16/09/2024
गुड़ एवं आंवले का सेवन कैंसर जैसे असाध्याय रोगों से मनुष्य की रक्षा करता है।
आंवला विरेचन का कार्य करता है शरीर के अंदर के टॉक्सिन को निकालकर आपको निरोगी बनाता है।
नित्य एक आंवले का लड्डू या आंवले का मुरब्बा जो गुड़ से बना है उसे प्रातः काल नास्ता करने से पहले निहार मुंह जरूर सेवन करें।