ডাক্তার তানিয়া সুলতানা

  • Home
  • India
  • KOLKATA
  • ডাক্তার তানিয়া সুলতানা

ডাক্তার তানিয়া সুলতানা এটি একটি সচেতন মূলক পেইজ ।

পরামর্শ এবং সমাধানের জন্য আমরা যথাসাধ্য চেষ্টা করব ।
জীবনকে সুন্দর ও সুখময় করে তোলার জন্য জানা অজানা অনেক কিছু তুলে ধরা হয়।পেইজে লাইক, শেয়ার করুন।
কিছুটা হলেও শিক্ষনীয় অথবা উপকারী মনে হলে, শেয়ার দিয়ে আপনার বন্ধুদেরও জানিয়ে দিবেন আশা রাখি।
ভালো থাকুন, সুস্থ থাকুন, সুন্দর থাকুন । আনন্দময় হোক আপনার প্রতিটি ক্ষণ। ধন্যবাদ।

এই মাত্র যারা ঘুম থেকে উঠলেন তাদের প্রতেককেই জানাই"ডাক্তার তানিয়া সুলতানা পরিবারের" পক্ষ থেকে.....শুভ সকালﺻﺒﺎﺡ ﺍﻟﺨﻴﺮ"Goo...
13/08/2026

এই মাত্র যারা ঘুম থেকে উঠলেন তাদের প্রতেককেই জানাই
"ডাক্তার তানিয়া সুলতানা পরিবারের" পক্ষ থেকে.....
শুভ সকাল
ﺻﺒﺎﺡ ﺍﻟﺨﻴﺮ
"Good Morning"
আজ
শুক্রবার
১৪ আগস্ট , ২০২৬ খ্রীষ্টাব্দ ৷
২৯ সফর صفر ১৪৪৮
৩০ শ্রাবণ মাস, ১৪৩৩
এখন বর্ষাকাল !

আজকের সূর্যোদয় ৫:২৮ ও সূর্যাস্ত ০৬.৪১ মিনিটে
সতর্ক থাকুন,নিরাপদে থাকুন
আনন্দময়!

13/08/2026

বলুন তো, Steroid ইনহেলার নেওয়ার পর কেন পানি দিয়ে কুলি করার পরামর্শ দেওয়া হয়?

এই মাত্র যারা ঘুম থেকে উঠলেন তাদের প্রতেককেই জানাই"ডাক্তার তানিয়া সুলতানা পরিবারের" পক্ষ থেকে.....শুভ সকালﺻﺒﺎﺡ ﺍﻟﺨﻴﺮ"Goo...
13/08/2026

এই মাত্র যারা ঘুম থেকে উঠলেন তাদের প্রতেককেই জানাই
"ডাক্তার তানিয়া সুলতানা পরিবারের" পক্ষ থেকে.....
শুভ সকাল
ﺻﺒﺎﺡ ﺍﻟﺨﻴﺮ
"Good Morning"
আজ
বৃহস্পতিবার
১৩ আগস্ট , ২০২৬ খ্রীষ্টাব্দ ৷
৩০ সফর صفر ১৪৪৮
৩০ শ্রাবণ মাস, ১৪৩৩
এখন বর্ষাকাল !

আজকের সূর্যোদয় ৫:২৮ ও সূর্যাস্ত ০৬.৪১ মিনিটে
সতর্ক থাকুন,নিরাপদে থাকুন
আনন্দময়!

ভারী খাবারের পর ২টি লবঙ্গ গালে চেপে রাখলে পাকস্থলীর এসিডিক রিফ্লাক্স ও বুক জ্বালাপোড়া যেভাবে সঙ্গে সঙ্গে থামেঅতিরিক্ত তে...
12/08/2026

ভারী খাবারের পর ২টি লবঙ্গ গালে চেপে রাখলে পাকস্থলীর এসিডিক রিফ্লাক্স ও বুক জ্বালাপোড়া যেভাবে সঙ্গে সঙ্গে থামে

অতিরিক্ত তেল-মসলাযুক্ত ভারী খাবারের পর পাকস্থলীতে কড়া এসিড পাম্প চালু হয়ে বুক ও গলা জ্বালাপোড়ার তীব্র নরক নেমে আসতে পারে। টক ঢেকুর ও এসিডিক অম্লরস খাদ্যনালীতে উঠে এলে সেখানকার সংবেদনশীল মিউকাস টিস্যু পুড়িয়ে স্থায়ী আলসারের জন্ম দেয়। বুক জ্বালা থামাতে বার বার রাসায়নিক এন্টাসিড বড়ি গিলে খেলে তা পাকস্থলীর স্বাভাবিক পাচক এসিড শুকিয়ে হজমশক্তি চিরতরে অকেজো করে দেয়।

অথচ ভারী খাবারের ঠিক দশ মিনিট পর দুটি আস্ত লবঙ্গ গালে চেপে রাখলে এসিডিক রিফ্লাক্স ও বুক জ্বালা সঙ্গে সঙ্গে বন্ধ হতে বাধ্য। লবঙ্গের শক্তিশালী এসেনশিয়াল অয়েল ইউজিনল লালাগ্রন্থিকে দ্রুত সক্রিয় করে ক্ষতিকর এসিডিক কেমিক্যালকে কেমিক্যালি প্রশমিত করে ফেলে। এই প্রাকৃতিক উপাদানটি পাকস্থলীর অতিরিক্ত পাচক রসে সামঞ্জস্য এনে বুক ও খাদ্যনালীর প্রদাহ দূর করতে জাদুকরী ভূমিকা রাখে।

