Dr Wasim's Neuropsychiatry & De-addiction Clinic

22/05/2026

Disorder

21/05/2026

14/05/2026

🧠 फाइब्रोमायल्जिया क्या है?
- फाइब्रोमायल्जिया एक क्रॉनिक स्थिति है।
- इसमें मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द, अकड़न और असामान्य थकान होती है।
- यह रोग अक्सर महिलाओं में अधिक पाया जाता है, खासकर 25–55 वर्ष की उम्र में।

🔍 मुख्य लक्षण
- व्यापक दर्द – शरीर के दोनों तरफ और कमर के ऊपर-नीचे लगातार दर्द।
- थकान – पर्याप्त नींद लेने के बावजूद थकान महसूस होना।
- नींद की समस्या – नींद टूटना, रेस्टलेस लेग सिंड्रोम या स्लीप एपनिया।
- फाइब्रो फॉग – ध्यान केंद्रित करने और याद रखने में कठिनाई।
- अन्य लक्षण: सिरदर्द, IBS (इरिटेबल बॉवेल सिंड्रोम), चिंता और अवसाद।

⚠️ संभावित कारण
- न्यूरोकेमिकल असंतुलन – सेरोटोनिन और दर्द संकेतों में बदलाव।
- जेनेटिक फैक्टर – परिवार में इतिहास होने पर जोखिम बढ़ता है।
- ट्रिगर घटनाएँ – चोट, संक्रमण या भावनात्मक तनाव।
- नींद चक्र की गड़बड़ी – नॉन-ड्रीम नींद में असामान्यता।

12/05/2026

“जब शरीर की सामान्य संवेदनाएँ बन जाएँ बीमारी का पक्का यकीन…
और हर रिपोर्ट के बाद भी डर खत्म न हो —
इसे नज़रअंदाज़ नहीं, समझने की ज़रूरत है।

जानिए क्या है Somatic Type Persistent Delusional Disorder.”

05/05/2026

05/05/2026

तंबाकू या गुटखा (निकोटीन) चबाना आदत के रूप में आम लग सकता है, लेकिन यह शरीर पर काफी गंभीर असर डालता है—खासकर मुँह, दाँत और पूरे शरीर की सेहत पर।

🚫 क्या होता है गुटखा/तंबाकू चबाने से?
- मुंह का कैंसर: भारत में मुँह के कैंसर का सबसे बड़ा कारण यही है (Oral Cancer) ।
- दांत और मसूड़ों की समस्या: दांत पीले होना, मसूड़ों से खून आना, बदबू ।
- निकोटीन की लत: Ni****ne बहुत जल्दी आदत बना देता है ।
- दिल और फेफड़ों पर असर: हार्ट डिजीज और सांस की दिक्कतें ।
- पाचन पर असर: पेट में जलन, अल्सर जैसी समस्याएँ।

💡 छोड़ने के तरीके
- धीरे-धीरे मात्रा कम करें या एकदम बंद करें ।
- निकोटीन रिप्लेसमेंट (जैसे च्युइंग गम/patch) डॉक्टर से पूछकर लें ।
- जब craving आए तो पानी पिएं, सौंफ/इलायची लें ।
- दोस्तों/परिवार का सपोर्ट लें ।

27/04/2026

The Yerkes-Dodson law posits that performance increases with physiological or mental arousal (stress), but only up to a certain level, resulting in an inverted U-shaped graph. Moderate stress is associated with optimal motivation and focus, while insufficient stress leads to boredom and low performance, and excessive stress can trigger anxiety and burnout...

23/04/2026

ADHD, IDD, ASD या SLD—
ये कमज़ोरी नहीं, अलग तरीके हैं दुनिया को समझने के।

23/04/2026

23/04/2026

क्या आपको भी दिल की धड़कन को लेकर बार-बार डर लगता है?

यह सिर्फ दिल की बीमारी नहीं, बल्कि कार्डियोफोबिया भी हो सकता है

सही जानकारी + सही मदद से इस डर को कंट्रोल किया जा सकता है

अगर आप इससे जुड़ाव महसूस करते हैं, तो कमेंट करें या किसी अपने के साथ शेयर करें !

चक्र :

चिंता शारीरिक लक्षण दिल का डर और अधिक चिंता

क्या यह खतरनाक है?

यह एक मानसिक स्थिति है, दिल की बीमारी नहीं, लेकिन यह जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकती है।

मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ से सलाह लें !

#कार्डियोफोबिया #स्वास्थ्यचिंता #मानसिक स्वास्थ्यभारत

#चिंता जागरूकता

#हृदयचिंता