Headache & Migraine Clinic, Nashik

Headache & Migraine Clinic, Nashik Dr. Neha Meher | MBBS, MD, FDM
Headache & Migraine Specialist
Struggling with headaches or migraines? Regain control of your life – Book a consult now!

DM for Appointment | Helping You Live Pain-Free

🌧️🤕 मानसून में सिरदर्द से बचने के आसान उपाय !बारिश के मौसम में मौसम में बदलाव, नमी, डिहाइड्रेशन और दिनचर्या में बदलाव के...
08/09/2026

🌧️🤕 मानसून में सिरदर्द से बचने के आसान उपाय !

बारिश के मौसम में मौसम में बदलाव, नमी, डिहाइड्रेशन और दिनचर्या में बदलाव के कारण कुछ लोगों में सिरदर्द या माइग्रेन की समस्या बढ़ सकती है। थोड़ी सी सावधानी आपकी परेशानी को कम रखने में मदद कर सकती है।

💧 पर्याप्त पानी पिएँ
🥗 समय पर भोजन करें
🦠 संक्रमण से बचाव रखें
😴 पर्याप्त आराम और नींद लें

अगर सिरदर्द बार- बार हो रहा है या आपकी रोज़मर्रा की जिंदगी प्रभावित कर रहा है, तो इसे नजरअंदाज न करें। सही कारण जानने और उचित मार्गदर्शन के लिए Headache & Migraine Specialist से परामर्श लें। 👩‍⚕️

👩‍⚕️ Dr. Neha Meher (Vidhate)
Headache & Migraine Specialist
M.B.B.S, MD, FDM, FHM (UK)
Member of World Headache Society

📞 8220410417
📍 4th Floor, Shreeji Bizz World, Kathegalli Signal, Nashik-Pune Highway, Opp. Camel House, Nashik .

🧠 MYTH vs FACT: क्या हर बार सिरदर्द होने पर Painkillers लेना सही है ?❌ MYTHसिरदर्द होते ही हर बार Painkiller लेना ही इसे...
08/09/2026

🧠 MYTH vs FACT: क्या हर बार सिरदर्द होने पर Painkillers लेना सही है ?

❌ MYTH
सिरदर्द होते ही हर बार Painkiller लेना ही इसे manage करने का सबसे अच्छा तरीका है।

✅ FACT
बिना डॉक्टर की सलाह के बार-बार Painkillers लेने से Medication-Overuse Headache का खतरा बढ़ सकता है और सिरदर्द के असली कारण की पहचान में देरी हो सकती है।

अगर आपको बार-बार सिरदर्द या माइग्रेन होता है, तो केवल दर्द को दबाने के बजाय उसके underlying cause को समझना ज़रूरी है।

सही diagnosis और उचित treatment long-term relief के लिए महत्वपूर्ण हैं.
💡 Treat The Cause, Not Just The Pain.

👩‍⚕️ Dr. Neha Meher (Vidhate)
Headache & Migraine Specialist
M.B.B.S, MD, FDM, FHM (UK)
Member of World Headache Society

📞 8220410417
📍 4th Floor, Shreeji Bizz World, Kathegalli Signal, Nashik-Pune Highway, Opp. Camel House, Nashik .

🧠✨ वारंवार होणारी डोकेदुखी टाळण्यासाठी रोजच्या काही सवयी बदलणे महत्त्वाचे आहे !वेळेवर जेवण, पुरेसे पाणी, नियमित व्यायाम ...
07/09/2026

🧠✨ वारंवार होणारी डोकेदुखी टाळण्यासाठी रोजच्या काही सवयी बदलणे महत्त्वाचे आहे !

वेळेवर जेवण, पुरेसे पाणी, नियमित व्यायाम आणि पुरेशी झोप यांसारख्या निरोगी सवयी डोकेदुखी किंवा मायग्रेनचे episodes कमी ठेवण्यास मदत करू शकतात. 💧🥗🏃‍♀️😴

🌿 निरोगी जीवनशैलीसाठी:
✔️ वेळेवर जेवण करा
✔️ दिवसभर पुरेसे पाणी प्या
✔️ नियमित व्यायाम करा
✔️ पुरेशी आणि नियमित झोप घ्या

जर डोकेदुखी वारंवार होत असेल किंवा दैनंदिन जीवनावर परिणाम करत असेल, तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नका. योग्य तपासणी आणि मार्गदर्शनासाठी Headache & Migraine Specialist चा सल्ला घ्या. 👩‍⚕️

👩‍⚕️ Dr. Neha Meher (Vidhate)
Headache & Migraine Specialist
M.B.B.S, MD, FDM, FHM (UK)
Member of World Headache Society

📞 8220410417
📍 4th Floor, Shreeji Bizz World, Kathegalli Signal, Nashik-Pune Highway, Opp. Camel House, Nashik .

