27/06/2026
*மலைத்தேன் பயன்கள் / Uses of Hill Honey* 🍯
*1. உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு*
- *நோய் எதிர்ப்பு சக்தி*: வெறும் வயிற்றில் வெதுவெதுப்பான நீரில் 1 ஸ்பூன் தேன் + எலுமிச்சை கலந்து குடிக்கலாம்.
- *சளி, இருமல்*: சுக்கு/இஞ்சி சாற்றுடன் தேன் கலந்து சாப்பிட்டால் தொண்டை கரகரப்பு குறையும்.
- *செரிமானம்*: உணவுக்குப் பின் 1 ஸ்பூன் தேன் சாப்பிட்டால் ஜீரணம் சீராகும்.
- *இரத்த சோகை*: இரும்புச்சத்து நிறைந்தது, தினமும் சாப்பிட ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்கும்.
*2. சருமம் & கூந்தல் பராமரிப்பு*
- *முகப்பொலிவு*: தேன் + மஞ்சள் கலந்து முகத்தில் பூசி 15 நிமிடம் கழித்து கழுவலாம்.
- *உதடு வெடிப்பு*: நேரடியாக உதட்டில் தடவலாம்.
- *கூந்தல் வளர்ச்சி*: தேன் + தேங்காய் எண்ணெய் கலந்து தலையில் தடவி ஊற வைத்து குளிக்கலாம்.
*3. உணவில்*
- *இயற்கை இனிப்பு*: சர்க்கரைக்கு பதில் பால், டீ, காபி, கூழ் ஆகியவற்றில் கலக்கலாம்.
- *மருந்து பொருட்களில்*: லேகியம், கஷாயம், சூரணம் ஆகியவற்றுடன் சேர்த்து சாப்பிடுவார்கள்.
- *குழ