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DrShubham Agarwal, Lucknow (2026)

29/08/2026

Va**ng and smoking are both harmful, but there is no simple way to say which one is “more harmful.”

V**es contain ni****ne along with flavouring agents and other substances that may damage the lungs. One major concern is that the exact chemicals and ingredients can vary between va**ng products, making their long-term effects difficult to predict.

Ci******es, on the other hand, have been extensively studied and are clearly linked to lung diseases and several cancers.

The important message is simple: neither smoking nor va**ng is safe for your lungs.

If you are trying to quit smoking, switching to va**ng should not be considered a harmless solution. Speak to a healthcare professional about safer, evidence-based ways to quit.

👨‍⚕️ Dr Shubham Agarwal
Intervention Pulmonology & Sleep Specialist
DM Pulmonary Medicine (AIIMS, Delhi)

📍 Apollomedics Super Speciality Hospital, Lucknow
📲 WhatsApp OPD: 09369869278

Va**ng और Smoking दोनों ही lungs के लिए harmful हैं। लेकिन दोनों में कौन ज्यादा harmful है, इसका सीधा comparison करना सही नहीं है।

V**e में ni****ne के साथ flavouring agents और कई दूसरे substances हो सकते हैं, जो lungs को नुकसान पहुंचा सकते हैं। Va**ng products में इस्तेमाल होने वाले chemicals की जानकारी और regulation भी हर product में एक जैसी नहीं होती।

दूसरी तरफ, ci******es पर काफी ज्यादा research उपलब्ध है और यह lung diseases और कई प्रकार के cancer के risk से clearly जुड़ी हुई हैं।

इसलिए एक बात साफ है: Smoking और Va**ng दोनों से बचना बेहतर है।

अगर आप smoking छोड़ना चाहते हैं, तो va**ng को harmless विकल्प न मानें। सही तरीके से smoking cessation के लिए डॉक्टर से सलाह लें।

**ng **ngAwareness

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28/08/2026

Not every fever stays limited to fever symptoms. Some infections can also affect the lungs, especially in severe or late stages.

Viral infections such as influenza and COVID-19 can directly involve the lungs. TB can affect the lungs, while infections such as dengue, malaria, leptospirosis and scrub typhus may cause serious lung complications in severe cases.

The important message is simple: don’t ignore a persistent or worsening fever.

If fever is associated with:
✔ Breathlessness
✔ Persistent cough
✔ Low oxygen
✔ Chest discomfort
✔ Increasing weakness

get yourself properly evaluated.

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Intervention Pulmonology & Sleep Specialist
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हर बुखार सिर्फ बुखार नहीं होता।

कुछ infections फेफड़ों को भी प्रभावित कर सकते हैं। Influenza और COVID-19 फेफड़ों पर सीधा असर कर सकते हैं। TB भी फेफड़ों को प्रभावित करती है, जबकि Dengue, Malaria, Leptospira और Scrub Typhus जैसे infections में गंभीर अवस्था में फेफड़ों पर असर हो सकता है।

इसलिए बुखार को हल्के में न लें।

अगर बुखार के साथ सांस फूलना, खांसी, ऑक्सीजन कम होना या ज्यादा कमजोरी हो रही है, तो सही जांच जरूर कराएं।

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25/08/2026

Smoking doesn't just affect the lungs. Cigarette smoke contains harmful substances that irritate the airways and can cause long-term lung damage.

Smoking is strongly linked with:
• COPD
• Lung cancer
• Heart disease
• Stroke

Ni****ne is also highly addictive. It enters the bloodstream and can affect blood vessels, increasing the risk of cardiovascular problems.

Even people who don't smoke ci******es but use to***co in other forms can still be exposed to ni****ne and its harmful effects.

If you smoke, quitting is one of the most important steps you can take for your long-term health.

