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राम-राम जी 🙏
मैं हूं Dr SANJAY AYURVED
आयुर्वेद केवल दवाई ना सै, ये तो जीणे की कला सै – और मेरी कोशिश सै कि इस पुराणी विद्या नै आज की पीढ़ी तक आसान, सच्चे और वैज्ञानिक तरीके तै पहुंचाया जाए।इस पेज पै आपको मिलेगा शुद्ध आयुर्वेदिक ज्ञान,

🐄🌿 गाय पालना सिर्फ व्यवसाय नहीं, बल्कि स्वास्थ्य और मानसिक शांति का खजाना है! ✨💚🌱 रोज़ गाय की सेवा करने से मन में शांति,...
26/05/2026

🐄🌿 गाय पालना सिर्फ व्यवसाय नहीं, बल्कि स्वास्थ्य और मानसिक शांति का खजाना है! ✨💚

🌱 रोज़ गाय की सेवा करने से मन में शांति, सकारात्मकता और करुणा की भावना बढ़ती है।
🥛 शुद्ध दूध से शरीर को ताकत और रोगों से लड़ने की क्षमता मिलती है।
😌 प्रकृति के साथ जुड़ाव तनाव को कम करके जीवन को अधिक संतुलित बनाता है।

🙏 गौ सेवा करें, स्वस्थ रहें और सुखी जीवन जिएं। 🐄❤️

#गौसेवा 🚀🔥🐄🌿💯

25/05/2026

🚨 जो आम आप खा रहे हैं, वो असली है या नकली? 90% लोग नहीं पहचान पाते! 🥭😱

🥭😱 जो आम आप खा रहे हैं, वो असली है या नकली? 🚨

गर्मियों में आम खाना किसे पसंद नहीं होता! 😍🥭
लेकिन क्या आप जानते हैं कि बाज़ार में मिलने वाले कुछ आम केमिकल से पकाए जाते हैं? ⚠️

👨‍⚕️ इस वीडियो में जानिए: ✅ असली और नकली आम की पहचान
✅ केमिकल से पके आम के नुकसान
✅ सुरक्षित आम चुनने के आसान तरीके

❤️ अपने परिवार की सेहत का ध्यान रखें।
📌 वीडियो पूरा देखें
👍 लाइक करें
📤 शेयर करें ताकि दूसरे लोग भी जागरूक हो सकें
💬 कमेंट में बताइए – आपका पसंदीदा आम कौन सा है? 🥭👇

🌿 गर्मियों में शरीर को प्राकृतिक ठंडक देने का आसान तरीका! 🌿क्या आप जानते हैं कि मुल्तानी मिट्टी से स्नान करने से शरीर को...
25/05/2026

🌿 गर्मियों में शरीर को प्राकृतिक ठंडक देने का आसान तरीका! 🌿
क्या आप जानते हैं कि मुल्तानी मिट्टी से स्नान करने से शरीर को ठंडक मिलती है, त्वचा की अतिरिक्त चिकनाई कम होती है और गर्मी से होने वाली जलन व घमौरियों में राहत मिल सकती है? ☀️❄️
✅ शरीर को ठंडक दे
✅ त्वचा को साफ और ताज़ा रखे
✅ पसीने व दुर्गंध को कम करे
✅ ऑयली स्किन को संतुलित करे
✅ गर्मियों में प्राकृतिक स्किन केयर
इस गर्मी के मौसम में रसायनों की बजाय अपनाएं प्रकृति का साथ। 🌱
📌 इस पोस्ट को सेव करें और अपने परिवार व दोस्तों के साथ शेयर करें।
👨‍⚕️ Dr SANJAY SHARMA, MD, PhD(Ayu)
📱

23/05/2026

🚨 90% लोग नहीं जानते लू से बचने का ये तरीका! 😳☀️
☀️ लू लगना मज़ाक नहीं है! एक बार शरीर का तापमान बिगड़ा तो अस्पताल तक बात पहुँच सकती है। 😳

🥵 बाहर निकलने से पहले ये वीडियो ज़रूर देखो और अपने परिवार को भी भेजो।

✅ लू से बचने के आसान और असरदार उपाय
✅ शरीर को रखें ठंडा और हाइड्रेटेड
✅ गर्मियों में रहें सुरक्षित

📌 इस गर्मी में एक गलती भारी पड़ सकती है!

👉 वीडियो को पूरा देखें, सेव करें और शेयर करें।

Big shout out to my newest top fans! 💎 Rajesh Mehta, डाॅ रणवीर भारतीय बुगाणा, Manoj Sheokand Sheokand Manoj, Mahender Ya...
23/05/2026

Big shout out to my newest top fans! 💎 Rajesh Mehta, डाॅ रणवीर भारतीय बुगाणा, Manoj Sheokand Sheokand Manoj, Mahender Yadav, RamSingh Suthar Uttam, Dev Kumar, Gautam Kamra, Gourav Dhankar, Satbir Singh, Sanjay Vasudeva, Ranbirsingh Tarar Ranbir, Amit Kumar Asp, Mukesh Rawa

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🥭☀️ गर्मी का अमृत – आम का पन्ना!लू, थकान और डिहाइड्रेशन से बचने का प्राकृतिक उपाय।आम का पन्ना न केवल शरीर को ठंडक देता ह...
23/05/2026

🥭☀️ गर्मी का अमृत – आम का पन्ना!

