12/09/2026
શા માટે બોડી ડિટોક્ષ કરાવવું જોઈએ?
કેમ કે જ્યારે કોઈ એક ઋતુ માંથી બીજી ઋતુની શરૂઆત થાય ત્યારે આ સંધિકાળ દરમિયાન બહાર મિશ્રિત ઋતુ જેવું વાતાવરણ જોવા મળે છે અને શરીર ઋતુ અને વાતાવરણ મુજબ ઢાળવા માટે પ્રયત્નો કરે છે ત્યારે ને આગલી ઋતુ માં જે કંઈ આહાર વિહાર લીધો હોય તે મુજબના શરીરમાં દોષો નું સંચય થાય છે અને આ દોષો કોઈ ના કોઈ રોગ સ્વરૂપે સંધિકાળ દરમિયાન બહાર નીકળતા જોવા મળે છે. જો આ સમય દમિયાન શરીરને સમજી અને તેનું ડિટોક્સિફિકેશન કરવા આવે એટલે કે શરીરમાં ભેગા થયેલા ટોક્ષીન ને બહાર કાઢવામાં આવે તો રોગો દૂર થાય છે અને થનાર રોગોથી પણ બચી શકાય છે.
1. અગ્નિ (પાચનશક્તિ) સુધારવા
જ્યારે પાચન નબળું હોય ત્યારે આમ બને છે, જે અનેક રોગોનું મૂળ કારણ બને છે. ડિટોક્ષથી પાચનશક્તિ સુધરે છે.
2. શરીરમાંથી આમ (ટોક્સિન) દૂર કરવા
આમ શરીરના વિવિધ સ્રોતસ (ચેનલ્સ)માં જમા થઈને થાક, અપચો, સાંધાનો દુઃખાવો, એલર્જી વગેરે સમસ્યાઓ પેદા કરે છે.
3. દોષોનું સંતુલન કરવા
વાત: દુખાવો, ગેસ, અનિદ્રા
પિત્ત: એસિડિટી, ગુસ્સો, ત્વચા સમસ્યાઓ
કફ: સ્થૂળતા, સુસ્તી, એલર્જી
ડિટોક્ષથી આ દોષો સંતુલિત થાય છે.
4. રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા
શરીર શુદ્ધ થતાં રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં સુધારો થાય છે અને વારંવાર થતી બીમારીઓનું પ્રમાણ ઘટી શકે છે.
5. ઊર્જા અને માનસિક સ્પષ્ટતા વધારવા
ડિટોક્ષ પછી શરીર હળવું લાગે, ઊર્જા વધે અને મન વધુ શાંત તથા એકાગ્ર બને.
6. ક્રોનિક રોગોમાં સહાયક
યોગ્ય માર્ગદર્શન હેઠળ ડિટોક્ષ નીચેની સ્થિતિઓમાં સહાયક બની શકે છે:
▪️સ્થૂળતા
▪️કબજિયાત
▪️એસિડિટી
▪️સાંધાના દુઃખાવા
▪️ત્વચાના રોગો
▪️એલર્જી
▪️ડાયાબિટીસના પ્રારંભિક તબક્કામાં જીવનશૈલી સુધારણા સાથે
✅ક્યારે ડિટોક્ષ કરવું?
આયુર્વેદમાં સામાન્ય રીતે ઋતુ પરિવર્તન સમયે શોધન કર્મ લાભદાયક માનવામાં આવે છે:
➡️વસંત ઋતુ – કફ માટે
➡️શરદ ઋતુ – પિત્ત માટે
➡️વર્ષા ઋતુ – વાત માટે
✅કોને ખાસ ફાયદો થઈ શકે?
1.સતત થાક લાગતો હોય
2.પાચન ખરાબ રહેતું હોય
3.વારંવાર ગેસ, કબજિયાત અથવા એસિડિટી રહેતી હોય
4.વજન નિયંત્રણમાં મુશ્કેલી પડતી હોય
5.ત્વચા અને એલર્જીની સમસ્યાઓ હોય
6.માનસિક તણાવ અને ઊંઘની સમસ્યા હોય
આયુર્વેદનું મુખ્ય સૂત્ર છે
"દોષો, ધાતુ અને મલનું સંતુલન જ આરોગ્ય છે."
આરોગ્ય વિહાર
નેચરોપેથી અને આયુર્વેદિક ઉપચાર કેન્દ્ર
7046422118
એડ્રેસ :- કેપિટલ માર્કેટ, બીજો માળ, શોપ નં -S95, રવાપર ચોકડી, મોરબી