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सिगरेट का धुआं सिर्फ फेफड़ों को ही नुकसान नहीं पहुंचाता। इसमें मौजूद हानिकारक पदार्थ सांस की नलियों में जलन और लंबे समय तक फेफड़ों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

Smoking से:
• COPD का खतरा बढ़ता है
• Lung Cancer का जोखिम बढ़ता है
• Heart Disease और Stroke का खतरा बढ़ता है

Ni****ne की लत भी लग सकती है। यह खून में जाकर Blood Vessels पर असर डालता है।

सिगरेट न पीने वाले लेकिन दूसरे रूपों में To***co लेने वाले लोगों पर भी Ni****ne का असर हो सकता है।

Smoking छोड़ना आपकी सेहत के लिए सबसे महत्वपूर्ण फैसलों में से एक हो सकता है।

****ne ***co

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22/08/2026

H1N1 is a type of influenza that mainly affects the respiratory system.

Common symptoms include fever, cough, sore throat and body aches. Most people recover, but some groups can develop more serious complications.

Extra caution is important for:
✔ Older adults
✔ Young children
✔ Pregnant women
✔ People with asthma or other chronic lung diseases

If flu-like symptoms become severe or breathing becomes difficult, don't delay medical attention.

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2026 में H1N1 के मामले बढ़ रहे हैं। H1N1 एक प्रकार का Influenza है, जो मुख्य रूप से सांस की नली और फेफड़ों को प्रभावित करता है।

इसके लक्षणों में बुखार, खांसी, गले में दर्द और शरीर में दर्द हो सकता है।

बुजुर्गों, छोटे बच्चों, गर्भवती महिलाओं और Asthma या फेफड़ों की बीमारी वाले मरीजों को ज्यादा सावधानी रखनी चाहिए।

तेज लक्षण या सांस लेने में परेशानी हो तो डॉक्टर से सलाह लेने में देरी न करें।

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20/08/2026

Influenza (Flu) vaccination is an important way to reduce the risk of seasonal flu and its complications.

The flu virus can change over time, which is one reason the vaccine is updated and recommended regularly.

Vaccination is especially important for people who may be at higher risk of complications, including:
• Older adults
• People with lung or heart conditions
• Pregnant women
• People with certain chronic illnesses

Flu vaccination does not guarantee that you will never get the flu, but it can help reduce the risk of severe illness.

Talk to your doctor about whether the annual flu vaccine is right for you.

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इन्फ्लुएंजा (Flu) वैक्सीन मौसमी फ्लू और उसकी गंभीर जटिलताओं के खतरे को कम करने में मदद करती है।

Flu Virus समय के साथ बदल सकता है। इसलिए वैक्सीन को भी समय-समय पर अपडेट किया जाता है।

इन लोगों को विशेष सावधानी रखनी चाहिए:
• बुजुर्ग
• फेफड़ों या हृदय की बीमारी वाले लोग
• गर्भवती महिलाएं
• कुछ अन्य लंबे समय से बीमार लोग

Flu Vaccine लगवाने के बाद भी Flu होना संभव है, लेकिन इससे गंभीर बीमारी का खतरा कम हो सकता है।

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17/08/2026

Fluid around the lungs, commonly called pleural effusion, can happen for different reasons. It is not always caused by the same disease.

Common causes may include:
• Heart-related problems
• Lung infections
• Certain cancers
• Other lung conditions

Some patients may notice breathlessness, chest discomfort or cough, while others may have very few symptoms.

The important point is that finding the fluid is only the first step. Finding the reason behind it is equally important.

If you have unexplained breathlessness or have been told there is fluid around your lungs, consult a pulmonologist for proper evaluation.

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फेफड़ों के आसपास पानी भरने को Pleural Effusion कहते हैं। इसकी वजह हर मरीज में अलग हो सकती है।

कुछ सामान्य कारण:
• हृदय से जुड़ी समस्या
• फेफड़ों का संक्रमण
• कुछ प्रकार के कैंसर
• फेफड़ों की अन्य बीमारियां

सांस फूलना, सीने में परेशानी या खांसी जैसे लक्षण हो सकते हैं।

सिर्फ पानी की पहचान करना काफी नहीं है। पानी क्यों भरा है, इसका कारण पता करना भी जरूरी है।

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14/08/2026

Happy Independence Day 🇮🇳

Today, we celebrate the freedom, unity and spirit of our nation.

A healthy nation begins with healthy people. Let’s continue to make better choices for our health, protect our lungs, and create a healthier future for every generation.

