AAM Surinsar & AAM Thalora

14/06/2026

I'm inviting you to be part of the National Yoga Initiative by MDNIY, Ministry of Ayush in Collaboration with Habuild. 🇮🇳

*FREE YOGA* | *21 Days Online* 🧘
🗓️Starts on 15th June

🔥 Burn FAT
🧘‍♀️ Reduce STRESS
🤸‍♂️ Become FLEXIBLE

Click below to join for *FREE!* 👇

Registered for the 14-Day FREE YOGA Challenge with Ministry of Ayush x Habuild.

14/06/2026

17/04/2024

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Mehmood Khan, Kamal NainKamal Kamal, Muzammil Islam Muzammil Islam

20/12/2023

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Mohd Aslam, Showket Showket Sofi, Shabir Dar

25/03/2023

AYUSH Camp at Anganwadi Center-C Sagoon

25/03/2023

AYUSH Camp at Anganwadi Center-B Sagoon

28/02/2023

*🔸 रसो निम्बस्य मञ्जर्या पीतश्चैत्रे हितावहः । 'चैत्र मास (८ मार्च से ६ अप्रैल) में नीम के पत्तों का एवं उसकी मंजरी का रस पीना हितकर है ।"

*🔸 नीम रक्त एवं त्वचा विकार नाशक है । वसंत ऋतु में सुबह इसकी पत्तियों का रस पीना तथा भोजन के साथ घी में भुनी हुई पत्तियाँ खाना हितकर है ।

*🔹 नीम के वृक्ष के नीचे बैठना, नीम की दातुन करना, सुबह नीम के कोमल पत्तों का २५- ३० मि.ली. रस अथवा १५- २० मि.ली. नीम अर्क पीना, शरीर पर नीम का रस लगाना, प्रभावित अंगों पर नीम तेल लगाना, बिस्तर पर नीम की ताजी पत्तियाँ बिछाना तथा-नीम पत्र रस मिश्रित जल से स्नान करना त्वचा-रोगों में हितकारी है ।

*🔹 वसंत ऋतु में (होली के बाद) २०- २५ दिन नीम के २०-२५ कोमल पत्ते व १-२ काली मिर्च खायें या नीम के फूलों के १०-१५ मि.ली. रस में १-२ काली मिर्च का चूर्ण डालकर पियें । इससे शरीर में ठंडक रहेगी और गर्मी झेलने की शक्ति आयेगी, पित्त-शमन होगा और व्यक्ति वर्षभर निरोग रहेगा ।

24/02/2023

Free AYUSH Check-up and medical camp at Upper Primary School Surinsar on 23-02-2023

24/02/2023

Free AYUSH Check-up and medical camp at Silai Centre Jaithli Surinsar on 22/02/2023