Ankur Tyagi Bhardwaj

Ankur Tyagi Bhardwaj डॉ अंकुर त्यागी hastinapur corona nodal incharge

medical superintendent at chc hastinapur

08/08/2026

🌱 प्रकृति का एक नियम आपकी पूरी ज़िंदगी बदल सकता है…

बीज के अंदर पूरा जंगल बनने की क्षमता होती है, लेकिन उसे सही मिट्टी, पानी और धूप चाहिए।�ठीक उसी तरह इंसान के अंदर भी आगे बढ़ने की पूरी क्षमता होती है—बस सही सोच, सही माहौल और सही कर्मों की जरूरत होती है। ✨
जहाँ अहंकार है, वहाँ प्रेम नहीं टिकता।�जहाँ अनुशासन नहीं, वहाँ सफलता नहीं टिकती।�और जहाँ विनम्रता नहीं, वहाँ ज्ञान अधूरा रह जाता है।
इसलिए परिस्थितियों को बदलने से पहले अपने भीतर का वातावरण बदलो। 🌿
क्योंकि जिस तरह के विचार और कर्म आप अपने भीतर सींचते हैं, आपका जीवन भी धीरे-धीरे वैसा ही बनता जाता है। ❤️
अगर इस विचार ने आपको कुछ महसूस कराया, तो इसे किसी ऐसे व्यक्ति के साथ शेयर करें जिसे इसकी जरूरत है।
�👇 Comment में बताइए — आप अपने जीवन में किस बीज को सींच रहे हैं?
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Ankur Tyagi Bhardwaj

01/08/2026

🌍 इस पृथ्वी का सबसे शक्तिशाली जीव कौन है? शेर, हाथी या... इंसान?

हम खुद को सबसे बुद्धिमान मानते हैं, लेकिन क्या हम सबसे खतरनाक भी बन गए हैं? प्रकृति बिना किसी स्वार्थ के हमें जीवन देती है, जबकि हमारा लालच और अहंकार सब कुछ नष्ट कर रहा है। डॉ. अंकुर त्यागी भारद्वाज का यह वीडियो आपको सोचने पर मजबूर कर देगा कि हमें एक बेहतर इंसान बनने के लिए प्रकृति से क्या-क्या सीखना चाहिए। 🌱✨

पूरा वीडियो देखें और कमेंट करके बताएं कि आपके अनुसार इंसान की सबसे बड़ी ताकत क्या होनी चाहिए? 👇

25/07/2026

🚩 क्या दुनिया का सबसे शक्तिशाली योद्धा सबसे विनम्र भी हो सकता है?

श्री हनुमान हमें केवल शक्ति का नहीं, बल्कि आत्मविश्वास, अनुशासन, लक्ष्य पर फोकस, सेवा और विनम्रता का मार्ग भी दिखाते हैं।

अगर आज का युवा हनुमान जी के ये 5 गुण अपने जीवन में अपना ले, तो वह न केवल खुद को, बल्कि अपने परिवार और समाज को भी बेहतर बना सकता है।

इस वीडियो को अंत तक ज़रूर देखें और बताइए कि हनुमान जी का कौन-सा गुण आपको सबसे ज़्यादा प्रेरित करता है? 🙏🚩

जय श्री राम ❤️
जय बजरंगबली 🚩

👉 वीडियो पसंद आए तो Like ❤️, Comment 💬, Share 📲 और Follow ज़रूर करें, ताकि ऐसे ही ज्ञानवर्धक और प्रेरणादायक वीडियो आप तक पहुँचते रहें।

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20/07/2026

क्या आपको लगता है कि आंसू सिर्फ रोने पर ही आते हैं? 🤔💧

ज़्यादातर लोगों को यही लगता है, लेकिन प्रकृति ने हमारे आंसुओं (Tears) को एक बहुत ही खास वजह से बनाया है—हमारी आंखों की सुरक्षा के लिए! 👁️✨

इस वीडियो में डॉ. अंकुर त्यागी भारद्वाज बता रहे हैं कि आंसू हमारे लिए क्यों इतने ज़रूरी हैं:

आंखों की नमी: ये हमारी आंखों को सूखने से बचाते हैं और उन्हें नम रखते हैं।

सफाई और सुरक्षा: धूल, मिट्टी और हवा में मौजूद छोटे कणों को आंखों से बाहर निकालने में मदद करते हैं।

बीमारियों से बचाव: आंसुओं की कमी से आंखों में जलन, चुभन और सूखापन (Dryness) जैसी परेशानियां हो सकती हैं।

प्रकृति की बनाई हर छोटी चीज़ के पीछे एक बड़ा उद्देश्य छिपा होता है! वीडियो को पूरा देखें और अपनी सेहत से जुड़ी ऐसी ही और जानकारी पाएं। 👇

Like, Share और Comment करके बताएं कि क्या आपको यह फैक्ट पहले से पता था?