लू, थकान और डिहाइड्रेशन से बचने का प्राकृतिक उपाय।
आम का पन्ना न केवल शरीर को ठंडक देता है बल्कि पाचन सुधारने, इलेक्ट्रोलाइट संतुलित रखने और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में भी सहायक है।

✅ शरीर को ठंडा रखे
✅ लू से बचाव करे
✅ पाचन शक्ति बढ़ाए
✅ ऊर्जा प्रदान करे
✅ इम्युनिटी मजबूत बनाए

इस गर्मी कोल्ड ड्रिंक नहीं, प्रकृति का वरदान चुनें! 🌿🥭

👨‍⚕️ डॉ. संजय शर्मा, MD, PhD (Ayu)
🏥 Director – Aadi Ayurvedam Hospital
📱 Follow:

#आमकापन्ना Ayurveda HealthyDrinks NaturalCoolingDrink ImmunityBoost Hydration IndianSummer AyurvedicTips DrSanjayAyurved HealthyLifestyle DesiNuskhe GarmiKaIlaj WellnessJourney AyurvedicLife SummerSpecial HealthTipsHindi 🥭🌿☀️

🌿 जब दवा नहीं, जड़ पर काम होता है... तब होता है आयुर्वेद! 😄हर बीमारी की कहानी में एक असली हीरो होता है — कारण को पहचानकर...
22/05/2026

🌿 जब दवा नहीं, जड़ पर काम होता है... तब होता है आयुर्वेद! 😄

हर बीमारी की कहानी में एक असली हीरो होता है — कारण को पहचानकर उसे दूर करना। 💪

इस मज़ेदार कॉमिक में बताइए, असली हीरो कौन निकला? 😍👇

✅ क्या आप भी प्राकृतिक जीवनशैली अपनाते हैं?
✅ आयुर्वेद पर आपका कितना भरोसा है?

💬 कमेंट में लिखिए: "आयुर्वेद मेरा हीरो है"

📲 ऐसी ही हेल्थ टिप्स और आयुर्वेदिक जानकारी के लिए फॉलो करें

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“हर चेहरे के पीछे एक कहानी होती है…और हर इलाज के पीछे एक विश्वास। ✨🌿सेवा, समर्पण और आयुर्वेद के सफर के कुछ पल 🎬जहाँ इला...
21/05/2026

“हर चेहरे के पीछे एक कहानी होती है…
और हर इलाज के पीछे एक विश्वास। ✨🌿

सेवा, समर्पण और आयुर्वेद के सफर के कुछ पल 🎬
जहाँ इलाज सिर्फ दवाई नहीं, बल्कि अपनापन भी है।

Healing Naturally, Living Meaningfully. 🍃

AyurvedicDoctor NaturalHealing DoctorLife AyurvedLifestyle FilmStill HealthcareWithHeart HolisticHealing IndianDoctor AyurvedaReels CinematicPortrait”

20/05/2026

❄️ AC का Side Effect 90% लोग नहीं जानते 😳

हर समय AC में रहने से शरीर की प्राकृतिक सहनशक्ति कम होने लगती है ⚠️
धीरे-धीरे शुरू हो सकते हैं —
🤕 सिर दर्द
🦴 जोड़ों में दर्द
🤧 बार-बार जुकाम
😴 आलस और थकान

AC इस्तेमाल करो… लेकिन समझदारी से 👍
वरना आराम ही बीमारी की वजह बन सकता है 😨

पूरा Reel देखो 🔥
और शेयर करो उस दोस्त को जो 18°C पर भी “गर्मी लग रही है” बोलता है 😂👇

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☀️ लू से बचना है तो ये 5 आयुर्वेदिक उपाय आज से ही अपनाइए! 🌿गर्मी को हल्के में लेना पड़ सकता है भारी 😰बार-बार प्यास लगना,...
19/05/2026

☀️ लू से बचना है तो ये 5 आयुर्वेदिक उपाय आज से ही अपनाइए! 🌿
गर्मी को हल्के में लेना पड़ सकता है भारी 😰
बार-बार प्यास लगना, चक्कर आना, सिर दर्द और कमजोरी — ये लू के संकेत हो सकते हैं।

💧 पर्याप्त पानी पिएं
🥒 शीतल आहार लें
☂️ धूप से बचें
🍹 आयुर्वेदिक पेय अपनाएं
🧘 शरीर को ठंडा रखें

🌱 आयुर्वेद अपनाइए, स्वस्थ रहिए, लू से बचिए!

👨‍⚕️ Dr SANJAY SHARMA, MD, PhD(Ayu)
🏥 Director – Aadi Ayurvedam Hospital
📲 Insta | FB | YT :

#लू DrSanjayAyurved HealthySummer DesiNuskhe Ayurved HealthTips GarmiSeBachav NaturalHealing Haryana TrendingReels

18/05/2026

🦵 घुटने का दर्द सिर्फ उम्र की वजह से नहीं होता…
कई बार हमारी रोज़ की छोटी गलतियाँ ही बन जाती हैं बड़े दर्द का कारण! ⚠️

आज ही पहचानो असली कारण और समय रहते ध्यान दो 🙌
वरना सीढ़ियाँ चढ़ना भी मुश्किल हो सकता है… 😔

👉 वीडियो पूरा देखो
👉 Save करो
👉 किसी घुटने दर्द वाले को जरूर भेजो

📍Dr SANJAY SHARMA, MD, PhD(Ayu)
📲 Insta | FB | YT : DrSanjayAyurved

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