Health and Happiness

Directions

Health and Happiness The page is about sharing simple tips on diet and food related updated information for betterment of life.

You can also consult me for any kind of diet related queries.

এই কটা দিনের জন্য ডায়েট তোলা থাক কেমন?? শুভ শারদীয়া 🌻❤️💐
15/10/2026

এই কটা দিনের জন্য ডায়েট তোলা থাক কেমন??
শুভ শারদীয়া 🌻❤️💐

🌺 শুভ মহালয়া 🌺🙏 Health & Happiness-এর পক্ষ থেকে সকলকে জানাই মহালয়ার আন্তরিক শুভেচ্ছা ও অভিনন্দন। 🙏পিতৃপক্ষের অবসান, মা...
10/10/2026

🌺 শুভ মহালয়া 🌺
🙏 Health & Happiness-এর পক্ষ থেকে সকলকে জানাই মহালয়ার আন্তরিক শুভেচ্ছা ও অভিনন্দন। 🙏

পিতৃপক্ষের অবসান, মাতৃপক্ষের শুভ সূচনা। এই নতুন সূচনা সবার জীবনে বয়ে আনুক নতুন আনন্দ, উৎসাহ, উদ্দীপনা ও সুস্থতা।

আমাদের জীবনের সমস্ত রোগভোগরূপী মহিষাসুরকে ভালো পুষ্টি, সুষম খাদ্যাভ্যাস ও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের মাধ্যমে পরাস্ত করার শক্তি যেন মা দুর্গা আমাদের সকলকে দেন—মায়ের কাছে এই প্রার্থনাই করি। 🌿❤️

সবাই ভালো থাকুন, সুস্থ থাকুন এবং আনন্দে থাকুন।

🌸 শুভ মহালয়া! 🌸


#শুভমহালয়া #সুস্থথাকুন #সুষমখাদ্য #স্বাস্থ্যইসম্পদ

🎉 Facebook recognized me as a consistent post creator this week!
01/10/2026

🎉 Facebook recognized me as a consistent post creator this week!

Thik bollm??
19/09/2026

Thik bollm??

🧐🧐
19/09/2026

🧐🧐

As a dietitian, health professional, or fitness freak, how do you view this statement? 🧐Do you agree with it, or do you ...
18/09/2026

As a dietitian, health professional, or fitness freak, how do you view this statement? 🧐
Do you agree with it, or do you see it differently?
Let me know in the comments. 👇

🧐🧐🧐 Reality check ✅
18/09/2026

🧐🧐🧐 Reality check ✅

হ্যাঁ, আমি একজন ডায়েটিশিয়ান। 😄কিন্তু বিশ্বাস করুন, পান্তা খেতে আমার ভীষণ ভালো লাগে! ❤️আর আজ রান্না পুজোর দৌলতে দুপুরের...
18/09/2026

হ্যাঁ, আমি একজন ডায়েটিশিয়ান। 😄
কিন্তু বিশ্বাস করুন, পান্তা খেতে আমার ভীষণ ভালো লাগে! ❤️
আর আজ রান্না পুজোর দৌলতে দুপুরের লাঞ্চে ছিল—
পান্তা ভাত, ঘন ডাল আর সঙ্গে ছিলো রকমারি ভাজাভুজি ! 🤤
দেখেই তো জিভে জল আসার মতো অবস্থা!

তাই আজকের জন্য ডায়েট-ফায়েট সব দূরে সরিয়ে রাখলাম। 😂

এবার একজন সত্যিকারের বাঙালি হিসেবে বলুন তো—
এই খাবারটাকে আপনি কত নম্বর দেবেন? ❤️

🌿 মেথি জল: উপকারী, কিন্তু ম্যাজিক নয়!মেথিতে থাকা ফাইবার ও bioactive compounds হজম, satiety এবং blood sugar management-এ...
18/09/2026

🌿 মেথি জল: উপকারী, কিন্তু ম্যাজিক নয়!
মেথিতে থাকা ফাইবার ও bioactive compounds হজম, satiety এবং blood sugar management-এ কিছুটা সহায়ক হতে পারে। তবে শুধু সকালে খালি পেটে মেথি জল খেলেই ওজন কমবে বা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে চলে আসবে—এমনটা নয়।
Healthy diet + lifestyle-এর বিকল্প কোনো “magic drink” নেই।

Address

Kolkata
700121

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Health and Happiness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category