17/07/2026

Kya aapko lagta hai ki aapki mehnat ka phal nahi mil raha? Toh yaad rakhiye, ek baans (bamboo) ka ped bhi saalon tak zameen ke neeche apni neev mazboot karta hai, aur fir tezi se aasmaan chhoota hai! 🎋✨

Himmat mat haariye, ho sakta hai abhi aapki jaden (roots) mazboot ho rahi hon. 💪 Pura video dekhein aur samjhein safalta ka asli matlab!

16/07/2026

Ankur Tyagi Bhardwaj Sangita Srivastava Ram Krishan Goswami

15/07/2026

Sehat ka raaz kisi ek fal mein nahi, aapki roz ki aadaton mein chupa hai! 🥗🚶‍♂️

Is video mein Dr. Ankur Tyagi samjha rahe hain ki fiber aur vitamins se bharpoor seb faydemand zaroor hai, par galat lifestyle, neend ki kami aur junk food uske faydon ko khatam kar dete hain.

Apni daily habits ko behtar banayein aur ek healthy life jiyein. 💯

13/07/2026

क्या आपने कभी सोचा है कि एक साधारण सा बच्चा भारत का 'Missile Man' कैसे बना? 🚀 यह कहानी है डॉ. ए.पी.जे. अब्दुल कलाम की, जिनकी आसमान में उड़ते पक्षियों को देखने की छोटी सी जिज्ञासा ने उन्हें एयरोस्पेस इंजीनियरिंग के शिखर तक पहुँचा दिया। हमेशा कुछ नया सीखने की लगन एक इंसान को कितना महान बना सकती है, यह वीडियो उसी का सुबूत है। 🌟
पूरा वीडियो देखें और प्रेरित हों! 👇

12/07/2026

🚨 क्या आपका दिमाग भी हमेशा अशांत रहता है? Overthinking ने परेशान कर दिया है? 🧠

आज की Modern Science, Psychology और Neuroscience जो बातें हमें आज सिखा रही हैं, वो गौतम बुद्ध ने 2500 साल पहले ही दुनिया को बता दी थीं! 🌿

इस खास वीडियो में Dr. Ankur Tyagi Bhardwaj के साथ जानिए बुद्ध के उस प्राचीन विज्ञान को, जो आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में सबसे ज्यादा जरूरी है।

इस वीडियो में आप क्या जानेंगे?

✨ दिमाग को शांत रखने का 2500 साल पुराना सीक्रेट

✨ गुस्से (Anger) और भावनाओं (Emotions) को कैसे कंट्रोल करें

✨ स्ट्रेस और एंजायटी (Anxiety) से हमेशा के लिए कैसे छुटकारा पाएं

अगर आप भी अपनी जिंदगी में सच्ची शांति और फोकस पाना चाहते हैं, तो यह वीडियो आपके लिए ही है।

अगर आपको यह जानकारी अच्छी लगे, तो इसे अपने दोस्तों और परिवार के साथ Share जरूर करें ताकि उनकी भी मदद हो सके! 🙏

स्वस्थ जीवन केवल जिम से नहीं, बल्कि आपकी अच्छी आदतों से बनता है! 🌿हममें से बहुत से लोग यह मानते हैं कि बिना जिम जाए या भ...
11/07/2026

स्वस्थ जीवन केवल जिम से नहीं, बल्कि आपकी अच्छी आदतों से बनता है! 🌿

हममें से बहुत से लोग यह मानते हैं कि बिना जिम जाए या भारी वर्कआउट के बिना हम फिट नहीं रह सकते। लेकिन सच्चाई यह है कि आपकी रोज़मर्रा की छोटी-छोटी आदतें आपके स्वास्थ्य पर सबसे बड़ा असर डालती हैं।

Dr. Ankur Tyagi Bhardwaj (Public Health Expert) बता रहे हैं स्वस्थ रहने के 3 सबसे महत्वपूर्ण नियम, जो जिम जाने जितने ही ज़रूरी हैं:
🚶‍♀️ नियमित वॉक - शरीर को सक्रिय रखने और दिल को स्वस्थ रखने के लिए।
🥗 संतुलित आहार - शरीर को सही पोषण और ऊर्जा देने के लिए।
😴 अच्छी नींद - दिन भर की थकान मिटाने और शरीर की रिकवरी के लिए।

आज ही अपनी दिनचर्या में इन आदतों को शामिल करें और खुद में एक बड़ा बदलाव देखें। इस पोस्ट को अपने दोस्तों और परिवार के साथ शेयर करें ताकि वो भी इस Myth से बाहर आ सकें! ✨

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