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Dr. Ramniwas Bijarniya Clinic Kuchaman City

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Best Diabetes & Medicine Specialist in Kuchaman City | Senior Consultant Physician & Diabetologist
💊 Specialist in Diabetes, BP, Heart, Thyroid, Infection & Chronic Disease Management
📍 Trusted Medicine Doctor in Kuchaman City, Nagaur, Rajasthan

18/07/2026

Weight Loss सभी तरीके आजमाने के बाद भी कम नहीं हुआ ? आखिर क्या है असली वजह ?

15/07/2026

Obesity के लिए Surgery कब ज़रूरी होती है? 🏥 | Bariatric Surgery Explained

🩺 याद रखें:
बीमारी होने का इंतज़ार न करें। नियमित स्वास्थ्य जांच से कई समस्याओं का समय रहते पता लगाया जा सकता है, जिससे इलाज अधिक प्रभावी हो सकता है। अपने डॉक्टर की सलाह के अनुसार समय-समय पर Health Checkup करवाएं।

Bariatric Surgery हर व्यक्ति के लिए उपयुक्त नहीं होती। इसका निर्णय केवल योग्य विशेषज्ञ डॉक्टर की सलाह, BMI, स्वास्थ्य स्थिति और आवश्यक मेडिकल जांच के आधार पर लिया जाता है।

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14/07/2026

नियमित स्वास्थ्य जांच क्यों ज़रूरी है? 🩺 | Early Detection Saves Lives |

🩺 याद रखें:
बीमारी होने का इंतज़ार न करें। नियमित स्वास्थ्य जांच से कई समस्याओं का समय रहते पता लगाया जा सकता है, जिससे इलाज अधिक प्रभावी हो सकता है। अपने डॉक्टर की सलाह के अनुसार समय-समय पर Health Checkup करवाएं।

14/07/2026

Diet Break क्या है? 🍽️ | Weight Loss में Diet Break क्यों ज़रूरी है? |

🥗 याद रखें:
Diet Break का मतलब Healthy Eating छोड़ना नहीं है। यह एक Planned Strategy हो सकती है, जिसे केवल डॉक्टर या Dietitian की सलाह के अनुसार अपनाना चाहिए। हर व्यक्ति के लिए इसकी आवश्यकता और अवधि अलग हो सकती है।

13/07/2026

क्या आप जानते हैं? सिर्फ 30–45 मिनट की Daily Exercise आपके शरीर को कई गंभीर बीमारियों से बचा सकती है। 💪

🚶 अगर Gym नहीं जा सकते तो चिंता मत कीजिए! रोज़ाना Brisk Walk, Cycling, Yoga या Simple Home Workout भी आपके Health के लिए बेहद फायदेमंद हैं।
"Exercise कोई Option नहीं, Healthy Life की Daily Habit है।" 🌿
🎥 पूरी Video देखें और अपनी Healthy Lifestyle Journey आज से शुरू करें।
📍 Kuchaman City
📞 Appointment: 9549873357

09/07/2026

साप्ताहिक वजन मॉनिटरिंग ⚖️ | Weight Loss Progress Track करें

⚖️ क्या आप अपना वजन सही तरीके से मॉनिटर करते हैं?
हर सप्ताह एक ही दिन, एक ही समय और समान परिस्थितियों में वजन मापना आपकी प्रगति को सही तरीके से ट्रैक करने का सबसे आसान तरीका है।

📌 इस आदत से आप:
✅ Weight Loss Progress Track कर सकते हैं
✅ वजन का रिकॉर्ड बनाए रख सकते हैं
✅ समय रहते अपनी Diet और Lifestyle में बदलाव कर सकते हैं
✅ बेहतर स्वास्थ्य और फिटनेस की ओर बढ़ सकते हैं

👨‍⚕️ Dr. Ramniwas Bijarniya
Diabetologist & Medicine Specialist
📍 Kuchaman City
📞 Appointment: 9549873357

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08/07/2026

🍬 क्या आप रोज़ ज़्यादा चीनी और तला हुआ भोजन खाते हैं?
यह आदत धीरे-धीरे डायबिटीज, मोटापा, हाई BP और हार्ट डिजीज जैसी समस्याओं का कारण बन सकती है।

इस वीडियो में जानिए:
✅ चीनी कम क्यों करें
✅ तले हुए भोजन को सीमित क्यों रखें
✅ स्वस्थ जीवन के आसान उपाय

👨‍⚕️ Dr. Ramniwas Bijarniya
Diabetologist & Medicine Specialist
📍 Kuchaman City
📞 Appointment: 9549873357

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21/06/2026

🧠 The Science of Hunger Explained

🍽️ Understand the difference between Homeostatic Hunger and Hedonic Hunger
🥩 Learn how a High-Protein Diet keeps you full for longer
⚖️ Discover science-backed strategies for Weight Loss
🔥 Reduce cravings and control unnecessary hunger
💪 Improve your eating habits with smart nutrition choices
📚 Evidence-based health & nutrition information

🔔 Follow for more health and nutrition tips

07/04/2026

Your health is your real wealth 💙
This World Health Day, prioritize prevention, balanced lifestyle, and regular checkups. 🩺

👨‍⚕️ Dr. Ramniwas Bijarniya
MD Physician & Diabetologist
📍 Kuchaman City

03/04/2026

क्या आपको पता है कि डायबिटीज (शुगर) का सही समय पर पता लगाना कितना जरूरी है?

इस छोटी सी वीडियो में मैंने बहुत आसान भाषा में बताया है कि
👉 शुगर के diagnosis के लिए कौन-कौन से टेस्ट जरूरी होते हैं
👉 कब आपको टेस्ट करवाना चाहिए
👉 fasting, post meal और HbA1c का क्या महत्व है

यह जानकारी हर आम व्यक्ति के लिए बहुत उपयोगी है, ताकि समय रहते डायबिटीज को पहचाना और नियंत्रित किया जा सके।

👨‍⚕️ डॉ. रामनिवास बिजारणिया
Senior Physician & Diabetologist

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