Dr. Kaustav Saharia : OrthoBuzz

Dr. Kaustav Saharia : OrthoBuzz Orthopaedic Surgeon | Trauma, Spine,Knee and Hip Arthroplasty, Sports Injuries| Arthroscopy|

Completing his MBBS degree from the prestigious GAUHATI MEDICAL COLLEGE & HOSPITAL, he also cleared his MS Orthopaedics degree (All Assam rank 3rd) from the same under Srimanta Sankaradeva University of Health Sciences. He has worked as a senior resident in GAUHATI MEDICAL COLLEGE & HOSPITAL after post graduation. He is associated with the “Cure International India” a society for Clubfoot diagnosi

s and treatment and has been certified by same for treatment of Clubfoot cases. Currently he is practising in DEBSONS NURSING HOME, Mangaldoi as an Consultant Orthopaedic Surgeon. He specialises in

*Arthoplasty (Replacement surgery)
*Trauma (Fractures)
*Sports injuries
*Arthritis(joint pain)
*Spondylitis
*Back pain
*Knee pain
*Heel pain
*Clubfoot

চিকিৎসক জীৱনৰ আটাইতকৈ ধুনীয়া মুহূৰ্তবোৰ এনেদৰেই আহে! ❤️​ডেৰ মাহৰ আগতে এই ৭ বছৰীয়া সৰু ল'ৰাজন ভৰিৰ হাড় ভঙা (Femur frac...
22/08/2026

চিকিৎসক জীৱনৰ আটাইতকৈ ধুনীয়া মুহূৰ্তবোৰ এনেদৰেই আহে! ❤️

​ডেৰ মাহৰ আগতে এই ৭ বছৰীয়া সৰু ল'ৰাজন ভৰিৰ হাড় ভঙা (Femur fracture) অৱস্থাত আহিছিল। অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত আজি যেতিয়া সি সম্পূৰ্ণ সুস্থ হৈ হাঁহিমুখীয়া মুখেৰে মোক এখন গামোচাৰে আদৰণি জনাবলৈ আহিল, মনটো এক অপাৰ আনন্দেৰে ভৰি পৰিল।

​এজন ডাক্তৰ হিচাপে ৰোগীক সুস্থ হৈ উঠা দেখাটোৱেই আমাৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ পুৰস্কাৰ। কণমানিটোৰ এই মৰম আৰু শ্রদ্ধাই মোক ভৱিষ্যতে আৰু নিষ্ঠাৰে কাম কৰিবলৈ অনুপ্ৰাণিত কৰিব।

​কণমানিটোলৈ বহুত বহুত মৰম আৰু তাৰ সুস্বাস্থ্য আৰু উজ্জ্বল ভৱিষ্যত কামনা কৰিলোঁ। 💐

21/08/2026

হাৰ নামানা বিশ্বাস আৰু এজন ডেকাৰ পুনৰ্জীৱনৰ কাহিনী
(The story of unyielding faith and a young man's second lease on life)

ছমাহ আগৰ কথা, কিলাকুটি ৰ (elbow joint) জটিল আঘাত লৈ এই ডেকা ল’ৰাজন মোৰ ওচৰলৈ আহিছিল।

​তেখেতৰ সোঁ-হাতৰ 'ডিষ্টেল হিউমেৰাছ' হাড়ডাল ভাঙি ‘ৰেডিঅ’কেপিটেলৰ’ জোৰাটো খহি পৰিছিল (radiocapitellar dislocation)। লগত ছালৰ অৱস্থাও অতি সংকটজনক আছিল আৰু ফোহা উঠিছিল। কেৱল এই কঠিন আঘাটাই নহয়, আৰ্থিক আৰু মানসিক চাপত ল’ৰাজনৰ সমগ্ৰ পৰিয়ালটো ভাগি পৰিছিল।

