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स्वास्थ्य से जुड़ी सही, सरल और वैज्ञानिक जानकारी का विश्वसनीय मंच।

12/09/2026

बढ़ी हुई प्रोस्टेट (Enlarged Prostate) को नज़रअंदाज़ न करें! 🩺
क्या आपको बार-बार पेशाब आना, पेशाब शुरू करने में दिक्कत, पेशाब की धार कमजोर होना या रात में बार-बार उठकर पेशाब करना पड़ता है?
ये प्रोस्टेट बढ़ने (BPH) के संकेत हो सकते हैं।
✅ समय पर जांच कराएं
✅ सही कारण समझें
✅ डॉक्टर की सलाह से उपचार लें
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Dr. Kamlesh Sahu – Consultant Physician
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11/09/2026

🚨 पेशाब करने में परेशानी को न करें नजरअंदाज! 🚨
बार-बार पेशाब आना, पेशाब में जलन, रुक-रुक कर पेशाब आना या पेशाब करने में दर्द—ये किसी स्वास्थ्य समस्या के संकेत हो सकते हैं।
समय पर कारण समझें और उचित चिकित्सकीय सलाह लें। 🩺
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Dr. Kamlesh Sahu – Consultant Physician

10/09/2026

🩺 Kidney Function Test (KFT) — किडनी कितनी सही काम कर रही है?
क्या आपकी किडनी स्वस्थ है? 🫘
KFT के जरिए Creatinine, Urea, eGFR जैसे महत्वपूर्ण पैरामीटर की जांच की जाती है, जिससे किडनी की कार्यक्षमता का अंदाज़ा लगाने में मदद मिलती है।
⚠️ अगर बार-बार सूजन, पेशाब में बदलाव, थकान या BP बढ़ने जैसी समस्या हो, तो डॉक्टर की सलाह से जांच करवाएं।
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👨‍⚕️ Dr. Kamlesh Sahu
Consultant Physician
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09/09/2026

🩺 GFR Value क्या बताती है? 🫘
आपकी GFR (Glomerular Filtration Rate) किडनी कितनी अच्छी तरह काम कर रही है, इसका महत्वपूर्ण संकेत है।
📌 GFR कम होना किडनी की कार्यक्षमता में कमी का संकेत हो सकता है।
समय पर जाँच और डॉक्टर की सलाह बेहद जरूरी है।
💙 अपनी किडनी का ख्याल रखें, नियमित जाँच कराते रहें।
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08/09/2026

🚗🤢 सफर करते समय उल्टी या चक्कर क्यों आते हैं?
इसे Motion Sickness (मोशन सिकनेस) कहते हैं। गाड़ी, बस, ट्रेन या नाव में सफर के दौरान मतली, उल्टी, चक्कर, सिरदर्द या बेचैनी हो सकती है।
👉 सफर से पहले कुछ आसान सावधानियां अपनाएं और जरूरत पड़ने पर डॉक्टर/फार्मासिस्ट की सलाह से दवा लें।
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08/09/2026

Dialysis के बारे में जागरूक रहें, किडनी की सेहत को नज़रअंदाज़ न करें। 🩺🫘
समय पर जांच, सही इलाज और डॉक्टर की सलाह से किडनी की देखभाल संभव है।
Sahu Health Hub — स्वास्थ्य के प्रति जागरूक रहें।
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07/09/2026

🩸 Blood Clotting (खून का थक्का) क्यों बनता है?
खून का clot बनना चोट लगने पर bleeding रोकने के लिए शरीर की एक सामान्य प्रक्रिया है। लेकिन शरीर के अंदर बिना जरूरत clot बनना गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है।
⚠️ पैरों में अचानक सूजन या दर्द, त्वचा का लाल/गरम होना या सांस लेने में तकलीफ जैसे लक्षणों को नजरअंदाज न करें।
👨‍⚕️ सही कारण जानने के लिए डॉक्टर से सलाह लें।
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04/09/2026

🦚✨ श्री कृष्ण जन्माष्टमी की हार्दिक शुभकामनाएँ ✨🦚
💙 “जहाँ प्रेम है, वहाँ कृष्ण हैं… और जहाँ कृष्ण हैं, वहाँ जीवन में उम्मीद है।” 🙏
🌸 भगवान श्री कृष्ण आपके जीवन में सुख, शांति, स्वास्थ्य और समृद्धि लेकर आएँ।
राधे राधे ❤️ जय श्री कृष्ण 🙏
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आपका स्वास्थ्य, हमारी प्राथमिकता ❤️
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03/09/2026

🧠 माइग्रेन को हल्के में न लें!
तेज़ सिरदर्द, रोशनी से परेशानी, मतली या उल्टी—ये माइग्रेन के संकेत हो सकते हैं।
समय पर पहचान और सही उपचार से माइग्रेन को नियंत्रित किया जा सकता है। 💊
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29/08/2026

किडनी के मरीजों में कब्ज़ को न करें नज़रअंदाज़ ⚠️🫘
किडनी रोग में कब्ज़ की समस्या आम हो सकती है। पानी और फाइबर की मात्रा बढ़ाने से पहले अपनी किडनी की स्थिति और डॉक्टर की सलाह को ध्यान में रखें। 💧🥗
❌ खुद से laxative या कोई दवा शुरू न करें।
✅ सही कारण और उचित उपचार के लिए डॉक्टर से सलाह लें।
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#कब्ज #किडनीरोग #स्वास्थ्यजागरूकता Facebook Following Love sahu pharmacy All Blacks Medical Medium Love Medical sahu health hub Apollo Hospitals Habitat for Humanity Handicap International - Humanity & Inclusion The Following

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