🤕 बार-बार सिरदर्द हो रहा है ? कारण जानना ज़रूरी है !हर बार होने वाला सिरदर्द सिर्फ एक सामान्य परेशानी नहीं हो सकता। बार-...
07/09/2026

🤕 बार-बार सिरदर्द हो रहा है ?
कारण जानना ज़रूरी है !
हर बार होने वाला सिरदर्द सिर्फ एक सामान्य परेशानी नहीं हो सकता।

बार-बार होने वाले सिरदर्द के पीछे माइग्रेन, तनाव, नींद की कमी, डिहाइड्रेशन या अन्य चिकित्सीय कारण हो सकते हैं. इसलिए सही कारण की पहचान के लिए उचित जांच और विशेषज्ञ की सलाह महत्वपूर्ण है।

🧠 बार-बार सिरदर्द को नजरअंदाज न करें।
✔️ अपने सिरदर्द के pattern और triggers पर ध्यान दें
✔️ पर्याप्त पानी और नींद लें
✔️ बार-बार होने पर विशेषज्ञ से परामर्श लें

👩‍⚕️ Dr. Neha Meher (Vidhate)
Headache & Migraine Specialist
M.B.B.S, MD, FDM, FHM (UK)
Member of World Headache Society

📞 8220410417
📍 4th Floor, Shreeji Bizz World, Kathegalli Signal, Nashik-Pune Highway, Opp. Camel House, Nashik

🌧️🧠 मानसून में सिरदर्द से बचने के आसान उपाय !बारिश के मौसम में मौसम में बदलाव, नमी, dehydration और infections के कारण कु...
06/09/2026

🌧️🧠 मानसून में सिरदर्द से बचने के आसान उपाय !

बारिश के मौसम में मौसम में बदलाव, नमी, dehydration और infections के कारण कुछ लोगों में सिरदर्द या migraine की समस्या बढ़ सकती है।

अपनी routine में ये छोटी-छोटी सावधानियाँ जरूर शामिल करें :

💧 पर्याप्त पानी पिएँ
🍽️ समय पर भोजन करें
🦠 संक्रमण से बचाव रखें
😴 पर्याप्त आराम और नींद लें

इन आसान habits को अपनाकर आप सिरदर्द की संभावना और discomfort को कम करने में मदद कर सकते हैं।

अगर सिरदर्द बार-बार होता है या आपकी daily life को प्रभावित करता है, तो उसे नजरअंदाज न करें। सही evaluation और guidance के लिए Headache & Migraine Specialist से संपर्क करें. 👩‍⚕️

👩‍⚕️ Dr. Neha Meher (Vidhate)
Headache & Migraine Specialist
M.B.B.S, MD, FDM, FHM (UK)
Member of World Headache Society

📞 8220410417
📍 4th Floor, Shreeji Bizz World, Kathegalli Signal, Nashik-Pune Highway, Opp. Camel House, Nashik

💙 Take the First Step Towards Relief !

🌧️🧠 पावसाळ्यात डोकेदुखी वाढतेय? कारण जाणून घ्या !पावसाळ्यातील हवामानातील बदल, वाढलेली आर्द्रता आणि शरीरातील पाण्याची कमत...
06/09/2026

🌧️🧠 पावसाळ्यात डोकेदुखी वाढतेय? कारण जाणून घ्या !

पावसाळ्यातील हवामानातील बदल, वाढलेली आर्द्रता आणि शरीरातील पाण्याची कमतरता यामुळे काही लोकांमध्ये डोकेदुखी किंवा मायग्रेनचा त्रास वाढू शकतो.

डोकेदुखी वाढवणारे काही सामान्य घटक :
🌦️ हवामानातील बदल
💧 पाण्याची कमतरता
🌫️ आर्द्रता
😴 थकवा

योग्य काळजी, पुरेसे पाणी, नियमित झोप आणि आपल्या headache triggers कडे लक्ष दिल्यास त्रास कमी ठेवण्यास मदत होऊ शकते.

जर डोकेदुखी वारंवार होत असेल किंवा दैनंदिन जीवनावर परिणाम करत असेल, तर दुर्लक्ष करू नका. योग्य तपासणी व मार्गदर्शनासाठी Headache & Migraine Specialist चा सल्ला घ्या. 👩‍⚕️

👩‍⚕️ Dr. Neha Meher (Vidhate)
Headache & Migraine Specialist
M.B.B.S, MD, FDM, FHM (UK)
Member of World Headache Society

📞 8220410417
📍 4th Floor, Shreeji Bizz World, Kathegalli Signal, Nashik-Pune Highway, Opp. Camel House, Nashik .