​আমি লগে লগে ‘ৰেডিঅ’ল হেড ৰিডাকচন’, ‘কে-ৱায়াৰ ফিক্সেচন’, ‘এক্সটাৰ্নেল ফিক্সেচন’ আৰু ‘সূচাৰ এংকৰ’ৰ সহায়ত ‘এক্সটেঞ্চৰ অৰিজিন ৰিপেয়াৰ’ (radial head reduction and K-wire fixation, external fixation, and extensor origin repair with a suture anchor) অস্ত্ৰোপচাৰ কৰিলোঁ।

​কিন্তু অস্ত্ৰোপচাৰটো কেৱল আৰম্ভণিহে আছিল।
​আৰ্থিক সমস্যাৰ বাবে তেওঁ মাজতে চিকিৎসা আধৰুৱাকৈ এৰিবলগীয়া হৈছিল আৰু সময়মতে চেকাআপৰ বাবেও আহিব পৰা নাছিল। কেইটামান 'ফিজিঅ'থেৰাপি' চেচন লোৱাৰ পিছত সেয়াও তেওঁৰ বাবে কঠিন হৈ পৰিছিল।

​কিন্তু মই তেওঁক হাৰ মানিব দিব খোজা নাছিলোঁ।
​আমি যিমানদূৰ সম্ভৱ সিমানৰে পৰা কাম আৰম্ভ কৰিলোঁ—ঘৰতে কৰিব পৰা সহজ ব্যায়াম, কম খৰচী সঁজুলি, মনৰ সাহস আৰু আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ: আত্মবিশ্বাস।

​লাহে লাহে, মাহৰ পিছত মাহ ধৰি, তেওঁৰ হাতখনৰ উন্নতি হ’বলৈ ধৰিলে।
​আৰু এই যাত্ৰাত আন এটা ডাঙৰ পৰিৱৰ্তন আহিল—
তেওঁৰ হেৰাই যোৱা আত্মবিশ্বাস ঘূৰি আহিল, ওঁঠলৈ হঁহিটো ঘূৰি আহিল।

​আজি ছমাহৰ পিছত, তেওঁ এক অবিশ্বাস্য সুস্বাস্থ্য ঘূৰি পাইছে। যিটো সময়ত তেওঁ প্ৰথম মোৰ ওচৰলৈ আহিছিল, সেয়া অসম্ভৱ যেনেই লাগিছিল। মোৰ বিশ্বাস—আগন্তুক ছমাহত নিয়মীয়া পুনঃসংস্থাপনৰ (rehabilitation) লগে লগে তেওঁ আৰু অধিক সুস্থ হৈ উঠিব।

​তেওঁৰ এই যাত্ৰাই মোক এনে এটা শিক্ষা দিলে, যিটো প্ৰতিজন ৰোগীয়ে মনত ৰখা উচিত:
​চিকিৎসা আৰু আৰোগ্য সদায় খৰতকীয়া নহ'বও পাৰে।
ই সদায় সহজ নহ'বও পাৰে।
আৰু আৰোগ্য লাভ কৰাটো সদায় ব্যয়বহুলো নহয়।
​কেতিয়াবা, কেৱল হাৰ নামানি যুঁজি থকাটোৱেই আটাইতকৈ ডাঙৰ কথা।
​আজি যদি মাত্ৰ ১% উন্নতিও হৈছে, সেই ১% ৰ বাবেই যুঁজ দিয়ক।
​কাৰণ নিয়মীয়াকৈ গোট খোৱা এই সৰু সৰু উন্নতিবোৰে শেষত এখন সম্পূৰ্ণ জীৱন সলাই পেলাব পাৰে।

​বিষ, অৰ্থসংকট, পৰিস্থিতি বা হতাশাত ভাঙি পৰা প্ৰতিজন ৰোগীলৈ মোৰ অনুৰোধ—
​সুস্থ হৈ উঠাৰ বাবে 'জিদ্দী' হওক (Be ZIDDI)।
নিজৰ আৰোগ্যৰ বাবে একোবেঁকা হৈ লাগি থাকক।
আগুৱাই গৈ থাকক।
​কাৰণ কেতিয়াবা, "মই পুনৰ সুস্থ হৈ উঠিম"—এই বিশ্বাসটোৱেই হ'ল পৃথিৱীৰ আটাইতকৈ শক্তিশালী ঔষধ। ❤️‍🩹

