Sampurna Arogya Sewa Ashram

07/08/2026

Hello! 😊

Thank you for your interest in our Online Yoga Classes.

🧘‍♀️ Course Fee: ₹3,500

Fee includes:
✅ 22 Yoga Sessions
✅ Personalized Diet Plan
✅ Online Yoga Classes
✅ Complete Guidance & Support

Batch Timings:
🌅 Morning: 5:00 AM – 6:00 AM

🌇 Evening:
• 4:00 PM – 5:00 PM
• 5:00 PM – 6:00 PM
• 6:00 PM – 7:00 PM

You can join whichever batch is most convenient for you.

For enrollment or any queries, feel free to message me. Looking forward to helping you on your fitness journey! 🌿💚

06/08/2026

क्या आप भी जोड़ों के दर्द से परेशान हैं?
घुटनों का दर्द • कमर दर्द • गर्दन दर्द • कंधे का दर्द • गठिया • साइटिका
🌿 अब पाएं आयुर्वेदिक उपचार के साथ राहत
अनुभवी मार्गदर्शन एवं प्राकृतिक चिकित्सा द्वारा आपकी समस्या के अनुसार उपचार।
✅ बिना ऑपरेशन
✅ प्राकृतिक उपचार
✅ स्वस्थ जीवन की ओर एक कदम
आज ही सम्पर्क करें
योगी अंकित
सम्पूर्ण आरोग्यम सेवा आश्रम
📞 9634178864

04/08/2026

28/04/2026

क्या आप जोड़ों के दर्द, घुटनों में सूजन, चलने-फिरने या उठने-बैठने में कठिनाई का सामना कर रहे हैं? क्या डॉक्टर ने आपको ऑपरेशन की सलाह दी है?

अब घबराने की ज़रूरत नहीं। हम लेकर आए हैं एक समग्र (holistic) दृष्टिकोण पर आधारित सिद्धयोग फ़ॉर्मूला, जिसे योगी अंकित जी द्वारा सावधानी पूर्वक तैयार किया गया है। यह प्राकृतिक तत्वों और पारंपरिक योग सिद्धांतों पर आधारित है, जिसका उद्देश्य शरीर की प्राकृतिक संतुलन क्षमता को बेहतर बनाना है।

नियमित उपयोग और उचित मार्गदर्शन के साथ कई लोगों ने अपने जोड़ों की तकलीफ़ में आराम महसूस किया है और अपनी दैनिक गतिविधियों को अधिक सहज बनाया है।

यदि आप वास्तव में इस समस्या से जूझ रहे हैं, तो अधिक जानकारी के लिए संपर्क करें। 9634178864

28/04/2026

Tulsi (Holy Basil) एक बहुत ही पवित्र और औषधीय पौधा है, जिसे आयुर्वेद में “जड़ी-बूटियों की रानी” कहा जाता है। इसके कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं:
✅ 1. इम्यूनिटी बढ़ाता है
तुलसी में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मदद करते हैं।
✅ 2. सर्दी-खांसी में लाभ
तुलसी की पत्तियां कफ, खांसी और गले की खराश में राहत देती हैं। आयुर्वेद में इसे काढ़ा या चाय के रूप में लिया जाता है।
✅ 3. तनाव कम करता है
तुलसी एक “Adaptogen” है, जो मानसिक तनाव और चिंता को कम करने में मदद करता है।
✅ 4. पाचन सुधारता है
तुलसी पाचन तंत्र को मजबूत करती है और गैस, एसिडिटी जैसी समस्याओं में राहत देती है।
✅ 5. त्वचा के लिए फायदेमंद
इसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो मुंहासे और त्वचा संक्रमण को कम करने में मदद करते हैं।
✅ 6. दिल और शुगर कंट्रोल
कुछ शोध बताते हैं कि तुलसी ब्लड शुगर और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में सहायक हो सकती है।
✅ 7. सांस संबंधी रोगों में उपयोगी
अस्थमा और सांस की तकलीफ में तुलसी फायदेमंद मानी जाती है।