🧠✨ Daily Habits That Can Help Reduce Headache EpisodesSmall, consistent lifestyle habits can play an important role in m...
05/09/2026

🧠✨ Daily Habits That Can Help Reduce Headache Episodes

Small, consistent lifestyle habits can play an important role in managing headaches and supporting overall well-being.

✅ DO :
• Maintain regular meal timings
• Stay well hydrated
• Exercise regularly
• Follow a consistent sleep schedule

❌ DON’T :
• Skip meals
• Spend excessive time on screens without breaks
• Self-medicate frequently
• Ignore recurring headaches

If you experience frequent or recurring headaches, don’t simply manage them on your own. Consult a headache specialist for proper evaluation and guidance. 👩‍⚕️

Take the First Step Towards Relief ! 💙

👩‍⚕️ Dr. Neha Meher (Vidhate)
Headache & Migraine Specialist
M.B.B.S, MD, FDM, FHM (UK)
Member of World Headache Society

📞 8220410417
📍 4th Floor, Shreeji Bizz World, Kathegalli Signal, Nashik-Pune Highway, Opp. Camel House, Nashik .

🧠 When Is Brain Imaging Necessary for a Headache ?Not every headache requires a CT scan or MRI. In many cases, a detaile...
05/09/2026

🧠 When Is Brain Imaging Necessary for a Headache ?

Not every headache requires a CT scan or MRI.
In many cases, a detailed medical history and neurological examination may be enough to understand the possible cause.

Your doctor may recommend brain imaging when certain warning symptoms, changes in your usual headache pattern, or examination findings indicate the need for further evaluation.

⚠️ Avoid unnecessary scans and never ignore concerning or recurring headaches.

Get the right evaluation and the right guidance from a headache specialist. 👩‍⚕️

👩‍⚕️ Dr. Neha Meher (Vidhate)
Headache & Migraine Specialist
M.B.B.S, MD, FDM, FHM (UK)
Member of World Headache Society

📞 8220410417
📍 4th Floor, Shreeji Bizz World, Kathegalli Signal, Nashik-Pune Highway, Opp. Camel House, Nashik
Take the First Step Towards Relief ! 💙

🌧️🧠 Monsoon Weather Can Trigger Headaches Be Prepared !Changes in weather during the monsoon can affect people who are p...
04/09/2026

🌧️🧠 Monsoon Weather Can Trigger Headaches Be Prepared !

Changes in weather during the monsoon can affect people who are prone to headaches and migraines. Increased humidity, sudden weather changes, dehydration, and infections may contribute to more frequent headache episodes.

Take simple precautions to protect yourself :
✅ Stay well hydrated
✅ Maintain a regular sleep routine
✅ Avoid long gaps between meals
✅ Protect yourself from sudden weather changes
✅ Pay attention to your headache triggers

If headaches are becoming frequent or affecting your daily life, don’t ignore them. Consult a headache specialist for proper evaluation and guidance. 👩‍⚕️

🌧️ Protect Yourself This Monsoon.
🧠 Take the First Step Towards Relief!

👩‍⚕️ Dr. Neha Meher (Vidhate)
Headache & Migraine Specialist
M.B.B.S, MD, FDM, FHM (UK)
Member of World Headache Society

📞 8220410417
📍 4th Floor, Shreeji Bizz World, Kathegalli Signal, Nashik-Pune Highway, Opp. Camel House, Nashik

💧🧠 Dehydration Can Increase the Risk of Headaches !Did you know that even mild dehydration can contribute to headaches i...
04/09/2026

💧🧠 Dehydration Can Increase the Risk of Headaches !

Did you know that even mild dehydration can contribute to headaches in some individuals?

Not drinking enough water throughout the day may affect how you feel and can be one of the factors associated with headache episodes.

Simple habits can make a difference :
✅ Drink enough water throughout the day
✅ Stay hydrated, especially in hot weather
✅ Don’t wait until you feel very thirsty to drink water

Stay Hydrated. Stay Healthy. 💙

If you experience frequent or recurring headaches, don’t ignore them.
Take the first step towards relief with expert guidance. 👩‍⚕️

👩‍⚕️ Dr. Neha Meher (Vidhate)
Headache & Migraine Specialist
M.B.B.S, MD, FDM, FHM (UK)
Member of World Headache Society .

Address

4th Floor, Shreeji Bizz World, Kathegalli Signal, Nashik Pune Highway
Nashik
422009

Opening Hours

Monday 11am - 7pm
Tuesday 11am - 7pm
Wednesday 11am - 7pm
Thursday 11am - 7pm
Friday 11am - 7pm
Saturday 11am - 7pm

Telephone

+918220410417

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Headache & Migraine Clinic, Nashik posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Headache & Migraine Clinic, Nashik:

Shortcuts

Share

Category