20/08/2026

দৌৰোঁতে বা খেলোঁতে ভৰিৰ বিষ হয় নেকি? জানক Shin Pain-ৰ মূল কাৰণ আৰু ৫টা সহজ সমাধান! 🏃‍♂️🦵

অধিক পৰিশ্ৰম, ভুল জোতা বা ভুল কৌশলৰ বাবে প্ৰায়েই আমাৰ ভৰিৰ তলৰ অংশত (Shin Muscle) তীব্ৰ বিষ অনুভৱ হয়, যাক চিকিৎসাবিজ্ঞানৰ ভাষাত Shin Splints বুলি কোৱা হয়।

​ই অতি সাধাৰণ সমস্যা হ’লেও ইয়াক অৱহেলা কৰিলে ডাঙৰ আঘাত হ’ব পাৰে! এই ভিডিঅ’টোত আমি আলোচনা কৰিছোঁ:

✅ শ্বিন পেইন কিয় হয়?
✅ প্ৰাৰম্ভিক চিকিৎসা (Rest, Ice & Compression)
✅ ভৰিৰ মাংখপেশী শক্তিশালী কৰাৰ ৪টা কাৰ্যকৰী ব্যায়াম (Exercises)
​যদি আপুনিও ৰানিং, ক্ৰীড়া বা সামৰিক বাহিনীৰ প্ৰস্তুতিৰ সৈতে জৰিত, তেন্তে এই ভিডিঅ’টো আপোনাৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়!

​📌 ভিডিঅ’টো পিছৰ বাবে Save কৰি ৰাখক আৰু নিজৰ বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে Share নিশ্চয় কৰিব।.


11/08/2026

ডিঙিৰ বিষ হাতলৈ নামি গৈছে নাকি? সাৱধান! 🚨 | Cervical Spine Care

ঘণ্টা ঘণ্টা ধৰি মোবাইল বা লেপটপ ব্যৱহাৰ কৰি থাকোঁতে আপোনাৰ ডিঙি আৰু হাতত বিষ অনুভৱ হয় নেকি? এয়া কেৱল সাধাৰণ বিষ নহ’বও পাৰে!

​ডিঙিৰ হাড় আৰু স্নায়ুৰ (Nerve) উপৰত পৰা অতিৰিক্ত হেঁচাৰ বাবে কেনেকৈ এই বিষ হাতলৈ সম্প্ৰসারিত হয় আৰু ইয়াৰ পৰা হাত সৰাৰ সৰল উপায়কৈ এই ভিডিঅ’টোত আলোচনা কৰা হৈছে।

​ভিডিঅ’টো শেষলৈকে চাওক আৰু নিজৰ স্বাস্থ্য়ৰ প্ৰতি সচেতন হওক!

​👨‍⚕️ Dr. Kaustav Saharia
Consultant Orthopaedic Surgeon

ধুবুৰীৰ পৰা মঙলদৈলৈ— বিশ্বাস আৰু আৰোগ্যৰ এক সুন্দৰ যাত্ৰা! 🩺পানীৰ টেংকীৰ কাম কৰি থকা অৱস্থাত উচ্চতাৰ পৰা পিছলি পৰি এজন ল...
11/08/2026

