Diet Lane By Dietitian Swarupa

Diet Lane By Dietitian Swarupa Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Diet Lane By Dietitian Swarupa, Nutritionist, Howrah.

Dietitian Swarupa Jana Maity
B.sc in Food & Nutrition ।। M.sc (DCNM)
Certified Dietiabetic Educator
Intern Dietitian at Kothari Medical Hospital
🏥 and Bellevue clinic.

26/08/2026

acid???
করছেন না???
শুনে নিন তবে।।।।ভয়ের কিছু নয়। #ইউরিকacid

"প্রথমেই ধন্যবাদ জানাই #স্বরুপা জানা ম্যামকে । আমার ওজন ছিল ৬৮ কেজি ,এছাড়াও আমার বিভিন্ন রকমের শারীরিক সমস্যাও ছিল একট...
25/08/2026

"প্রথমেই ধন্যবাদ জানাই #স্বরুপা জানা ম্যামকে । আমার ওজন ছিল ৬৮ কেজি ,এছাড়াও আমার বিভিন্ন রকমের শারীরিক সমস্যাও ছিল একটু বাড়ির কাজ করলেই বা হাঁটাহাঁটি করলে ভীষণ হাপিয়ে উঠতাম। তো তারপরেই আমি ম্যামের সাথে যোগাযোগ করে ডায়েট প্ল্যান নিই। আমি এক মাস #দশ দিনের মত ডায়েট চার্ট ফলো করি এখন আমার ওজন ৬৪ কেজি আর আগের মত সমস্যাও অতটা হচ্ছে না আমি এখন আগের থেকে অনেকটাই #ভালো আছি। তো আপনাকে অনেক #ধন্যবাদ জানাই ।

What's app 089102 58543

24/08/2026

you moumita di for sharing
#তাল ক্ষির
#তাল এখন in season......
যেভাবে বানানো হয়েছে মোটামুটি কমবেশি সবাই আমরা খেতে পারি।।।।।।
try......

What's app 089102 58543

23/08/2026

#ওটস (Oats) কি ওজন বাড়াতেও সাহায্য করে????!???????!????
@ Diet Lane By Dietitian Swarupa 089102 58543

22/08/2026

ওজন কমবে তাড়াতাড়ি।
মাত্র দু মিনিটেই রেডি.....
for more.........
📞 8910258543

#জল কম খাচ্ছেন???ভাবছেন এ আবার এমন কি????অনেক কিছু আমাদের শরীরে একাধিক জরুরি কাজে জলের প্রয়োজন। তাই জল কম খেলে হতে ব্য...
21/08/2026

#জল কম খাচ্ছেন???
ভাবছেন এ আবার এমন কি????
অনেক কিছু
আমাদের শরীরে একাধিক জরুরি কাজে জলের প্রয়োজন। তাই জল কম খেলে হতে ব্যপারে বিপদ, বিগড়ে যেতে পারে শরিরের হাল।
#পেশিতে টান
মাংসপেশিতে পর্যাপ্ত জল না পৌঁছলে পায়ে বা হাতে হঠাৎ টান ধরে।ঘুমের মধ্যে পায়ের পেশিতে টান। এই সমস্যা খুবই কমন। অনেকেরই এই সমস্যা হয়।

#মুখে দুর্গন্ধ:

মুখের লালায় অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল গুণ থাকে। কিন্তু শরীরে জল কম গেলে বেশি লালা তৈরি হয় না এবং মুখের ভিতর ব্যাক্টেরিয়ার পরিমাণ বেড়ে যায়। তা থেকেই মুখে দুর্গন্ধ তৈরি হয়।
#ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন(UTI)??
দেখুন তো জল কম খাচ্ছেন কি না....হতে পারে মারাত্মক সমস্যা।
#কোষ্ঠকাঠিন্য
শরীরে জলের অভাব দেখা দিলে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা হতে পারে। দীর্ঘদিন এই সমস্যা থাকলে কিন্তু বড় বিপদ হতে পারে। এমনকী জল কম পান করলে পেট ফাপার মতো সমস্যাও দেখা দিতে পারে
#কিডনির ক্ষতি:
প্রস্রাব কম ও গাঢ় হলুদ হয়, যা থেকে কিডনিতে পাথর হতে পারে।


What's app 089102 58543

20/08/2026

share
অভ্যাস টা আজকেই বদলান......
পরিবর্তন আজ থেকেই বুঝতে পারবেন....
yours...

