Abdul Waheed hijama specialist jarwal kasba

14/06/2026

🩺 रक्तदान करने के मुख्य स्वास्थ्य लाभ
अक्सर लोग सोचते हैं कि रक्तदान से सिर्फ लेने वाले का फायदा होता है लेकिन विज्ञान मानता है कि रक्तदान करने वाले को भी कई चमत्कारी स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं

1. दिल की सेहत रहती है दुरुस्त (Heart Health)

शरीर में आयरन की मात्रा बढ़ने से दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। नियमित रक्तदान करने से शरीर में आयरन का स्तर संतुलित रहता है जिससे हार्ट अटैक और स्ट्रोक की संभावना काफी कम हो जाती है

2. कैंसर का खतरा कम होता है

शरीर में अत्यधिक आयरन जमा होने से कैंसर का जोखिम बढ़ सकता है
रक्तदान करने से ब्लड में आयरन बैलेंस्ड रहता है जो लीवर फेफड़ों और आंतों के कैंसर के खतरे को कम करने में मदद करता है

3. नई रक्त कोशिकाओं का निर्माण (New Blood Cells)

जब आप रक्तदान करते हैं, तो शरीर उसकी भरपाई के लिए तुरंत काम पर लग जाता है

इससे बोन मैरो (Bone Marrow) उत्तेजित होती है और शरीर में नई और स्वस्थ रेड ब्लड सेल्स (RBCs) का निर्माण होता है जिससे आप अधिक ऊर्जावान महसूस करते हैं

4. मुफ्त हेल्थ चेकअप (Free Health Screening)

रक्तदान करने से पहले डॉक्टर आपके स्वास्थ्य की जांच करते हैं
इसमें आपका
हीमोग्लोबिन (Hb) स्तर
ब्लड प्रेशर (BP)
वजन और पल्स रेट जांचा जाता है।
साथ ही आपके खून की हेपेटाइटिस एचआईवी और मलेरिया जैसी गंभीर बीमारियों के लिए मुफ्त जांच भी हो जाती है

5. वजन नियंत्रित रखने में मददगार

एक बार रक्तदान करने से शरीर की लगभग 650 कैलोरी बर्न होती है
यह वजन को संतुलित रखने और फिटनेस सुधारने में भी अप्रत्यक्ष रूप से मदद करता है

6. मानसिक संतुष्टि और खुशी

किसी की जान बचाने से जो मानसिक सुकून और खुशी मिलती है उसका कोई मुकाबला नहीं है

यह आपके तनाव को कम करता है और आपको भावनात्मक रूप से मजबूत बनाता है

एक जरूरी बात

एक बार रक्तदान करने से आप 3 अलग-अलग जिंदगियां बचा सकते हैं
(क्योंकि आपके रक्त से रेड सेल्स प्लेटलेट्स और प्लाज्मा अलग-अलग मरीजों को दिए जा सकते हैं)

अब्दुल वहीद
आयुर्वेद एण्ड हिजामा

31/05/2026

30/05/2026

हिन्दी पत्रकारिता दिवस की हार्दिक शुभकामनाएं
विशेष संदेश

हिन्दी पत्रकारिता लोकतंत्र का सशक्त स्तंभ है जो समाज को जागरूक शिक्षित एवं सत्य से अवगत कराती है

निष्पक्ष निर्भीक और जनहितकारी पत्रकारिता राष्ट्र निर्माण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है

हिन्दी पत्रकारिता दिवस के अवसर पर सभी पत्रकार बंधुओं को हार्दिक बधाई एवं शुभकामनाएं

अब्दुल वहीद
आयुर्वेद (एण्ड) हिजामा
मोबाइल : 8808858514

27/05/2026

🌙 ईदुल अजहा मुबारक 🌙

ईद-उल-अजहा हमें त्याग, कुर्बानी, भाईचारे और इंसानियत का पैगाम देती है।

आइए इस मुबारक मौके पर हम सभी आपसी प्रेम, शांति और एकता को मजबूत करें तथा जरूरतमंदों की मदद का संकल्प लें।

अल्लाह तआला आप सभी की कुर्बानी, दुआओं और नेक अमल को कबूल फरमाए तथा आपके घरों में खुशहाली, सेहत और बरकत अता करे।

✨ आप सभी देशवासियों को ईदुल अजहा की दिली मुबारकबाद ✨

अब्दुल वहीद
आयुर्वेद (एण्ड) हिजामा

22/05/2026

Big shout out to my new rising fans! Avesh Bhai

15/05/2026

परिवार वह धुरी है जिसके इर्द-गिर्द हमारा पूरा संसार घूमता है

यह वह स्थान है जहाँ खुशियाँ बाँटने से दोगुनी हो जाती हैं और गम साझा करने से आधे रह जाते हैं

रिश्तों की अहमियत
संस्कारों से सजे घर में जब प्रेम की खुशबू आती है, तो वह मकान नहीं परिवार कहलाता है

परिवार वह सुरक्षा कवच है जो दुनिया की हर मुश्किल में हमारे साथ खड़ा रहता है

जैसे एक मज़बूत पेड़ के लिए जड़ें ज़रूरी हैं वैसे ही एक सफल व्यक्ति के पीछे उसके परिवार का समर्थन और आशीर्वाद होता है

आइए आज संकल्प लें कि हम अपने परिवार के साथ अधिक समय बिताएंगे और छोटे-मोटे मनमुटाव भुलाकर प्रेम से रहेंगे

अब्दुल वहीद
आयुर्वेद (एण्ड) हिजामा

12/05/2026

🌿 हिजामा आयुर्वेद को अपनाएं
और बीमारियों को दूर भगाएं। 🌿

💚 प्राकृतिक उपचार अपनाइए
💚 स्वस्थ जीवन पाइए
💚 बिना साइड इफेक्ट के राहत पाइए
✨ हिजामा थेरेपी से पाएँ आराम —

कमर दर्द, सिर दर्द, गैस, कमजोरी, जोड़ दर्द आदि में लाभकारी।

📍 अब्दुल वहीद आयुर्वेद एण्ड हिजामा सेंटर
जरवल कस्बा, जनपद बहराइच, उत्तर प्रदेश
📞 Mob: 8808858514

10/05/2026

माँ सिर्फ एक शब्द नहीं बल्कि पूरी दुनिया होती है

जो बिना किसी स्वार्थ के हर दर्द सहकर अपने बच्चों की खुशियों के लिए जीती है

दुनिया की हर माँ को दिल से सलाम 💐

अल्लाह हर माँ को लंबी उम्र अच्छी सेहत और खुशियाँ अता फरमाए। 🤲

Happy Mother’s Day to all Mothers 🌷

अब्दुल वहीद
आयुर्वेद (एण्ड) हिजामा