ধুবুৰীৰ পৰা মঙলদৈলৈ— বিশ্বাস আৰু আৰোগ্যৰ এক সুন্দৰ যাত্ৰা! 🩺

পানীৰ টেংকীৰ কাম কৰি থকা অৱস্থাত উচ্চতাৰ পৰা পিছলি পৰি এজন লোক গুৰুতৰভাৱে আঘাতপ্ৰাপ্ত হৈছিল। দুদিন ধৰি তীব্ৰ যন্ত্ৰণাত ছটফটাই থকাৰ পাছতো যেতিয়া কোনো উপশম পোৱা নাছিল, তেতিয়া তেওঁৰ পুত্ৰই মোৰ সৈতে যোগাযোগ কৰে। মই তেওঁলোকক ততালিকে এম্বুলেন্সৰ জৰিয়তে ৰোগীক সুৰক্ষিতভাৱে মঙলদৈলৈ আনিবলৈ পৰামৰ্শ দিওঁ।

আমাৰ Clinicত প্ৰাৰম্ভিক পৰীক্ষা, X-Ray আৰু CT scan কৰাৰ পাছত তেওঁৰ মেৰুদণ্ডৰ T12 vertebrae-ত ফ্ৰেকচাৰ (Fracture) ধৰা পৰে। অৱস্থাৰ গুৰুত্ব বুজি মই তেওঁলোকক অস্ত্ৰোপচাৰৰ (Operation) পৰামৰ্শ দিলোঁ।

সফল অস্ত্ৰোপচাৰৰ পাছতেই ৰোগীজনে হাঁহি মুখে খোজ কাঢ়িবলৈ সক্ষম হৈছে আৰু তেওঁৰ বিষ বহুখিনি উপশম হৈছে। এজন চিকিৎসক হিচাপে ৰোগীৰ মুখত এই হাঁহি আৰু আত্মবিশ্বাস ঘূৰাই আনিব পৰাটোৱেই মোৰ বাবে সকলোতকৈ ডাঙৰ সন্তুষ্টি আৰু আনন্দৰ মুহূৰ্ত।

তেওঁৰ দ্ৰুত আৰু সম্পূৰ্ণ আৰোগ্য কামনা কৰিলোঁ! 🙏✨

04/08/2026

🦵 Keep Your Knees Strong & Back Pain-Free! 🦴

​Simple, consistent movement is one of the best ways to protect your joints. Here are 6 doctor-recommended exercises you can easily do at home to strengthen your knees and support your spine:

​1️⃣ Quad Sets — Strengthens front thigh muscles
2️⃣ Straight Leg Raises — Engages core & hip flexors
3️⃣ Hamstring Curls — Improves knee joint stability
4️⃣ Heel Slides — Enhances knee flexion & mobility
5️⃣ Wall Squats — Builds quad & glute endurance
6️⃣ Calf Raises — Boosts lower leg strength & balance

​📲 Watch Full Video Tutorials:
Scan the QR code on the chart to watch step-by-step video guides on MedInsight Studio!

​👨‍⚕️ Dr. Kaustav Saharia
Consultant Orthopaedic Surgeon
📍 The Bone Clinic
📞 WhatsApp / Consultation: +91 99541 68933


JointCare RehabExercises OrthopaedicSurgeon MedInsightStudio

31/07/2026

টোপনিতে কান্ধৰ জোৰা খহিল! 😱 (Shoulder dislocated while sleeping!)
৬০ বছৰীয়া এগৰাকী ৰোগী আমাৰ ওচৰলৈ আহিছিল, যাৰ টোপনিতে চতুৰ্থবাৰৰ বাবে কান্ধৰ জোৰা খহি পৰিছিল (Recurrent Shoulder Dislocation)।

​চিকিৎসা প্ৰক্ৰিয়া আৰু স্থায়ী সমাধান:
১/ প্ৰথমে ৰোগীগৰাকীৰ কান্ধৰ জোৰাটো কোনোধৰণৰ অস্ত্ৰোপচাৰ অবিহনে সুৰক্ষিতভাৱে সঠিক স্থানত বহুৱাই দিয়া হয় (Closed Reduction)।
২/ বাৰে বাৰে কিয় এনে হৈছে তাৰ প্ৰকৃত কাৰণ জানিবলৈ MRI পৰীক্ষাৰ পৰামৰ্শ দিয়া হ’ল।
​মনত ৰাখিব: বাৰে বাৰে কান্ধৰ জোৰা খহি পৰাটো এক গুৰুতৰ সমস্যা। সময়মতে সঠিক চিকিৎসা নাপালে কান্ধৰ স্নায়ু বা হাড়ৰ স্থায়ী ক্ষতি হ'ব পাৰে।

