GB Health & Wellness

27/05/2026

26/05/2026

Recovering properly after a sports injury is just as important as training hard.
With the right Physiotherapy and Acupuncture, you can reduce pain, improve mobility, rebuild strength, and return to performance with confidence.

After an injury, rest alone is not enough.
Targeted rehabilitation helps your body heal better, move better, and come back stronger.

GB Health & Wellness
Dr. Girish Devapuram
Sr. Acupuncturist & Physiotherapist
📞 8185882987

18/05/2026

నొప్పి వల్ల కదలికలు తగ్గిపోతున్నాయా?
చేతులు, కాళ్లు, కీళ్ళ నొప్పులు మీ రోజువారీ జీవితం మీద ప్రభావం చూపుతున్నాయా?

GB Health & Wellness లో
ఆక్యుపంక్చర్ & ఫిజియోథెరపీ ద్వారా
శరీరానికి సహజంగా ఉపశమనం అందిస్తూ,
మొబిలిటీ, ఫ్లెక్సిబిలిటీ మరియు బలం మెరుగుపరచడంలో సహాయం చేస్తాము.

✔ నొప్పి నియంత్రణ
✔ కదలికల మెరుగుదల
✔ స్ట్రెస్ & మసిల్ టెన్షన్ తగ్గింపు
✔ డ్రగ్-ఫ్రీ & నాన్-సర్జికల్ కేర్
✔ దీర్ఘకాల ఆరోగ్యానికి సహజ చికిత్స

ఆరోగ్యంగా కదలండి…
నొప్పి లేకుండా జీవించండి.

📍 GB Health & Wellness, ద్వారకానగర్, కడప
📞 8185882987

DrugFreeHealing Kadapa MoveBetter PainFreeLife Rehabilitation WellnessCare NonSurgicalHealing

14/05/2026

శక్తివంతమైన ఆక్యుపంక్చర్ పాయింట్…

ఈ ముఖ్యమైన ఆక్యుపంక్చర్ పాయింట్ ద్వారా సహాయపడేవి:

• తలనొప్పి & మైగ్రేన్ ఉపశమనం
• ఒత్తిడి మరియు టెన్షన్ తగ్గింపు
• మెడ & భుజ నొప్పి ఉపశమనం
• సైనస్ బ్లాకేజ్ తగ్గించడంలో సహాయం
• రక్త ప్రసరణ మెరుగుదల
• సహజమైన నొప్పి నియంత్రణ
• మానసిక ప్రశాంతత మరియు రిలాక్సేషన్

⚠️ గర్భిణీలు నిపుణుల సలహా లేకుండా ఈ పాయింట్‌పై ఎక్కువ ఒత్తిడి చేయకూడదు.

📍GB Health & Wellness
డా. గిరీష్ దేవాపురం
📞 8185882987

07/05/2026

ఫ్రోజన్ షోల్డర్‌తో ఇబ్బంది పడుతున్నారా?
భుజంలో గట్టిదనం, చేతిని పైకి ఎత్తడంలో ఇబ్బంది, రాత్రివేళ నొప్పి, రోజువారీ పనుల్లో అసౌకర్యం — ఇవి ఫ్రోజన్ షోల్డర్ లక్షణాలు కావచ్చు.
అక్యుపంక్చర్ ఒక సురక్షితమైన, నాన్-సర్జికల్ చికిత్స, ఇది నొప్పి తగ్గించడంలో మరియు భుజం కదలిక మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

Dr. Girish Devapuram
GB Health & Wellness
Contact: 8185882987

Acupuncture PainRelief NonSurgicalTreatment HolisticHealing NaturalHealing ShoulderCare GBHealthAndWellness DrGirishDevapuram PainManagement HealthyMovement

05/05/2026

అక్యుపంక్చర్ శరీరంపై ఎలా పనిచేస్తుంది?
అక్యుపంక్చర్‌లో చాలా సన్నని సూదులను శరీరంలోని నిర్దిష్ట పాయింట్లపై ఉపయోగిస్తారు.
ఇవి నరాలు, కండరాలు, కనెక్టివ్ టిష్యూలను ఉత్తేజపరచి, శరీరంలోని సహజ హీలింగ్ ప్రతిస్పందనను మేల్కొలుపుతాయి.

ఇది శరీరంలో శక్తి ప్రవాహాన్ని సమతుల్యం చేయడంలో, సహజ రసాయనాల విడుదలను ప్రేరేపించడంలో, నొప్పి మరియు ఇన్‌ఫ్లమేషన్ తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
సురక్షితమైనది, సహజమైనది, సమర్థవంతమైనది — అదే అక్యుపంక్చర్ ప్రత్యేకత.

డా. గిరీష్ దేవాపురం
GB Health & Wellness
Contact: 8185882987

03/05/2026

ఫ్రోజన్ షోల్డర్‌తో ఇబ్బంది పడుతున్నారా?
నొప్పి మరియు గట్టిదనం తగ్గించేందుకు సరైన వ్యాయామాలు చాలా సహాయపడతాయి.
Pendulum Exercise, Towel Stretch, Finger Walk, Shoulder Shrugs, Shoulder Rolls, Cross-Body Arm Stretch వంటి సులభమైన వ్యాయామాలు భుజం కదలికను మెరుగుపరచడంలో ఉపయోగపడతాయి.

నిరంతరం, సరైన విధంగా చేయడం వల్ల భుజం stiffness తగ్గి, movement మెరుగుపడుతుంది.
అయితే తీవ్రమైన నొప్పి ఉంటే నిపుణుల సలహా తీసుకోవడం మంచిది.

Dr. Girish Devapuram
GB Health & Wellness
Contact: 8185882987

FrozenShoulderRecovery PainRelief PhysiotherapyExercises RehabExercises MobilityExercises ShoulderStretch HealthyShoulders GBHealthAndWellness DrGirishDevapuram NonSurgicalHealing