Bbetter Health Telugu

Bbetter Health Telugu At BBETTER, we blend ancient Ayurvedic wisdom with modern care to create health supplements that work. Trusted so much, we’d share them with our loved ones.
(1)

బీబెటర్ హెల్త్ తెలుగు ఈ పేజీ లో సంతోషకరమైన జీవితం కోసం తాజా ఆయుర్వేద ఉత్పతులను, ఆరోగ్య సూచనలను పొందవచ్చు. మా ఆయుర్వేద ఉత్పత్తులు సహజ పదార్థాలతో తయారై, ఎటువంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లేకుండా చికిత్స అందిస్తాయి. Wellness is personal—let BBETTER be your trusted partner in health!

దానిమ్మ తొక్క పొడి: స్కిన్‌కు సూపర్ ఫుడ్!దానిమ్మ తొక్కలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు సమృద్ధిగా ఉండి చర్మ ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇవ్వవచ...
03/06/2026

దానిమ్మ తొక్క పొడి: స్కిన్‌కు సూపర్ ఫుడ్!

దానిమ్మ తొక్కలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు సమృద్ధిగా ఉండి చర్మ ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇవ్వవచ్చు. చర్మం తాజాగా కనిపించేందుకు, సహజ గ్లోను మెరుగుపరచేందుకు మరియు స్కిన్ కేర్ రొటీన్‌లో భాగంగా ఉపయోగపడవచ్చు. సహజమైన చర్మ సంరక్షణ గురించి తెలుసుకోవాలనుకునేవారికి ఈ సమాచారం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

20/05/2026

మందార పువ్వుతో మీ ముఖం మెరిసిపోవడం ఖాయం! 🌺✨ Natural Skin Glow Tip
మందార పువ్వు కేవలం జుట్టుకే కాదు, మీ చర్మ సౌందర్యానికి కూడా ఒక వరం! 🌸 ఇందులో ఉండే విటమిన్-సి మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ మీ చర్మానికి సహజమైన మెరుపును అందిస్తాయి.
ఈ వీడియోలో మీరు తెలుసుకునేవి:
🧖‍♀️ మందారతో ఇంట్లోనే ఫేస్ ప్యాక్ ఎలా తయారు చేసుకోవాలి?
✨ ముడతలు (Wrinkles) మరియు మొటిమలను తగ్గించుకోవడం ఎలా?
💧 చర్మాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచుకునే మార్గం.
ముఖ్య గమనిక: పూలను వాడే ముందు శుభ్రంగా కడగాలి మరియు సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారు ప్యాచ్ టెస్ట్ చేసుకోవడం మర్చిపోకండి!
మరిన్ని నేచురల్ బ్యూటీ టిప్స్ కోసం ఇప్పుడే ఫాలో అవ్వండి! 🔔

19/05/2026

మీకు పొట్ట దగ్గర కొవ్వు ఎక్కువగా ఉందా? దాన్ని కేవలం belly fat అని ignore చేస్తున్నారా? ⚠️
అయితే జాగ్రత్త! అది Fatty Liver కి సంకేతం కావచ్చు.
జంక్ ఫుడ్, sugary drinks, lack of exercise వల్ల liver చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోయి fatty liver సమస్య రావచ్చు. ఈ వీడియోలో:
✅ Fatty liver అంటే ఏమిటి
✅ ఎవరికైనా ఎలా రావచ్చు
✅ Liver damage ప్రమాదం
✅ Diet & exercise tips
✅ Liver health improve చేసే habits
మీ ఆరోగ్యం మీ చేతుల్లోనే ఉంది 💚
ఈ వీడియోను మీ family & friendsతో తప్పకుండా Share చేయండి.
Follow for more health awareness & wellness tips ✨

18/05/2026

Elbows & Knees Blackగా ఉన్నాయా? ఇలా Care తీసుకోండి!
మోచేతులు & మోకాళ్లు darkగా కనిపిస్తున్నాయా?
ఇది చాలా మందిలో common issue. Friction, dryness & dead skin buildup వల్ల ఇలా అవ్వొచ్చు.
ఈ వీడియోలో:
Simple daily care habits
Natural glow కోసం easy care routine follow అవ్వండి

17/05/2026

పైల్స్ నుంచి బయటపడాలంటే ఈ అలవాట్లు మార్చాలి!

పైల్స్ సమస్య నుంచి బయటపడాలంటే కేవలం మందులు మాత్రమే కాదు, రోజువారీ అలవాట్లు కూడా మార్చుకోవాలి. ముఖ్యంగా మలబద్ధకం రాకుండా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. నీరు తక్కువగా తాగడం, ఫైబర్ లేని ఆహారం తినడం, ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం వంటి అలవాట్లు పైల్స్ సమస్యను మరింత పెంచుతాయి. అలాగే మలాన్ని ఎక్కువసేపు ఆపుకోవడం కూడా ప్రమాదకరం. రోజూ సరైన ఆహారం, వ్యాయామం మరియు గట్ హెల్త్‌పై దృష్టి పెట్టడం వల్ల పైల్స్ సమస్య తగ్గే అవకాశం ఉంటుంది. ఈ వీడియోలో పైల్స్ నుంచి బయటపడాలంటే తప్పనిసరిగా మార్చాల్సిన అలవాట్ల గురించి సింపుల్‌గా వివరించాం.