​ভিডিঅ’টো শেষলৈকে চাওক আৰু আপোনাৰ আপোনজনৰ সৈতে শ্বেয়াৰ কৰক! 🙏
​📍 The Bone Clinic
👨‍⚕️ Dr. Kaustav Saharia (Consultant Orthopaedic Surgeon)
📞 For Consultation Call/WhatsApp: +91-9954168933

দুটি মান পূৰ্বে এই মহিলাগৰাকীক এটা ই-ৰিক্সা দুৰ্ঘটনাত পতিত হোৱাৰ পাছত মোৰ ওচৰলৈ অনা হৈছিল। তেওঁৰ হাতৰ দুয়োডাল হাড় ভগাৰ...
31/07/2026

দুটি মান পূৰ্বে এই মহিলাগৰাকীক এটা ই-ৰিক্সা দুৰ্ঘটনাত পতিত হোৱাৰ পাছত মোৰ ওচৰলৈ অনা হৈছিল। তেওঁৰ হাতৰ দুয়োডাল হাড় ভগাৰ উপৰি এক গুৰুতৰ আঘাত হৈছিল। যাতনাদায়ক বিষ আৰু লগতে তেওঁলোকৰ আৰ্থিক অনাটনে পৰিস্থিতিটোক আৰু অধিক কঠিন কৰি তুলিছিল।

আমি সফলতাৰে অস্ত্ৰোপচাৰ সম্পন্ন কৰিলোঁ, আৰু আজি তেওঁক হাঁহিৰে আৰোগ্যৰ দিশে আগবঢ়া দেখাটো সঁচাকৈয়ে পৰম তৃপ্তিদায়ক।

যিটো কথাই আজিৰ দিনটোক আৰু অধিক বিশেষ কৰি তুলিলে, সেয়া হ'ল তেওঁ আৰু তেওঁৰ পৰিয়ালে মৰম আৰু কৃতজ্ঞতাৰ প্ৰতীক হিচাপে মোক এখন গামোচা উপহাৰ দিবলৈ আহিছিল। এই মুহূৰ্তবোৰে আমাক সোঁৱৰাই দিয়ে যে চিকিৎসা সেৱাত আটাইতকৈ ডাঙৰ পুৰস্কাৰ হ’ল ৰোগীৰ বিশ্বাস আৰু আশীৰ্বাদ।

তেওঁৰ স্বামীৰ কথা বিশেষভাৱে উল্লেখ কৰিবই লাগিব, চিকিৎসাৰ সমগ্ৰ প্ৰক্ৰিয়াটোত তেওঁৰ নম্ৰতা, ধৈৰ্য আৰু সমৰ্পণ সঁচাকৈয়ে অনুকৰণীয় আছিল। আৰোগ্য লাভৰ ক্ষেত্ৰত পৰিয়ালৰ সহায়-সহযোগিতাই এক ডাঙৰ ভূমিকা পালন কৰে, আৰু তেওঁলোকে তাক সুন্দৰভাৱে প্ৰমাণ কৰিলে।

তেওঁৰ দ্ৰুত আৰু সম্পূৰ্ণ আৰোগ্য কামনা কৰিলোঁ। ❤️🙏
"এজন চিকিৎসকৰ বাবে শ্ৰেষ্ঠ পুৰস্কাৰ কেৱল এটা সফল অস্ত্ৰোপচাৰেই নহয়, বৰঞ্চ এজন কৃতজ্ঞ ৰোগীৰ হাঁহি আৰু বিশ্বাসহে।"

Nothing is more fulfilling than seeing a patient recover and their family smile. Thank you for your trust. 😇🙏📝 আপোনাৰ ৰি...
28/07/2026

