, जो शरीर के मेटाबॉलिज़्म और ब्लड शुगर कंट्रोल में मदद करते हैं।
इसलिए नींद को इग्नोर मत कीजिए। यह फ्री है, लेकिन आपकी हेल्थ के लिए बेहद कीमती है। ❤️
⚠️ अपनी डॉक्टर द्वारा दी गई दवाइयाँ बिना सलाह के बंद न करें।" Melatonin DiabetesCare BloodSugar DrAshokMishra DiabetesAwareness HealthyLifestyle HindiHealth

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