A2 Fitness & Well Shape

02/06/2026

30/05/2026

Spinal Extension Exercise to strengthen the back. Do Yoga Stay Fit With Us

30/05/2026

Do Yoga Stay Fit With Us. Join with us - 9674224125.

29/05/2026

Do Yoga Stay Fit With Us. Home visit in Kolkata - 9674224125.

27/05/2026

Do Yoga Stay Fit With Us. Yoga at home with experience yoga trainer.

26/05/2026

ভীষণ ভালো উদ্যোগ, সাধুবাদ জানাই সরকারকে, বহু ছাত্রছাত্রী যোগ, আয়ুর্বেদ, নেচারোপ্যাথী সার্টিফিকেট, ডিপ্লোমা, ডিগ্রি, কোর্স করে বেকার, বা কিছু হোম ভিজিট এর কাজ করছে তাদের একটা সঠিক পথ দেখানো খুব দরকার, আর যেটা খুব গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল আধুনিক কেমিক্যাল ওষুধের বিপদ থেকে মানুষকে বাঁচাতে হবে, যার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া মারাত্মক। দিন দিন মহামারী বাড়ছে, বাড়বে, এই কঠিন সময়ে দাঁড়িয়ে আয়ুষ মন্ত্রক পারে সঠিক ভাবে হাল ধরতে। প্রাকৃতিক উপায়, যৌগিক উপায়, ভেষজ উপায় অবলম্বন করেও আমরা ভালো থাকতে পারি, ভরসা রাখতে পারি এই চিকিৎসা বিজ্ঞানকে, সুস্থ একটা জীবন গড়ে তুলতে পারি। সুস্থ ভাবেই দিন শুরু করুক আমাদের আগামী প্রজন্ম এই বার্তা সবার কাছে যাওয়া অত্যন্ত জরুরি।
এই মন্ত্রক এর সাথে আপনারা সবাই সামিল হোন, আসুন আমরা সবাই ভালো থাকি, ভালো রাখি, আর একটা রোগ মুক্ত সমাজ, রোগ মুক্ত দেশ গড়ে তুলি।

25/05/2026

Advanced Physiotherapy Treatment for Different Types of Pain
Get safe, effective, and drug-free pain relief through modern physiotherapy techniques.
No harmful side effects — improve your health naturally and restore your active lifestyle.
✔ Knee Pain
✔ Shoulder Pain
✔ Back & Neck Pain
✔ Spondylitis
✔ Tennis Elbow
✔ Heel Pain & Heel Spur
✔ Muscle Spasm
✔ Osteoarthritis & Rheumatoid Arthritis
✔ Sports Injury Rehabilitation
✨ Benefits of Physiotherapy
• No Drug Dependency
• No Side Effects
• Natural Healing Process
• Improves Mobility & Flexibility
• Strengthens Muscles & Joints
• Better Long-Term Health Benefits than Temporary Painkillers
👨‍⚕️ Experienced Physiotherapist – Anup Acharya
Former Physiotherapist of Mohun Bagan Club
📍 Venue: 5C, Santoshpur Avenue, Jadavpur, Kolkata – 700075
📞 Contact: 9674224125
🕓 Monday to Saturday | 4 PM – 9 PM

21/05/2026

Post surgery Range of motion exercises for elbow joint Mobilization.