20/07/2021
हैलो, सभी को नमस्कार।
आपको यह जानकर खुशी होगी कि अगर आप ज्यादा या कम वजन से परेशान हैं तो हम आपकी समस्या को दूर करने के लिए प्रतिदिन सुबह 6 से 7 व शाम 6 से 7 बजे तक ZOOM app पर online fitness session चलाते हैं। जिसमें exercise के साथ साथ योगा, जुम्बा, डांस, मेडिटेशन भी करवाए जाते हैं। इसके साथ ही प्रतिदिन हमारे दैनिक खानपान व हमारे शरीर के लिए आवश्यक पोषक तत्वों जैसे कि कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, वसा इत्यादि के बारे में भी जानकारी दी जाती है। यह भी बताया जाता है कि हमारे शरीर की जरूरत के अनुसार हमें क्या चीज कितनी मात्रा में खानी या पीनी चाहिए।
अगर आप भी मोटापे/वजन ज्यादा होना/वजन कम होना की समस्या से परेशान हैं तो हमारे साथ जुड़ें एवं अपनी जिंदगी में बदलाव लाएं।
इसके साथ ही अन्य आम दैनिक समस्याओं जैसे कि कैल्शियम की कमी, जोड़ों का दर्द, थकान व आलस रहना, vitamins की कमी, skin की समस्या, पाचन समस्या, बच्चों का संपूर्ण विकास न होना आदि के बारे में भी महत्वपूर्ण जानकारी दी जाती है।
और अधिक जानकारी एवं हमसे जुड़ने के लिए नीचे दिए गए नंबर पर संपर्क करें एवं दिए गए लिंक से फॉर्म भरें।
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