Women Wellness Clinic by Dr Pooja Jain

01/08/2026

15+ years of excellence in motion. 🩺✨

​True surgical expertise isn't just about performing—it's about teaching. Watch as Dr. Professor Jain guides our residents step-by-step through advanced obstetric and gynecologic procedures, passing down the precision, safety, and decision-making required for exceptional patient care.
​Building the next generation of safe, confident surgeons. 💡🏥

Dr Pooja Jain
7869160452

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27/07/2026

Protect Your Baby Before They’re Even Born! ✨
​Did you know that getting vaccinated during pregnancy gives your baby built-in protection right from day one? Safe, timely immunizations pass essential antibodies directly to your little one before birth.

​Why pregnancy immunization matters:
​🛡️ Early Newborn Protection: Shields your baby against diseases like Tetanus, Pertussis (Whooping Cough), and Flu.

​💖 Maternal Safety: Keeps expectant mothers healthy and free from preventable complications.

​🩺 Tailored Care: Scheduled safely according to your specific trimester.
​Give your baby the healthiest start in life! Consult today for a personalized vaccination schedule.

​🏥 The Abhay Clinic
👩‍⚕️ Dr. Pooja Jain
📞 Call / WhatsApp: 7869504613
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26/07/2026

🌧️ मानसून में अपनी सेहत का रखें खास ख्याल! 🌧️

​बारिश के मौसम में नमी (humidity) काफी बढ़ जाती है, जिससे महिलाओं में इन्फेक्शन का खतरा भी बढ़ जाता है। इसलिए मानसून के दौरान Period Hygiene (माहवारी स्वच्छता) का ध्यान रखना एक्स्ट्रा इम्पोर्टेन्ट है।

​खुद को सुरक्षित और स्वस्थ रखने के लिए इन 4 जरूरी बातों का हमेशा ध्यान रखें:
​✅ हर 4-6 घंटे में पैड बदलें ताकि बैक्टीरिया न पनपें।
✅ साफ और सूती (Cotton) अंडरवियर पहनें जिससे त्वचा सांस ले सके।
✅ रैश, जलन या बदबू को बिल्कुल इग्नोर न करें, यह इन्फेक्शन का संकेत हो सकता है।
✅ इंटीमेट एरिया की सफाई के लिए माइल्ड (हल्के) वॉश का ही इस्तेमाल करें।

​🌸 अपना ध्यान रखें, क्योंकि आप स्वस्थ रहेंगी तो ही हर सपना पूरा होगा! 🌸
​अगर आपको मानसून के दौरान कोई भी समस्या, रैश या इन्फेक्शन महसूस होता है, तो सलाह लेने में संकोच न करें।

आज ही संपर्क करें:
​👩‍⚕️ Professor Dr. Pooja Jain
🩺 Obstetrician and Gynaecologist
📍 Indore

📞 8349161108

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21/07/2026

Expert Care for High-Risk Pregnancy 🌸
​A high-risk pregnancy doesn’t mean you can’t have a smooth, safe delivery—it simply means you and your baby deserve specialized monitoring and expert attention every step of the way.
​When is a pregnancy high-risk?
​Pre-existing health conditions (High BP, Diabetes, Thyroid issues)
​Expecting twins or multiples
​History of pregnancy complications or advanced maternal age
​How We Care for You:
​🩺 Tailored Monitoring: Specialized ultrasounds & routine fetal checks
​🥗 Personalized Care: Custom diet, exercise, & supplement plans
​💖 Continuous Support: Dedicated guidance for total peace of mind
​📍 The Abhay Clinic, Indore
👩‍⚕️ Dr. Pooja Jain (Gynaecologist & Antenatal Specialist)
📞 Call / WhatsApp: 8359161108
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20/07/2026

Take care of yourself in this rainy season

16/07/2026

अनियमित माहवारी (Periods) - कारण और समाधान
​कैप्शन:
​क्या आप अनियमित माहवारी (Periods) की समस्या से परेशान हैं? यह एक आम समस्या है, लेकिन इसे नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए। मासिक धर्म चक्र में बदलाव कई कारणों से हो सकता है, जैसे तनाव, हार्मोनल असंतुलन, वजन में बदलाव, या कुछ स्वास्थ्य स्थितियां।
​अगर आपको ऐसी कोई समस्या महसूस हो, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें। आपकी सेहत हमारी प्राथमिकता है।

Dr Pooja Jain
Obstetrician and gynaecologist
7869161617

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07/07/2026

Late post !

09/04/2026

एक चेहरा, कई भूमिकाएँ: संतुलन ही जीवन है! ❤️🩺

नमस्ते साथियों!

अक्सर मुझसे पूछा जाता है, "मैम, आप एक सर्जन की चुनौतीपूर्ण ज़िम्मेदारी के साथ-साथ एक माँ, एक पत्नी/बहू, एक बेटी और एक बहन के फर्ज इतनी सहजता से कैसे निभा लेती हैं?"
मेरा जवाब सरल है: इन सबको एक साथ जीना साहस (Guts) का काम है। एक सर्जन के रूप में जब मैं ऑपरेशन थिएटर में होती हूँ, तो किसी का जीवन मेरे हाथों में होता है। लेकिन घर लौटते ही, वही हाथ बच्चों का टिफिन तैयार करते हैं और परिवार की खुशियों को संजोते हैं। इन अलग-अलग किरदारों के बीच तालमेल बिठाना कोई बोझ नहीं, बल्कि एक कला है।

मेरे जीवन के कुछ मूल मंत्र:
साहस (Courage): खुद के सपनों और परिवार की जरूरतों, दोनों को 'हाँ' कहने की हिम्मत रखें।
संतुलन (Balance): काम और घर के बीच एक बारीक रेखा है; खुश रहना तभी संभव है जब आप दोनों जगह पूरी तरह मौजूद हों।
फिटनेस (Fitness): अगर आप खुद स्वस्थ नहीं हैं, तो आप दूसरों का ख्याल नहीं रख सकते। खुद के लिए समय निकालें।
मुस्कुराहट (Happiness): थकान होगी, चुनौतियाँ आएँगी, लेकिन एक मुस्कुराहट हर मुश्किल को आसान बना देती है।
स्त्री होना अपनी कमजोरियों को छुपाना नहीं, बल्कि अपनी बहुआयामी शक्तियों (Multitasking) को उत्सव की तरह मनाना है। याद रखिए, आप जो भी भूमिका निभा रही हैं, उसमें अपना सर्वश्रेष्ठ दें, लेकिन खुद को खोने न दें।
खुश रहें, फिट रहें और साहस के साथ आगे बढ़ें!

— डॉ. पूजा जैन
8349161108

24/01/2026