Swasthayu

03/05/2026

यह तीन बातें आहार के द्यान रखें.. #आहार


#मस्त
#स्वस्थ
#मंत्र

26/04/2026

दर्द से राहत तक की कहानी..

#दर्द
#आयुर्वेद

#दर्द्भरिकाहनी

09/04/2026

रामायण में सुषेण वैद्य ही क्यों, पे मेरा मत...

#रामायण
#वैद्य
#वैद्यसुषेण
#आहार

14/03/2026

Constipation, मल का अवरोध होना , कई कारण होते है, लेकिन आपको यह जानके हैरानी होगी कि अगर आप गलत तरीके से पेट साफ होनकी आयुर्वेदिक दवाई लेते हो तो आपके पेट मैं और भी ज्यादा मल का अवरोध कर सकता है..?



#मल
#आहार
#आयुर्वेद

25/11/2025

https://youtu.be/7vKUlibDgLU?si=oiPj29JHrK9dsPpk





#व्यायाम

exercise व्यायाम का सही तरीका आयुर्वेद के ग्रंथों में मिलता है , भारत का यह एक प्राचीन इतिहास रहा है , यह video आप को आयुर्वेद ....

09/11/2025

Benefit of exercise


#व्यायाम

23/09/2025

International Ayurved Day

26/07/2025

https://youtu.be/FjqfbXkFIeI?si=1NElL_A6QuUNPzVd

31/01/2024

never suppress Natural Urges

Farting is a one of Natural Urges and one should not suppress it, many health issues may happen if it is suppressed, so what are health issues may happen is...

21/06/2023