AYUR NIROG Wellness

04/09/2026

27/08/2026

सर्वाइकल दर्द (Cervical Pain): कारण, लक्षण और बचाव
आजकल सर्वाइकल दर्द एक बहुत आम समस्या बन गई है। लंबे समय तक मोबाइल चलाना, कंप्यूटर के सामने गलत मुद्रा में बैठना, लगातार गर्दन झुकाकर काम करना तथा शारीरिक गतिविधि की कमी इसके प्रमुख कारण हैं। सर्वाइकल समस्या में गर्दन की रीढ़ की हड्डियों, मांसपेशियों और आसपास की नसों पर दबाव पड़ सकता है।
सर्वाइकल दर्द के प्रमुख लक्षण
गर्दन में दर्द और अकड़न
गर्दन घुमाने में परेशानी
कंधे और पीठ के ऊपरी हिस्से में दर्द
दर्द का हाथों तक जाना
हाथों में झुनझुनी या सुन्नपन
सिरदर्द या चक्कर महसूस होना
लंबे समय तक बैठने पर दर्द बढ़ना
सर्वाइकल दर्द के कारण
गलत बैठने की मुद्रा, मोबाइल का अत्यधिक उपयोग, लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम करना, गलत तकिया, गर्दन पर चोट, मांसपेशियों में कमजोरी और उम्र के साथ होने वाले बदलाव सर्वाइकल दर्द के प्रमुख कारण हो सकते हैं।

25/08/2026

शिरोधारा पंचकर्म की एक प्रमुख आयुर्वेदिक चिकित्सा पद्धति है, जिसमें औषधीय तेल, काढ़ा, दूध या अन्य उपयुक्त द्रव को माथे के मध्य भाग—विशेषकर भ्रूमध्य (आज्ञा चक्र क्षेत्र)—पर एक समान और लगातार धार के रूप में डाला जाता है।
शिरोधारा के संभावित लाभ
मानसिक तनाव और बेचैनी कम करने में सहायक
नींद की गुणवत्ता सुधारने में मदद
सिर में भारीपन और थकान में राहत
सिरदर्द में सहायक हो सकती है
एकाग्रता और मानसिक शांति में सहायता
बाल एवं स्कैल्प की देखभाल में उपयोगी
शरीर और मन को रिलैक्स करने में मदद

25/08/2026

लम्बर स्पॉन्डिलाइटिस कमर की रीढ़ की हड्डियों और उनके आसपास के जोड़/डिस्क में होने वाले उम्र या घिसाव से जुड़े बदलावों को कहा जाता है। इससे कमर में दर्द, अकड़न और लंबे समय तक बैठने या खड़े रहने में परेशानी हो सकती है।
साइटिका में कमर से निकलने वाली साइटिक नर्व पर दबाव या जलन होने के कारण दर्द कमर से होते हुए नितंब, जांघ और पैर तक जा सकता है।
मुख्य लक्षण:
कमर में दर्द और जकड़न
कमर से पैर तक दर्द का जाना
पैर में झुनझुनी या सुन्नपन
चलने, बैठने या झुकने में दर्द बढ़ना
पैर में कमजोरी महसूस होना

24/08/2026

सोरायसिस (Psoriasis)
सोरायसिस एक दीर्घकालिक त्वचा रोग है, जिसमें त्वचा पर लाल, मोटे और पपड़ीदार चकत्ते दिखाई दे सकते हैं। इसमें खुजली, जलन और त्वचा में सूखापन भी हो सकता है। यह रोग शरीर के किसी भी हिस्से में हो सकता है, विशेषकर कोहनी, घुटने, सिर की त्वचा और पीठ पर।
मुख्य लक्षण:
त्वचा पर लाल चकत्ते और सफेद/चांदी जैसी पपड़ी
खुजली और जलन
त्वचा का सूखना और फटना
सिर में पपड़ी और खुजली
नाखूनों में बदलाव
बढ़ने वाले कारण: तनाव, मौसम में बदलाव, त्वचा पर चोट, संक्रमण तथा कुछ दवाएँ इसके लक्षणों को बढ़ा सकती हैं।
आयुर्वेदिक दृष्टिकोण: आयुर्वेद में उपचार व्यक्ति की प्रकृति और लक्षणों के अनुसार किया जाता है। इसमें आहार-विहार, औषधि, बाह्य उपचार तथा आवश्यकता अनुसार पंचकर्म का उपयोग चिकित्सकीय परामर्श से किया जा सकता है।

24/08/2026

Ayur Nirog Wellness provides authentic Ayurvedic treatments. We address various health concerns, including joint pain, digestive issues, skin conditions, and chronic ailments. Experience holistic well-being through our natural healthcare solutions.

24/08/2026

Treatment for chronic diseases.
back pain ,slip disc, cervical,skin disease, allergy,sinus, sciatica.