OM Health_Advice Faimily Clinic

18/06/2022

02/08/2021

सूखी खांसी की मुख्य वजह ब्रोन काइटिस में एलर्जी हो सकती है। इसके अलावा बहुत से लोगों को एसिडिटी और अस्थमा की वजह से भी सूखी खांसी की समस्या हो सकती है। सूखी खांसी के दौरान आपको गले में दर्द रह सकता है। ऐसे में अगर आप एक अस्थमा के मरीज हैं तो आपको थोड़ा अधिक सावधानी बरतने की आवश्यकता है।

31/07/2021

बच्चों में कब्ज के क्या कारण हैं?

गतिहीन जीवनशैली (कम शारीरिक गतिविधि / कम खेलना / अधिक बैठना)पर्याप्त मात्रा में पानी नहीं पीनाजंक फूड का अधिक सेवनरात को देर से खानादेर से सोनाअनियमित समय पर भोजन करनाडिस्टर्ब नींदखराब गट हेल्थउनके आहार में पर्याप्त तरल पदार्थ नहीं होना

बच्चों में कब्ज के संकेत और लक्षण

एक सप्ताह में तीन से कम बार मल त्यागबोवेल मूवमेंट्स, जिसमें कठोर,शुष्क मल के साथ ही और मल त्याग में परेशानी होती हैमल त्याग के दौरान दर्दपेट दर्दकठोर मल की सतह पर रक्त

18/07/2021

इन टिप्स को अपनाकर पूरे दिन रहें एक्टिव

रोज खूब सारा पानी पिएं और कैलोरी फ्री चीजें खाएं।सुबह-सुबह ब्रेकफास्ट जरूर करें। ब्रेकफास्ट न करने से कई बीमारियां होती हैं।रात के स्नैक्स को लेते समय थोड़ा चूजी बनें।दिन भर में कुछ कुछ खाते रहें, खाने के बीच लंबा गेप नहीं होना चाहिए।कोशिश करें कि खाने में प्रोटीन जरूर हो।

16/07/2021