Dr R K Jha -Naturopathic Kidney Expert

Dr R K Jha -Naturopathic Kidney Expert Doctor treating chronic diseases like kidney failure, diabetes, Thyroid, arthritis etc. Dr. R.K.

Jha has been awarded by several Government Organization as Ministry of AYUSH as yoga Trainer & naturopathy practitioner, Yogic solutions to physiological challenges by Dept of Yogic science & naturopathy Guwahati, council of Alternative system of Medicine for practice in Yoga & naturopathy, Pragyan University, Poshan Abhiyan by Govt. Of India, ICMR, NIN for Basic Nutrition, Anaemia, Non communicable Diseases.

24/08/2026

क्या सिर्फ Normal Sugar Report से Diabetes Control माना जा सकता है?

सिर्फ Fasting Sugar नहीं—Post-Meal Sugar, HbA1c, खान-पान, Physical Activity और Lifestyle भी Diabetes Management में महत्वपूर्ण हैं।

👨‍⚕️ Dr. R.K. Jha से Diabetes और Lifestyle Health की महत्वपूर्ण जानकारी जानें।

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🫘 किडनी की समस्या में देरी न करें।समय पर जांच, सही देखभाल और चिकित्सकीय मार्गदर्शन को प्राथमिकता दें। 🩺💚✨ आज ही अपनाएं🌿 ...
22/08/2026

🫘 किडनी की समस्या में देरी न करें।

समय पर जांच, सही देखभाल और चिकित्सकीय मार्गदर्शन को प्राथमिकता दें। 🩺💚

✨ आज ही अपनाएं
🌿 मॉडर्न मेटाबोलिक उपचार।

अपनी किडनी हेल्थ को नजरअंदाज न करें। ❤️
Clinic Address: Dr. R. K Jha, Navjeevan Naturopathy Clinic, Near Maheshwari Chowk, Opp. Simanchal Hospital, Mediquest Diagnostics, Jogbani Border.
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🫘 Kidney को स्वस्थ रखना है तो आदतों पर ध्यान दें।💧 पर्याप्त पानी पिएं🥗 संतुलित आहार लें🏃 नियमित शारीरिक गतिविधि करें🩺 सम...
22/08/2026

🫘 Kidney को स्वस्थ रखना है तो आदतों पर ध्यान दें।

💧 पर्याप्त पानी पिएं
🥗 संतुलित आहार लें
🏃 नियमित शारीरिक गतिविधि करें
🩺 समय-समय पर स्वास्थ्य की जांच कराएं

🌿 मॉडर्न मेटाबोलिक उपचार
✨ आज ही अपनाएं और अपनी Kidney Health को प्राथमिकता दें। Clinic Address: Dr. R. K Jha, Navjeevan Naturopathy Clinic, Near Maheshwari Chowk, Opp. Simanchal Hospital, Mediquest Diagnostics, Jogbani Border.
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22/08/2026

क्या सिर्फ Sugar की एक Normal Report का मतलब है कि Diabetes पूरी तरह Control में है?

Diabetes को समझने के लिए केवल Fasting Sugar की एक Report देखना पर्याप्त नहीं होता। Post-Meal Sugar, HbA1c, खान-पान, Physical Activity, Lifestyle और व्यक्ति की Overall Health—सभी महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं।

👨‍⚕️ Dr. R.K. Jha Lifestyle, खान-पान और Metabolic Health को समग्र रूप से समझने पर ध्यान देते हुए स्वास्थ्य संबंधी महत्वपूर्ण जानकारी साझा कर रहे हैं।

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22/08/2026

Creatinine बढ़ने का मतलब हमेशा यह नहीं होता कि Kidney Failure हो गया है। Creatinine का स्तर कई कारणों से प्रभावित हो सकता है, इसलिए केवल एक रिपोर्ट देखकर Kidney की पूरी स्थिति का अंदाजा लगाना सही नहीं है।

Kidney Function को समझने के लिए Creatinine के साथ eGFR, Urine Test, Blood Pressure और अन्य जरूरी जांचों को भी ध्यान में रखा जा सकता है।

अगर Creatinine की रिपोर्ट बढ़ी हुई आती है, तो घबराने के बजाय इसकी वजह समझना और समय पर उचित Medical Advice लेना जरूरी है।

इस वीडियो में Creatinine बढ़ने के सामान्य कारण, Kidney Function और Kidney Health से जुड़ी महत्वपूर्ण जानकारी आसान भाषा में समझाई गई है।

