Cycura PCOS

Cycura PCOS PCOS Reversal Program in Kerala

PCOS നിങ്ങളെ തളർത്തുകയാണോ, അതോ വളർത്തുകയാണോ?ഞങ്ങളുടെ PCOS Reversal Program-നെ കുറിച്ച് അറിയാൻ ഈ പോസ്റ്റ് മുഴുവനായി കാണുക...
07/06/2026

PCOS നിങ്ങളെ തളർത്തുകയാണോ, അതോ വളർത്തുകയാണോ?

ഞങ്ങളുടെ PCOS Reversal Program-നെ കുറിച്ച് അറിയാൻ ഈ പോസ്റ്റ് മുഴുവനായി കാണുക.
📞 കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് സ്ക്രീനിൽ കാണുന്ന നമ്പറിൽ ബന്ധപ്പെടുക: +91 9744116204

CYCURA പ്രോഗ്രാം നിങ്ങള്‍ക്കായി നല്‍കുന്നത്:-

-കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടെത്തിയിട്ടുള്ള ഹോമിയോപ്പതി ട്രീറ്റ്മെന്റ്
-periods regular ആകാനും, healthy ovulation പ്രധാനം നല്കുന്നു
-PCOS, endometriosis തുടങ്ങിയ gynecological complaints ന് പരിഹാരം നല്കുന്നു
-certified ആയിട്ടുള്ള trainers മുഖേനയുള്ള വ്യായാമം, yoga
-ദിവസവും healthy food കഴിക്കുന്നു എന്ന് ഉറപ്പ് വരുത്തുന്നു
-മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താന്‍ Counselling സപ്പോര്‍ട്ട്

For consultation/ to join our program
WhatsApp
കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്കും കൺസൾട്ടേഷനും Contact Dr Hiba Nazer 9961373432

04/06/2026

വിട്ടുമാറാത്ത PCOS, ക്രമം തെറ്റിയ പിരീഡ്സ്, എത്ര ശ്രമിച്ചിട്ടും ഗർഭം ധരിക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ, അമിത വണ്ണം എന്നിവ കാരണം നിങ്ങൾ വിഷമിക്കുകയാണോ?

📞 വെബിനാറിൽ പങ്കെടുക്കാൻ ബന്ധപ്പെടുക: 9744116204

🏥 നമ്മുടെ ക്ലിനിക്ക് വിലാസം:

Grace Mall kizhisseri, Kuzhimanna, Kondotty, Kerala 673641

03/06/2026

ഗർഭിണികൾ തീർച്ചയായും കഴിക്കേണ്ട 3 സൂപ്പർ ഫുഡുകൾ!

പ്രഗ്നൻസി സമയത്ത് നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം നിങ്ങളുടെയും കുഞ്ഞിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്.

ഈ മൂന്ന് ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡയറ്റിൽ ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കൂ:
1. റാഗി: കാൽസ്യം, ഇരുമ്പ് (Iron) എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടം. എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും രക്തം കൂട്ടാനും സഹായിക്കുന്നു.
2. പയർ വർഗ്ഗങ്ങൾ: പ്രോട്ടീനും ഫൈബറും അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയ്ക്കും ബ്ലഡ് ഗ്ലൂക്കോസ് ലെവൽ നിയന്ത്രിക്കാനും മികച്ചതാണ്.
3. സംഭാരം (Butter milk): മികച്ചൊരു എനർജി ബൂസ്റ്റർ. പ്രോബയോട്ടിക്സ് അടങ്ങിയതിനാൽ ദഹനത്തിനും ഹൈഡ്രേഷനും ഉത്തമം.

