31/05/2026
🚭 **विश्व तंबाकू निषेध दिवस**
तंबाकू केवल एक आदत नहीं, बल्कि कई प्रकार के कैंसर का प्रमुख कारण है।
तंबाकू का सेवन इन कैंसरों के खतरे को बढ़ाता है:
🔹 मुंह और जीभ का कैंसर
🔹 गले और स्वरयंत्र का कैंसर
🔹 फेफड़ों का कैंसर
🔹 भोजन नली (इसोफेगस) का कैंसर
🔹 पेट का कैंसर
🔹 अग्न्याशय (पैंक्रियास) का कैंसर
🔹 मूत्राशय का कैंसर
चिंता की बात यह है कि तंबाकू से होने वाले कई कैंसर अक्सर तब सामने आते हैं जब बीमारी काफी बढ़ चुकी होती है।
हर सिगरेट, बीड़ी, गुटखा या किसी भी प्रकार का तंबाकू आपके शरीर में कैंसर का खतरा बढ़ाता है। लेकिन अच्छी खबर यह है कि तंबाकू छोड़ने का निर्णय किसी भी उम्र में आपके स्वास्थ्य के लिए लाभकारी हो सकता है।
इस **विश्व तंबाकू निषेध दिवस** पर स्वयं और अपने परिवार के लिए एक संकल्प लें—
**"तंबाकू छोड़ें, कैंसर के खतरे को कम करें और स्वस्थ जीवन अपनाएं।"**
🎗️ कैंसर से बचाव का सबसे प्रभावी तरीका है – तंबाकू से दूरी।