16/05/2026

కాకరకాయతో డయాబెటిస్ పూర్తిగా నయం అవుతుందా..?

కాకరకాయ (Bitter gourd) డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి మంచి ఆహారం అని చాలా మంది భావిస్తారు. ఇందులో ఉన్న సహజ పదార్థాలు బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్స్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడవచ్చు. కానీ ఇది పూర్తిగా డయాబెటిస్‌ను నయం చేసే మందు కాదు. సరైన ఆహారం, రెగ్యులర్ వ్యాయామం మరియు డాక్టర్ సూచించిన మందులతో కలిపి తీసుకుంటే మాత్రమే మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి. స్వయంగా మందులు ఆపేయడం ప్రమాదకరం. ఈ వీడియోలో కాకరకాయ నిజంగా ఎలా సహాయపడుతుంది అనే విషయాన్ని క్లియర్‌గా వివరించాం.

15/05/2026

After Food వెంటనే చేయకూడని 5 mistakes 😳 | Digestion Tips...📄

తిన్న వెంటనే చేసే కొన్ని habits… మీ health ని slowగా damage చేస్తాయి 😳
చాలామంది తెలియకుండా ఇవే mistakes repeat చేస్తుంటారు!

❌ వెంటనే పడుకోవడం
❌ ఎక్కువ నీళ్లు తాగడం
❌ tea/coffee తాగడం
❌ fruits తినడం
❌ heavy workout

✅ instead ఏమి చేయాలి?
✔️ 10–15 mins walk
✔️ bodyకి time ఇవ్వాలి digestionకి

మీ digestion improve అవ్వాలి అంటే… ఈ చిన్న changes చాలా important ✨

👉 Save చేసుకోండి & daily follow అవ్వండి
👉 Next వీడియోలో “after food best habits” చెప్తాను!

14/05/2026

రోజూ 2 ఖర్జూరాలు తింటే Energy Boost ⚡ | Skip Coffee!

మధ్యాహ్నం వచ్చేసరికి tiredగా, dullగా అనిపిస్తుందా? 😴
Coffee తాగుతున్నా కూడా energy ఎక్కువసేపు ఉండట్లేదా?

అయితే ఈ simple habit try చేయండి 👇
👉 రోజూ 2 ఖర్జూరాలు తినండి
ఖర్జూరాల్లో ఉన్న nutrients 👇
✔ Natural sugars – instant energy ఇస్తాయి ⚡
✔ Iron – weakness తగ్గిస్తుంది 💪
✔ Fiber – digestion smoothగా చేస్తుంది 👍
👉 మధ్యాహ్నం tiredగా అనిపించినప్పుడు coffee కాకుండా dates తీసుకోండి
👉 ఇంకా better result కోసం: 2 dates + warm water

చిన్న habit… కానీ powerful results ✨
Try చేసి difference మీరే feel అవ్వండి!
Follow చేయండి మరిన్ని healthy tips కోసం 💯

13/05/2026

రోజూ చిన్న pineapple slice తింటే… మీ bodyలో big changes మొదలవుతాయి. Pineappleలో ఉన్న bromelain enzyme మీ digestionని smoothగా మార్చుతుంది .

తిన్న తర్వాత వచ్చే heaviness, bloating తగ్గుతుంది
👉 ఇంకా bonus ఏంటంటే?
Bodyలో inflammation కూడా తగ్గించడంలో help చేస్తుంది
కానీ remember
👉 Empty stomach ఎక్కువగా తినొద్దు
👉 Morning లేదా meals తర్వాత తింటే best
చిన్న habit… కానీ result మాత్రం super
👉 Try చేసి difference feel అవ్వండి
👉 Save చేసుకోండి & later try చేయండి

09/05/2026

Fruit juice daily తాగడం healthy అనుకుంటున్నారా?
కానీ juiceలో fiber almost ఉండదు, sugar మాత్రం fastగా bodyలోకి వెళ్తుంది. దీని వల్ల blood sugar spikes, త్వరగా hunger, మరియు long termలో fat gain కూడా పెరిగే chance ఉంది. Packaged juicesలో అయితే extra sugar, preservatives, sucralose లాంటి artificial sweeteners కూడా ఉంటాయి. అందుకే whole fruit తినడం best option. చిన్న habit change మీ healthపై big impact ఇస్తుంది. ఈ video ని save చేస్కోండి మరియు మరిన్ని health tips కోసం follow అవ్వండి.

Address

MonkSays Superfoods Private Ltd H. No: 8-2-269/S, Plot No 31, Sagar Society, Road No 2 Banjara Hills
Hyderabad
500034

Opening Hours

Monday 6am - 10pm
Tuesday 6am - 10pm
Wednesday 6am - 10pm
Thursday 6am - 10pm
Friday 6am - 10pm
Saturday 6am - 10pm
Sunday 6am - 10pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bbetter Health Telugu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category