Wishing everyone a very Happy Independence Day! 🇮🇳

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स्वतंत्रता दिवस केवल आज़ादी का उत्सव नहीं, बल्कि एक बेहतर और स्वस्थ भारत के निर्माण का संकल्प भी है। 🇮🇳

आइए अपने स्वास्थ्य, अपने फेफड़ों और अपने आसपास के वातावरण का ध्यान रखें और एक स्वस्थ भारत की दिशा में अपना योगदान दें।

आप सभी को स्वतंत्रता दिवस की हार्दिक शुभकामनाएं। 🇮🇳

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14/08/2026

Active smoking and passive smoking are both harmful, but they are not the same.

A person who smokes regularly directly inhales to***co smoke and is exposed to a higher amount of harmful substances. Passive smoking happens when someone nearby breathes in smoke from another person's cigarette.

Even if you don't smoke yourself, regular exposure to cigarette smoke can still harm your lungs and overall health. The safest approach is to avoid smoking and avoid exposure to second-hand smoke whenever possible.

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Active Smoking और Passive Smoking दोनों ही नुकसानदायक हैं।

Active smoker सीधे cigarette का धुआं अंदर लेता है, जबकि Passive Smoking में आसपास मौजूद व्यक्ति उस धुएं को सांस के साथ अंदर लेता है।

इसलिए अगर आप खुद smoking नहीं करते, तब भी लगातार cigarette smoke के संपर्क में रहना फेफड़ों के लिए नुकसानदायक हो सकता है।

धूम्रपान से बचें और अपने आसपास के लोगों को भी second-hand smoke से बचाएं।

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11/08/2026

TB मरीज के साथ रहने से हर बार TB नहीं होती।

TB मुख्य रूप से हवा के जरिए फैलती है, खासकर जब किसी व्यक्ति को सक्रिय फेफड़ों की TB हो और उसके साथ लंबे समय तक करीबी संपर्क हो।

लेकिन TB का मतलब यह नहीं कि परिवार से दूरी बना ली जाए। सही समय पर जांच और इलाज बहुत जरूरी है।

ध्यान रखें:
✔ लंबे समय की खांसी को नजरअंदाज न करें
✔ TB की जांच समय पर कराएं
✔ डॉक्टर की सलाह से पूरा इलाज लें

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टीबी का सही इलाज संभव है। लक्षण हों तो जांच में देरी न करें।

TB does not spread simply because you live with a TB patient.

Tuberculosis mainly spreads through the air, especially when a person with active lung TB has prolonged, close contact with others.

But a TB patient should not simply be isolated from the family. Early diagnosis, proper treatment and following medical advice are important.

Remember:
✔ Don't ignore a persistent cough
✔ Get tested when advised
✔ Complete the prescribed treatment

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09/08/2026

BiPAP is a form of non-invasive breathing support that can help patients who are struggling to breathe on their own.

It provides pressurised air through a mask and supports breathing without putting a tube into the airway.

BiPAP may be used in selected patients with:
✔ Severe breathing difficulty
✔ Increased CO₂ levels
✔ COPD exacerbation
✔ Sleep-related breathing problems

The need for BiPAP depends on the patient’s condition and should always be decided by a doctor.

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BiPAP सांस लेने में परेशानी वाले कुछ मरीजों के लिए एक non-invasive breathing support है।

इसमें mask के जरिए दबाव वाली हवा दी जाती है, जिससे सांस लेने में मदद मिलती है और कई मामलों में breathing tube की जरूरत से बचा जा सकता है।

BiPAP कुछ मरीजों में उपयोग किया जा सकता है:
✔ ज्यादा सांस फूलने पर
✔ शरीर में CO₂ बढ़ने पर
✔ COPD के कुछ मामलों में
✔ नींद से जुड़ी breathing problems में

BiPAP की जरूरत हर मरीज में अलग होती है। इसे डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही इस्तेमाल करना चाहिए।

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DrShubham Agarwal

29/08/2026

28/08/2026

25/08/2026

22/08/2026

20/08/2026

17/08/2026

14/08/2026

14/08/2026

11/08/2026

09/08/2026

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