Pathria Ayurvedic Chikitsalaya

22/06/2026

[6/22, 4:41 PM] shashipathria: https://youtu.be/RUXXp-zr3fw?si=YUweiPdDKhBNrHJ6
[6/22, 5:21 PM] shashipathria: आयुर्वेद विज्ञान ऑफ एजिंग पार्ट -1*

इस लेख से हम जानेंगे कि एजिंग क्या है, एजिंग के प्रकार, एजिंग फेनोमिनन, एजिंग फेनोमिनन के ट्रिगर, बायोलॉजिकल एजिंग को बढ़ावा देने वाले कारक, सफल जीवनकाल की चिकित्सा, एजिंग का विज्ञान आयुर्वेद, एजिंग के कारक, एजिंग कैसे होती है, स्वस्थ एजिंग को प्रभावित करने वाले कारक।

1. *एजिंग को परिभाषित किया गया है:* यह उन सभी शारीरिक परिवर्तनों का कुल योग है जो धीरे-धीरे व्यक्ति की मृत्यु की ओर ले जाते हैं।

2. *यह भी परिभाषित किया जाता है:* यह आंतरिक, अपरिहार्य और अपरिवर्तनीय आयु-संबंधित जीवन शक्ति की हानि है जो हमें कई बीमारियों और मृत्यु के प्रति अधिक संवेदनशील बनाती है या उम्र के साथ शारीरिक कार्य में प्रगतिशील गिरावट और उर्वरता में कमी।

3. *निस्संदेह, मानव एजिंग:* कई प्रकार के शारीरिक और सेलुलर परिवर्तनों से जुड़ा है जो हमारे सामान्य कार्यों को सीमित करते हैं और हमें मृत्यु के प्रति अधिक संवेदनशील बनाते हैं।

4. *एजिंग के दो मुख्य घटक हैं:*
- *कालानुक्रमिक एजिंग (Chronological Ageing):* यह व्यक्ति की वास्तविक उम्र को वर्षों, महीनों और दिनों के संदर्भ में दर्शाता है। एजिंग का यह घटक रुकने योग्य, अपरिवर्तनीय और अपरिवर्तनीय है।

- *शारीरिक/बायोलॉजिकल एजिंग (Physiological/Biological Ageing):* यह दूसरे घटक को संदर्भित करता है और कुछ सेलुलर या आणविक पैरामीटर के आधार पर व्यक्ति के विकास और परिवर्तनों को देखता है।

5. *इसमें व्यक्ति को जन्म के समय नहीं बल्कि वह कैसे कार्य करता है और कैसा है, इस दृष्टि से देखना शामिल है।*

6. *इस प्रकार, बायोलॉजिकल एजिंग प्रक्रियाओं का एक समूह है जो स्वास्थ्य में गिरावट और अंततः मृत्यु को कालानुक्रमिक उम्र के कार्य के रूप में ट्रिगर करता है।*

7. *कालानुक्रमिक एजिंग के विपरीत, बायोलॉजिकल एजिंग को उलटा या देरी किया जा सकता है।*

*एजिंग से जुड़े अन्य शब्दों में शामिल हैं:*

1. *लाइफस्पैन (Lifespan):* यह वह अवधि है जिसके दौरान हम जीवित रहते हैं। लाइफस्पैन में खराब स्वास्थ्य में बिताए गए वर्ष भी शामिल हैं क्योंकि कई आयु-संबंधित स्वास्थ्य स्थितियों का उचित उपचार या इलाज नहीं है।

2. *मॉर्बिडिटी (Morbidity):* किसी व्यक्ति के लाइफस्पैन के दौरान खराब स्वास्थ्य की अवधि को मॉर्बिडिटी कहा जाता है। हालांकि बेहतर पोषण और आधुनिक चिकित्सा के कारण हमारी आयु बढ़ी है, मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग लोग मरने से पहले कई वर्षों तक खराब स्वास्थ्य से पीड़ित रहते हैं। आयु-संबंधित बीमारियों में हृदय रोग, स्ट्रोक, मधुमेह, ऑस्टियोपोरोसिस और अन्य क्रॉनिक समस्याएं शामिल हैं, जिससे व्यक्ति मॉर्बिड स्थिति में रहता है।

3. *हेल्थस्पैन (Healthspan):* हेल्थस्पैन लाइफस्पैन माइनस मॉर्बिडिटी के बराबर होता है (लाइफस्पैन – मॉर्बिडिटी)। यह किसी व्यक्ति के जीवन की वह अवधि है जिसमें वह आम तौर पर स्वस्थ और गंभीर या क्रॉनिक बीमारियों से मुक्त होता है। इस प्रकार, हेल्थस्पैन यह दर्शाता है कि व्यक्ति कितने समय तक बीमारी-मुक्त स्वस्थ जीवन जीता है।

a. *इसलिए, हेल्थस्पैन के संदर्भ में बायोलॉजिकल एजिंग:* अणुओं, कोशिकाओं, ऊतकों और पूरे शरीर की प्रणालियों में जटिल संरचनात्मक और कार्यात्मक परिवर्तनों का परिणाम है।

b. *इसके प्रकट होने पर कई कारक प्रभाव डालते हैं:* जिनमें जीनोमिक अस्थिरता, टेलोमेर क्षरण, एपिजेनेटिक परिवर्तन, प्रोटियोस्टेसिस की हानि, पोषक संवेदन में अव्यवस्था, माइटोकॉन्ड्रियल डिसफंक्शन, सेलुलर सेनेसेंस, स्टेम सेल थैगावट और इंट्रा- और इंटरसेलुलर संचार में परिवर्तन शामिल हैं।

c. *चूंकि एजिंग सेल्स, ऊतकों, अंगों और शरीर की प्रणालियों के सामान्य शारीरिक कार्य की हानि के साथ होती है, जो मृत्यु के जोखिम को बढ़ाती है, एजिंग क्षेत्र में कुछ लोग एजिंग को ही एक घातक बीमारी मानते हैं।*

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