CYCURA പ്രോഗ്രാം നിങ്ങള്‍ക്കായി നല്‍കുന്നത്:-

-കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടെത്തിയിട്ടുള്ള ഹോമിയോപ്പതി ട്രീറ്റ്മെന്റ്
-periods regular ആകാനും, healthy ovulation പ്രധാനം നല്കുന്നു
-PCOS, endometriosis തുടങ്ങിയ gynecological complaints ന് പരിഹാരം നല്കുന്നു
-certified ആയിട്ടുള്ള trainers മുഖേനയുള്ള വ്യായാമം, yoga
-ദിവസവും healthy food

30/05/2026

പീരിയഡ്സ് വേദന കാരണം വർക്കൗട്ട് പൂർണ്ണമായി ഒഴിവാക്കാറുണ്ടോ? എന്നാൽ അത് തെറ്റാണ്!

വേദനയുള്ളപ്പോൾ ചലനങ്ങളില്ലാതെ ഇരിക്കുന്നത് അസ്വസ്ഥത കൂട്ടാനേ ഉപകരിക്കൂ. ലളിതമായ വ്യായാമങ്ങൾ ശരീരത്തിലെ രക്തയോട്ടം കൂട്ടുകയും വേദന കുറയ്ക്കുന്ന ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാവുന്ന ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ:
*യോഹ & സ്ട്രെച്ചിങ്: പേശികൾക്ക് അയവ് നൽകാനും നടുവേദന കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
ലൈറ്റ് വർക്കൗട്ട് & നടത്തം:മൂഡ് മാറ്റങ്ങളും വയറുവേദനയും കുറയ്ക്കുന്നു.
ഇതിനായി ജിമ്മിൽ പോകണമെന്നില്ല, വീട്ടിൽ ഇരുന്ന് തന്നെ ചെയ്യാം!

എല്ലാ മാസവുമുള്ള കഠിനമായ പീരിയഡ്സ് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന പി.സി.ഒ.എസ് (PCOS) പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ മാറ്റാൻ ഞങ്ങളുടെ ഓൺലൈൻ PCOS Reversal Programme സഹായിക്കുന്നു. കൃത്യമായ വ്യായാമങ്ങൾ, ഡയറ്റ്, ഹോമിയോപ്പതി ചികിത്സ എന്നിവയിലൂടെ ഇതിന് ശാശ്വത പരിഹാരം നേടാം.

കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്കായി Contact Dr Hiba Nazer: 9744116204

26/05/2026

മാറാത്ത പിമ്പിൾസും ക്രമം തെറ്റിയ പീരിയഡ്സും കാരണം മടുത്തോ?

ഇതിന് പിന്നിൽ ഹോർമോൺ വ്യതിയാനം മാത്രമല്ല, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ലിവറിന്റെ ആരോഗ്യം കൂടിയാകാം!
ശരീരം തരുന്ന ഈ 5 ലക്ഷണങ്ങൾ ഒട്ടും നിസ്സാരമായി കാണരുത്:
ക്രമം തെറ്റിയ പീരിയഡ്സ് (Irregular periods)
മാറാത്ത പിമ്പിൾസ് (Persistent acne)
വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണവുംതളർച്ചയും
മുഖത്തുണ്ടാകുന്ന കരിമംഗലം (Dark patches)
ശരീരമാസകലം ഉണ്ടാകുന്ന ചൊറിച്ചിൽ തെറ്റായ ഡയറ്റും ലൈഫ് സ്റ്റൈലമാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന കാരണം.

എന്നാൽ കൃത്യമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിലൂടെയും ഹോമിയോപ്പതി ചികിത്സയിലൂടെയും ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും മാറ്റിയെടുക്കാം (Reversible)

ഒരുപാട് പേർക്ക് തങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം തിരിച്ചുപിടിക്കാൻ ഒലീവ് ഹോമിയോപ്പതി ക്ലിനിക്കിലെ 'Cycura 3-Month PCOD പ്രോഗ്രാം' വഴി സാധിച്ചിട്ടുണ്ട്.

CYCURA പ്രോഗ്രാം നിങ്ങള്‍ക്കായി നല്‍കുന്നത്:-

-കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടെത്തിയിട്ടുള്ള ഹോമിയോപ്പതി ട്രീറ്റ്മെന്റ്
-periods regular ആകാനും, healthy ovulation പ്രധാനം നല്കുന്നു
-PCOS, end

26/05/2026

ബ്രൗൺ ഡിസ്ചാർജ് കാണുന്നത് എപ്പോഴാണ് അപകടകരം?