এই ট্রান্সফরমেশন টা দেড় মাস ডায়েট ফলো করার রেজাল্ট।যারা মোটামুটি প্রথম থেকেই health concern, হঠাৎ করে weight বেড়ে ...
19/08/2026


এই ট্রান্সফরমেশন টা দেড় মাস ডায়েট ফলো করার রেজাল্ট।
যারা মোটামুটি প্রথম থেকেই health concern, হঠাৎ করে weight বেড়ে গেলে অনেক শারিরীক সমস্যাও আসতে থাকে।🫪🫪
#পুষ্পিতার ক্ষেত্রেও তাই??🙇🙇
ওজন বৃদ্ধি মনে শারীরিক সমস্যাও বৃদ্ধি।🤦🤦🤦
আর তাই healthy ভাবে ওজন নিয়ন্ত্রণ most important for everyone।।।।।।।।।


What's app+91 089102 58543

#আমি একেবারেই ব্যস্ত মানুষ নই।😊সুতরাং যারা ফোন করবেন নিশ্চিন্তে করতে পারেন।কিন্তু প্লিজ ।👍👍সত্যি বলতে আমার পেশেন্ট/ক...
18/08/2026

#আমি একেবারেই ব্যস্ত মানুষ নই।😊
সুতরাং যারা ফোন করবেন নিশ্চিন্তে করতে পারেন।
কিন্তু প্লিজ ।👍👍

সত্যি বলতে আমার পেশেন্ট/ক্লায়েন্ট সংখ্যার চাপ ও কম।🥰
কিন্তু প্লিজ প্লিজ প্লিজ দয়া করে অযথা প্রায় ২০/৩০ মিনিট সময় ব্যয় করে যারা নিজেদের শরীরের ঠিকুজি কুষ্ঠী বলে , তারপরে বলছেন বাড়ির লোকের সাথে কথা বলে কনফার্ম করবো।...............🙃🙃😵‍💫😵‍💫😵‍💫
এটা please please please করবেন না। এতে আপনার আমার দুজনেরই সময় নষ্ট করছেন
আমার কোনো helping hand নেই,পুরো টাই নিজেকে করতে হয়,প্লিজ।।।।।
আমি মেসেজ এ আমার / সবটাই share করে দেই।👍👍👍👍
তারপরেও আপনারা বেশ কয়েকজন ফোন করছেন নিজেদের #হেলথ ডিটেইলস করছেন।অনেক টা সময় দিয়ে আমিও মন দিয়ে শুনছি, তারপরে আর নেই🙄🙄☹️🙄🙄☹️
কেনো??????যেখানে আপনারা কনসালটেশন নেবেন না।
কেনো এতো সময় নষ্ট করছেন আমার / আপনের নিজের।
কোনো তাড়া নেই।এটা কোনো product নয় যে পছন্দ হলো স্ক্রিন শট পাঠিয়ে দেই, না হলে অন্য কেউ নিয়ে নেবে।
Please take your time.....
আমি all details share kore দেই what's app এ।
After confirmation আমি আছি, সব কিছু মন দিয়ে শুনবো।
প্লিজ ভরসা রাখবেন।।।।।।
তারপরেও...............
089102 58543

control__________ আর (নাম পরিবর্তিত )দুই যমজ ভাই। ছোট এখনও।তাই স্বাভাবিক ভাবেই তাদের ফুড habit/food choice ও একট...
17/08/2026


control__________
আর (নাম পরিবর্তিত )দুই যমজ ভাই। ছোট এখনও।তাই স্বাভাবিক ভাবেই তাদের ফুড habit/food choice ও একটু unhealthy। ছোট বয়সে নিয়ম করে চলাটা বেশ মুশকিল।
আর তাই এই বয়সেই ধরা পড়ে।সঙ্গে
স্কুল পড়াশোনার বেশ ব্যস্ততার মধ্যেই দিন কাটে।সামনে আবার board exam।
তাই সব কিছু বিষয় মাথায় রেখে দুজনের জন্য রেডি করে দেই।
কাল ই এই ফিডব্যাক মেসেজ টা পাই।

What's app 089102 58543

Address

Howrah
711302

Telephone

+918910258543

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diet Lane By Dietitian Swarupa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Diet Lane By Dietitian Swarupa:

Shortcuts

Share

Category