03/09/2026
हिजामा (कपिंग थेरेपी) एक प्राचीन प्राकृतिक चिकित्सा पद्धति है, जिसमें त्वचा पर कप (Cups) रखकर सक्शन (खिंचाव) पैदा किया जाता है
इससे शरीर का अशुद्ध रक्त (टॉक्सिन्स) बाहर निकलता है और रक्त संचार (Blood Circulation) में सुधार होता है
हिजामा के प्रमुख फायदे निम्नलिखित हैं
* शरीर से टॉक्सिन्स बाहर निकालना: यह त्वचा की सतह के पास जमा हुए गंदे या अशुद्ध खून को निकालकर शरीर को डिटॉक्सिफाई करता है
* दर्द में राहत: कमर दर्द, गर्दन दर्द, जोड़ों के दर्द, कंधे की अकड़न (Frozen Shoulder) और साइटिका में यह बेहद असरदार माना जाता है
* माइग्रेन और सिरदर्द: सिर के हिस्से में कपिंग कराने से माइग्रेन, तनाव और सामान्य सिरदर्द में काफी आराम मिलता है
* रक्त संचार में सुधार: कपिंग से प्रभावित हिस्से में खून का बहाव तेज होता है जिससे मांसपेशियों की ऐंठन दूर होती है और कोशिकाएं तेजी से रिकवर होती हैं
* त्वचा संबंधी समस्याओं में लाभ: मुंहासे (Acne), एग्जिमा और त्वचा की अन्य समस्याओं को दूर करने में मदद करता है
* तनाव और एंग्जायटी से मुक्ति: यह तंत्रिका तंत्र (Nervous System) को शांत करके मानसिक तनाव, थकान और अनिद्रा (Insomnia) की समस्या को कम करता है
* इम्यूनिटी मजबूत करना: शरीर से हानिकारक पदार्थों के निकलने से रोग प्रतिरोधक क्षमता (Immunity) बेहतर होती है
ज़रूरी सावधानियां:
* हिजामा हमेशा किसी प्रमाणित और अनुभवी विशेषज्ञ (Certified Practitioner) से ही करवाएं
* गर्भवती महिलाओं बहुत कमजोर व्यक्तियों या खून पतला करने वाली दवाइयां लेने वाले मरीजों को डॉक्टर की सलाह के बिना हिजामा नहीं कराना चाहिए
अब्दुल वहीद
आयुर्वेद एण्ड हिजामा
MOB 088088 58514