പീരിയഡ്സിന് തൊട്ടുമുമ്പോ ശേഷമോ കാണുന്ന ഡാർക്ക് ബ്രൗൺ ഡിസ്ചാർജ് (പഴയ രക്തം) തികച്ചും നോർമലാണ്. ഓവുലേഷൻ സമയത്തോ പ്രെഗ്നൻസി തുടക്കത്തിലോ ഒക്കെ ഇത് വരാം.
പക്ഷേ, താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ശ്രദ്ധിക്കണം:
ദുർഗന്ധം, ചൊറിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായ വേദന
രണ്ട് പീരിയഡ്സുകളുടെ ഇടയിലുള്ള അമിത ബ്ലീഡിങ്
ക്രമം തെറ്റിയ പീരിയഡ്സിനൊപ്പം മുഖക്കുരുവും വണ്ണവും കൂടുക (PCOS ലക്ഷണങ്ങൾ)**
ഇവ ഇൻഫെക്ഷൻ, Endometriosis, Polyps അല്ലെങ്കിൽ PCOS പോലുള്ള ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ കൊണ്ടാകാം. ശരീരം തരുന്ന ഈ മുന്നറിയിപ്പുകൾ അവഗണിക്കരുത്.

CYCURA പ്രോഗ്രാം നിങ്ങള്‍ക്കായി നല്‍കുന്നത്:-

-കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടെത്തിയിട്ടുള്ള ഹോമിയോപ്പതി ട്രീറ്റ്മെന്റ്
-periods regular ആകാനും, healthy ovulation പ്രധാനം നല്കുന്നു
-PCOS, endometriosis തുടങ്ങിയ gynecological complaints ന് പരിഹാരം നല്കുന്നു
-certified ആയിട്ടുള്ള trainers മുഖേനയുള്ള വ്യായാമം, yoga
-ദിവസവും healthy food കഴിക്കുന്നു എന്ന് ഉറപ്പ് വരുത�

23/05/2026

നിങ്ങൾക്കൊരു കുഞ്ഞുണ്ടാകാൻ കാത്തിരിക്കുകയാണോ?എന്നാൽ തീർച്ചയായും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ ഇതാ

സിഒഎസ് ഉള്ളവർ ഭക്ഷണകാര്യത്തിൽ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടത്, ഏതൊക്കെയാണ് ഒഴിവാക്കേണ്ടത് എന്ന് നോക്കാം:

ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടത്

ചീര (Spinach):ഇതിൽ ധാരാളം നാരുകളും (Fiber) അയേണും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
മുട്ട :പ്രോട്ടീന്റെ മികച്ചൊരു സ്രോതസ്സാണ്.
Avocado: ശരീരത്തിന് ഹെൽത്തിയായിട്ടുള്ള ഫാറ്റ് നൽകാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
നേന്ത്രപ്പഴം (Banana): ഇതിൽ ഫൈബർ കൂടുതലാണെങ്കിലും അന്നജത്തിന്റെ (Starch) അളവും കൂടുതലായതിനാൽ എപ്പോഴെങ്കിലും ഒക്കെ കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഒഴിവാക്കേണ്ടവ

Whole Grain Bread: പേരിൽ ഹോൾ ഗ്രെയിൻ എന്ന് ഉണ്ടെങ്കിലും ഇതിൽ മൈദയുടെയും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിന്റെയും അളവ് കൂടുതലായിരിക്കും.

കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്കായി contact Dr Hiba Nazer: +91 9744 116 204

❤️❤️CYCURA പ്രോഗ്രാം നിങ്ങള്‍ക്കായി നല്‍കുന്നത്:--കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടെത്തിയിട്ടുള്ള ഹോമിയോപ്പതി ട്രീറ്റ്മെന്റ്-periods r...
23/05/2026

❤️❤️

CYCURA പ്രോഗ്രാം നിങ്ങള്‍ക്കായി നല്‍കുന്നത്:-

-കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടെത്തിയിട്ടുള്ള ഹോമിയോപ്പതി ട്രീറ്റ്മെന്റ്
-periods regular ആകാനും, healthy ovulation പ്രധാനം നല്കുന്നു
-PCOS, endometriosis തുടങ്ങിയ gynecological complaints ന് പരിഹാരം നല്കുന്നു
-certified ആയിട്ടുള്ള trainers മുഖേനയുള്ള വ്യായാമം, yoga
-ദിവസവും healthy food കഴിക്കുന്നു എന്ന് ഉറപ്പ് വരുത്തുന്നു
-മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താന്‍ Counselling സപ്പോര്‍ട്ട്

for consultation /to join our program
whatsapp
Dr Hiba Nazer
9744116204

നിങ്ങളും ഈ നിമിഷത്തിന് വേണ്ടി കാത്തിരിക്കുകയാണോ?

😊😊CYCURA പ്രോഗ്രാം നിങ്ങള്‍ക്കായി നല്‍കുന്നത്:--കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടെത്തിയിട്ടുള്ള ഹോമിയോപ്പതി ട്രീറ്റ്മെന്റ്-periods reg...
23/05/2026

😊😊

CYCURA പ്രോഗ്രാം നിങ്ങള്‍ക്കായി നല്‍കുന്നത്:-

-കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടെത്തിയിട്ടുള്ള ഹോമിയോപ്പതി ട്രീറ്റ്മെന്റ്
-periods regular ആകാനും, healthy ovulation പ്രധാനം നല്കുന്നു
-PCOS, endometriosis തുടങ്ങിയ gynecological complaints ന് പരിഹാരം നല്കുന്നു
-certified ആയിട്ടുള്ള trainers മുഖേനയുള്ള വ്യായാമം, yoga
-ദിവസവും healthy food കഴിക്കുന്നു എന്ന് ഉറപ്പ് വരുത്തുന്നു
-മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താന്‍ Counselling സപ്പോര്‍ട്ട്

for consultation /to join our program
whatsapp
Dr Hiba Nazer
9744116204

ഇങ്ങനെയൊരു നിമിഷത്തിന് വേണ്ടി കാത്തിരിക്കുന്നവരാണോ 😍?

20/05/2026

നിങ്ങളുടെ പിരീഡ്സ് ശരിക്കും നോർമൽ ആണോ?

അതോ നിങ്ങൾ അവഗണിക്കുന്ന ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും വലിയ പ്രശ്നത്തിന്റെ തുടക്കമാണോ?

പലരും സാധാരണയെന്ന് കരുതി തള്ളിക്കളയുന്ന അഞ്ച് ലക്ഷണങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്.
• 7 മുതൽ 10 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ബ്ലീഡിങ്
• ദൈനംദിന കാര്യങ്ങൾ പോലും ചെയ്യാൻ സമ്മതിക്കാത്ത അസഹനീയമായ വയറുവേദന
• രണ്ട് പിരീഡ്സുകൾക്കിടയിൽ കാണുന്ന അപ്രതീക്ഷിത ബ്ലീഡിങ് അല്ലെങ്കിൽ സ്പോട്ടിങ്
• 2 അല്ലെങ്കിൽ 3 മാസം കൂടുമ്പോൾ മാത്രം പിരീഡ്സ് വരുന്ന അവസ്ഥ
• പിരീഡ്സ് സമയത്ത് ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോകുമ്പോൾ അനുഭവപ്പെടുന്ന കഠിനമായ വേദന
ഇതിൽ ഒരൊറ്റ ലക്ഷണം പോലും നിസ്സാരമായി കാണരുത്.

കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്കായി contact Dr Hiba Nazer: 9961373432

Address

Grace Mall, Balathil Puraya, Kizhisseri
Kuzhimanna
673641

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cycura PCOS posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category