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22/08/2026

Kidney Stone होने का मतलब यह नहीं है कि हर बार ऑपरेशन ही जरूरी होगा। Stone का आकार, उसकी जगह, पेशाब के रास्ते में रुकावट और मरीज के लक्षण देखकर उपचार का तरीका तय किया जाता है।

कुछ छोटे Kidney Stones बिना किसी procedure के भी शरीर से बाहर निकल सकते हैं, जबकि बड़े या परेशानी पैदा करने वाले stones में medical procedure की जरूरत पड़ सकती है।

तेज दर्द, पेशाब में खून, बुखार, उल्टी या पेशाब करने में परेशानी जैसे लक्षण दिखाई दें, तो उन्हें नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

इस वीडियो में Kidney Stone के सामान्य कारण, इसके लक्षण, किन परिस्थितियों में treatment की जरूरत पड़ सकती है और Kidney Health का ध्यान रखने से जुड़ी महत्वपूर्ण जानकारी दी गई है।

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22/08/2026

हमारी Kidneys शरीर के अंदर Blood को साफ करने और शरीर में बनने वाले अनावश्यक पदार्थों को बाहर निकालने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। इसके अलावा शरीर में पानी और जरूरी Salts का संतुलन बनाए रखने में भी इनका योगदान रहता है।

कई बार हमारी रोज की आदतों का असर धीरे-धीरे Kidney Health पर पड़ सकता है। Unhealthy Food, ज्यादा नमक, कम Movement, बढ़ता वजन और कुछ Lifestyle-related Health Problems Kidney की कार्यक्षमता को प्रभावित कर सकती हैं।

अगर पेशाब करने की आदत में अचानक बदलाव आए, शरीर के किसी हिस्से में असामान्य सूजन दिखाई दे या लगातार कमजोरी महसूस हो, तो इन बदलावों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। खासकर Diabetes और High Blood Pressure वाले लोगों के लिए Kidney Function की समय-समय पर जांच महत्वपूर्ण हो सकती है।

इस वीडियो में Kidney से जुड़ी सामान्य जानकारी, स्वस्थ खान-पान और Daily Habits, Kidney Function की निगरानी तथा अपनी Kidneys की बेहतर देखभाल के लिए जरूरी बातों को सरल तरीके से समझाया गया है।

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Kidney Health को लेकर जागरूक रहें और इस उपयोगी जानकारी को अपने परिवार व परिचितों तक पहुँचाएँ।

22/08/2026

क्या सिर्फ ज्यादा पानी पीना ही Kidney को स्वस्थ रखने के लिए काफी है?
Kidney Health को समझने के लिए केवल Creatinine की एक Report या एक ही आदत पर ध्यान देना पर्याप्त नहीं होता। Blood Pressure, Blood Sugar, खान-पान, दवाओं का उपयोग, Hydration और व्यक्ति की overall health—सभी महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं।

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22/08/2026

शरीर में बनने वाले अनावश्यक पदार्थों को बाहर निकालने और अंदरूनी संतुलन बनाए रखने में Kidneys लगातार अपना काम करती रहती हैं। इनका स्वस्थ रहना शरीर की सामान्य कार्यप्रणाली के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

अनियमित भोजन, ज्यादा नमक, कम Physical Activity, बढ़ता वजन और कुछ स्वास्थ्य समस्याएँ समय के साथ Kidney Function को प्रभावित कर सकती हैं। खासकर Diabetes और High Blood Pressure होने पर Kidney Health की नियमित निगरानी पर ध्यान देना चाहिए।

हर Kidney Problem के लक्षण तुरंत दिखाई दें, यह जरूरी नहीं है। पेशाब में बदलाव, पैरों में सूजन, असामान्य थकान या कमजोरी जैसे संकेतों को नजरअंदाज करने के बजाय समय पर उचित Medical Advice लेना बेहतर होता है।

इस वीडियो में Kidney की कार्यप्रणाली, Kidney Health को प्रभावित करने वाले Lifestyle Factors और रोजमर्रा की जिंदगी में Kidney की बेहतर देखभाल के लिए जरूरी सावधानियों के बारे में जानकारी दी गई है।

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Kidney से जुड़ी सही जानकारी को अपने परिवार और परिचितों तक जरूर पहुँचाएँ, ताकि लोग समय रहते अपनी सेहत के प्रति जागरूक हो सकें।

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21/08/2026

💚 Kidney की सेहत को दें
एक नई शुरुआत। 🌿

अपनाएं
✨ मॉडर्न मेटाबोलिक उपचार

🩺 सही सलाह • बेहतर देखभाल • स्वस्थ जीवन
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