01/06/2026
🩺 क्या आपको हर समय थकान कमजोरी या हाथ पैरों में झुनझुनी महसूस होती है?
यह सिर्फ सामान्य थकान नहीं बल्कि Vitamin B12 Deficiency का संकेत भी हो सकता है।
Vitamin B12 हमारे शरीर नसों और लाल रक्त कोशिकाओं के स्वस्थ कार्य के लिए बेहद आवश्यक है।
इसकी कमी धीरे-धीरे कई समस्याओं का कारण बन सकती है जैसे:
✔ लगातार थकान और कमजोरी
✔ हाथ-पैरों में झुनझुनी या सुन्नपन
✔ पीली त्वचा
✔ याददाश्त और एकाग्रता में कमी
✔ चक्कर आना और संतुलन बिगड़ना
✔ जीभ में सूजन या मुंह में छाले
✔ भूख कम लगना और पाचन संबंधी समस्याएं
समय रहते जांच और सही उपचार से Vitamin B12 की कमी को आसानी से नियंत्रित किया जा सकता है।
👨⚕️ डॉ. अवधेश कुमार सिंह
MBBS | MD (Internal Medicine)
Consultant Physician • Diabetes Specialist • Critical Care Expert
📍 Elpis Healthcare
Sector 5, Buddhi Vihar Phase 2, Near White House Banquet Hall, Moradabad
📞 8439201135
अपने शरीर के संकेतों को नज़रअंदाज़ न करें। सही समय पर जांच और उपचार बेहतर स्वास्थ्य की कुंजी है।
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