Nothing is more fulfilling than seeing a patient recover and their family smile. Thank you for your trust. 😇🙏

📝 আপোনাৰ ৰিভিউ ইয়াত দিয়ক:

🔗 Dr. Kaustav Saharia - Consultant Orthopaedic Surgeon & Complex trauma specialist(AO TRAUMA FELLOW)| 24*7 Emergency Services | https://share.google/MuJwYir3PV6fq8G2S

আপোনাৰ বিশ্বাস, সমৰ্থন আৰু আশীৰ্বাদৰ বাবে অশেষ ধন্যবাদ। আপোনালোক সকলোৰে সুস্বাস্থ্য কামনা কৰিলোঁ! 🙏

22/07/2026

বয়স হ’ল বুলি বহি নাথাকিব! 👵👨‍🦳 Senior Citizens ৰ বাবে ৫টা সহজ Exercise!

বয়স বঢ়াৰ লগে লগে কঁকাল বা আঁঠুৰ বিষে অতিষ্ঠ কৰিছে নেকি? 🦵💥

কেৱল খোজ কঢ়াই যথেষ্ট নহয়! আজিয়েই আমাৰ হাই-টেক ক্লিনিকৰ পৰা শিকি লওক ৫টা অতি সহজ আৰু ফলপ্ৰসূ ব্যায়াম, যিয়ে আপোনাৰ পেছী আৰু হাড় মজবুত কৰি ৰাখিব। 💪✨

​📌 ব্যায়াম কৰাৰ সঠিক নিয়ম আৰু নিয়মীয়া সময়সূচী:
​🗓️ সপ্তাহত কেইদিন কৰিব: সপ্তাহত ৩ পৰা ৪ দিন (মাজতে ১ দিনকৈ বিৰতি ল’ব).
​🔄 দৈনিক কেই ছেট (Sets) কৰিব: ব্যায়াম কৰা দিনকেইটাত প্ৰতিটো ব্যায়ামৰ ৩ টা ছেট (Sets) কৰিব.
​🔢 প্ৰতিটো ছেটত কেইবাৰ (Reps): প্ৰতিটো ছেটত ১০ পৰা ১২ বাৰ উঠা-বহা বা ভৰি ডাঙিব (ধীৰে ধীৰে শক্তি বঢ়াৰ লগে লগে বঢ়াব পাৰে).

​💡 বি.দ্ৰ.: আৰম্ভণিতে ১-২টা ছেটৰ পৰা আৰম্ভ কৰি লাহে লাহে অভ্যাস বঢ়াওক। কোনো ধৰণৰ অস্বস্তি বা তীক্ষ্ণ বিষ হ’লে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
​🏋️‍♂️ এই ৫টা সহজ ব্যায়াম ঘৰতেই কৰক:
​1️⃣ Chair Squats (চকীৰ সহায়ত উঠা-বহা)
2️⃣ Single Leg Balance (এটা ভৰিত ভাৰসাম্য)
3️⃣ Glute Bridge (কঁকালৰ বিষৰ বাবে)
4️⃣ Wall Push-Ups (বেৰত পুছ-আপ)
5️⃣ Shoulder Raise (কান্ধৰ শক্তিবৰ্ধন)

​আপোনাৰ ঘৰৰ মা-দেউতা বা বয়োজ্যেষ্ঠসকলৰ স্বাস্থ্য সুৰক্ষিত ৰাখিবলৈ এই ভিডিঅ’টো Share কৰিবলৈ নাপাহৰিব! 💙

Address

Debsons Nursing Home
Mangaldai
784125

Opening Hours

Monday 10am - 9pm
Tuesday 10am - 9pm
Wednesday 10am - 9pm
Thursday 10am - 9pm
Friday 10am - 9pm
Saturday 10am - 9pm
Sunday 12am - 5pm

Telephone

+919954168933

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Kaustav Saharia : OrthoBuzz posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Dr. Kaustav Saharia : OrthoBuzz:

Shortcuts

Share