Dr.Razak's Noor Homeopathy

07/08/2026

🍊 വിറ്റാമിനുകളും പ്രതിരോധശേഷിയും 🍋

ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തമാക്കാൻ സമീകൃതമായ ഭക്ഷണവും ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും നിർണായകമാണ്. ഓറഞ്ച്, നെല്ലിക്ക, നാരങ്ങ തുടങ്ങിയ വിറ്റാമിൻ C സമ്പന്നമായ പഴങ്ങൾ, സൂര്യപ്രകാശത്തിലൂടെ ലഭിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ D, കൂടാതെ വിവിധ നിറങ്ങളിലുള്ള പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും ദിവസേന ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയാണ് രോഗങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം.

📍 ഡോ. അബ്ദുൽ റസാഖ് K
Noor Homoeopathy
📞 ഓൺലൈൻ കൺസൾട്ടേഷനും മരുന്ന് വീട്ടിലെത്തിക്കുന്ന സൗകര്യവും ലഭ്യമാണ്.

06/08/2026

05/08/2026

04/08/2026

🌙 നല്ല ഉറക്കം, നല്ല ആരോഗ്യം!

ഗുണമേന്മയുള്ള ഉറക്കം ശരീരത്തിന്റെയും മനസ്സിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ചെറിയ ചില ശീലങ്ങൾ മാറ്റിയാൽ ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താം.

😴 എല്ലാ ദിവസവും ഒരേ സമയത്ത് ഉറങ്ങുകയും എഴുന്നേൽക്കുകയും ചെയ്യുക.
📱 ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് മൊബൈൽ ഉപയോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുക.
☕ വൈകുന്നേരത്തിന് ശേഷം കഫീൻ ഒഴിവാക്കുക.
🛏️ ശാന്തവും സുഖകരവുമായ ഉറക്കാന്തരീക്ഷം ഒരുക്കുക.

ഉറക്കക്കുറവ്, ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഉറക്കപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ വിദഗ്ധരുടെ സഹായം തേടുക.

📞 Booking & WhatsApp: +91 79947 09536
📍 Malappuram
📲 കൂടുതൽ ആരോഗ്യ ടിപ്പുകൾക്കായി Dr.Razak | Noor Homeopathy ഫോളോ ചെയ്യൂ.

NoorHomeopathy Malappuram Wellness LifestyleMedicine Homeopathy

04/08/2026

✨ മുഖക്കുരു കുറച്ച് ആരോഗ്യമുള്ള, തിളക്കമുള്ള ചർമ്മം സ്വന്തമാക്കാം! ചെറിയ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ വലിയ മാറ്റങ്ങൾക്ക് വഴിയൊരുക്കും.

📲 കൂടുതൽ ആരോഗ്യ ടിപ്പുകൾക്കായി Dr.Razak | Noor Homeopathy ഫോളോ ചെയ്യൂ.

📞 Booking & WhatsApp: +91 70120 34034

#മുഖക്കുരു