সুইজারল্যান্ডের ইউনিভার্সিটি অব বাসেল দ্বারা ২০২০ সালে প্রকাশিত এক গ্যাস্ট্রো-নিউট্রিশন গবেষণায় লবঙ্গের এই ক্ষমতা প্রমাণিত হয়। বৈজ্ঞানিক পরীক্ষায় উঠে আসে লবঙ্গের রস লালার সাথে মিশে পাকস্থলীর ক্ষতিকর অম্লতা ও এসিডিক রিফ্লাক্স প্রায় পঁচাশি শতাংশ হ্রাস করে। প্রতিদিন দুপুর বা রাতের ভারী খাবারের ১০ মিনিট পর ২টি লবঙ্গ মুখে নিয়ে আলতো চাপ দিয়ে রস গিলে ফেলার সহজ ব্যবহারিক নিয়ম মানুন।

কোনো কৃত্রিম সিরাপ বা এন্টাসিড বড়ি ছাড়াই অতি সাধারণ ঘরোয়া উপায়ে আপনার পাকস্থলী ও খাদ্যনালী থাকবে বুক জ্বালাপোড়ামুক্ত। স্থায়ী এসিডিটি ও আলসারের অভিশাপ এড়িয়ে শান্তিতে থাকতে আজ থেকেই খাবার শেষে গালে লবঙ্গ রাখার অভ্যাস গড়ে তুলুন। বুক জ্বালা ও এসিডিক রিফ্লাক্স দূর করার দারুণ কার্যকরী এই হেলথ টিপসটি পরবর্তীতে দেখতে পোস্টটি এখনই সেভ করে রাখুন।

#লবঙ্গ #এসিডরিফ্লাক্স #বুকজ্বালাপোড়া

এই মাত্র যারা ঘুম থেকে উঠলেন তাদের প্রতেককেই জানাই"ডাক্তার তানিয়া সুলতানা পরিবারের" পক্ষ থেকে.....শুভ সকালﺻﺒﺎﺡ ﺍﻟﺨﻴﺮ"Goo...
12/08/2026

এই মাত্র যারা ঘুম থেকে উঠলেন তাদের প্রতেককেই জানাই
"ডাক্তার তানিয়া সুলতানা পরিবারের" পক্ষ থেকে.....
শুভ সকাল
ﺻﺒﺎﺡ ﺍﻟﺨﻴﺮ
"Good Morning"
আজ
বুধবার
১২ আগস্ট , ২০২৬ খ্রীষ্টাব্দ ৷
২৯ সফর صفر ১৪৪৮
২৯ শ্রাবণ মাস, ১৪৩৩
এখন বর্ষাকাল !

আজকের সূর্যোদয় ৫:২৮ ও সূর্যাস্ত ০৬.৪১ মিনিটে
সতর্ক থাকুন,নিরাপদে থাকুন
আনন্দময়!

11/08/2026

ভাবতেই অবাক লাগে, যেই নবীকে দেখি নাই তিনি আমাদের ছাড়া জান্নাতে যাবেন না! 🤍

এই মাত্র যারা ঘুম থেকে উঠলেন তাদের প্রতেককেই জানাই"ডাক্তার তানিয়া সুলতানা পরিবারের" পক্ষ থেকে.....শুভ সকালﺻﺒﺎﺡ ﺍﻟﺨﻴﺮ"Goo...
10/08/2026

এই মাত্র যারা ঘুম থেকে উঠলেন তাদের প্রতেককেই জানাই
"ডাক্তার তানিয়া সুলতানা পরিবারের" পক্ষ থেকে.....
শুভ সকাল
ﺻﺒﺎﺡ ﺍﻟﺨﻴﺮ
"Good Morning"
আজ
মঙ্গলবার
১১ আগস্ট , ২০২৬ খ্রীষ্টাব্দ ৷
২৮ সফর صفر ১৪৪৮
২৮ শ্রাবণ মাস, ১৪৩৩
এখন বর্ষাকাল !

আজকের সূর্যোদয় ৫:২৮ ও সূর্যাস্ত ০৬.৪১ মিনিটে
সতর্ক থাকুন,নিরাপদে থাকুন
আনন্দময়!

10/08/2026

স্মৃতিচারণ হয়ে যাক!

SSC তে আপনার পয়েন্ট কত ছিলো?

10/08/2026

ভিটামিন ডি এর ঘাটতি হলে অলসতা, অতিরিক্ত ঘাম, কোমর ও মাংসপেশীতে ব্যথা, মেজাজ খিটখিটে, চুল পড়া, ডিপ্রেশন ও ঘুমের সমস্যা দেখা দেয়।
সবাই চেক করেন এটা!

এই মাত্র যারা ঘুম থেকে উঠলেন তাদের প্রতেককেই জানাই"ডাক্তার তানিয়া সুলতানা পরিবারের" পক্ষ থেকে.....শুভ সকালﺻﺒﺎﺡ ﺍﻟﺨﻴﺮ"Goo...
09/08/2026

এই মাত্র যারা ঘুম থেকে উঠলেন তাদের প্রতেককেই জানাই
"ডাক্তার তানিয়া সুলতানা পরিবারের" পক্ষ থেকে.....
শুভ সকাল
ﺻﺒﺎﺡ ﺍﻟﺨﻴﺮ
"Good Morning"
আজ
রবিবার
০৯ আগস্ট , ২০২৬ খ্রীষ্টাব্দ ৷
২৬ সফর صفر ১৪৪৮
২৬ শ্রাবণ মাস, ১৪৩৩
এখন বর্ষাকাল !

আজকের সূর্যোদয় ৫:২৮ ও সূর্যাস্ত ০৬.৪১ মিনিটে
সতর্ক থাকুন,নিরাপদে থাকুন
আনন্দময়!

Address

Kolkata
711106

Telephone

+918975320906

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ডাক্তার তানিয়া সুলতানা posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share