Vaidyar Shine Bhaskar

Vaidyar Shine Bhaskar തദ്ദേശീയ പാരമ്പര്യ ചികിത്സകന്‍ Managing Partner , Perumbavoor

Managing Director Kayakalpam Vaidyasala, Nilambur

26/06/2026

മല്ലി – അടുക്കളയിലെ സുഗന്ധവും,ഔഷധവും

നമ്മുടെ അടുക്കളയിൽ നിത്യവും ഉപയോഗിക്കുന്ന മല്ലി (മല്ലിവിത്ത്) ഒരു സുഗന്ധവ്യഞ്ജനം മാത്രമല്ല, പാരമ്പര്യ നാട്ടുവൈദ്യത്തിൽ പ്രധാന സ്ഥാനമുള്ള ഒരു ഔഷധദ്രവ്യമാണ്. ശരീരത്തിന് ശീതളത നൽകാനും ദഹനപ്രവർത്തനങ്ങളെ സഹായിക്കാനുമുള്ള കഴിവ് കാരണം പണ്ടുകാലം മുതൽ മല്ലി വിവിധ ചികിത്സാ യോഗങ്ങളിൽ ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു

മല്ലിയുടെ പ്രയോഗങ്ങൾ

ശരീരചൂട് കുറയ്ക്കാൻ ഒരു ടീസ്പൂൺ മല്ലി രാത്രി ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ കുതിർത്ത് വെച്ച് രാവിലെ അരിച്ചുകുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ശീതളത നൽകും

മൂത്രതടസ്സത്തിനും മൂത്രച്ചൂടിനും മല്ലി കഷായം പല പ്രദേശങ്ങളിലും ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന ഒരു ലളിതമായ വീട്ടുചികിത്സയാണ്.

ദാഹവും ക്ഷീണവും വേനൽക്കാലത്ത് മല്ലിവെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ആശ്വാസം നൽകും

അജീർണവും വയറുവീക്കവും മല്ലിയും ജീരകവും സമഭാഗം പൊടിച്ച് ഭക്ഷണശേഷം ചെറിയ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ടായിരുന്നു.

മല്ലിവെള്ളം
മല്ലി – 1 ടീസ്പൂൺ,
വെള്ളം – 1 ഗ്ലാസ്
രാത്രി കുതിർത്ത് രാവിലെ കുടിക്കുക.

ദഹനത്തിന് - മല്ലി, ജീരകം, ചുക്ക് സമഭാഗം പൊടിച്ച് അര ടീസ്പൂൺ വീതം ചൂടുവെള്ളത്തോടൊപ്പം ഉപയോഗിക്കാം.

മൂത്രച്ചൂടിന് മല്ലി നന്നായി തിളപ്പിച്ച വെള്ളം തണുപ്പിച്ച് കുടിക്കാറുണ്ട്.ദാഹത്തിനും ക്ഷീണത്തിനും
മല്ലിവെള്ളത്തിൽ അല്പം കൽക്കണ്ടം ചേർത്ത് കുടിക്കുന്നത് വേനൽക്കാലത്ത് ആശ്വാസം നൽകും.

തലവേദനയ്ക്ക്
മല്ലിവിത്ത് അരച്ച് നെറ്റിയിൽ പുരട്ടുന്ന രീതി ചില പ്രദേശങ്ങളിൽ പ്രചാരത്തിലുണ്ടായിരുന്നു.

വായ്പ്പുണ്ണിനും വായ്നാറ്റത്തിനും
മല്ലി വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് തണുപ്പിച്ച ശേഷം കവിൾകൊള്ളാൻ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ടായിരുന്നു.

അമിതമായ ശരീരപിത്തത്തിന്
മല്ലി, നെല്ലിക്ക, ചന്ദനം എന്നിവ ചേർത്ത് കഷായങ്ങൾ പാരമ്പര്യമായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു.

കണ്ണെരിച്ചിലിനും ശരീര അസ്വസ്ഥതകൾക്കും
മല്ലിവെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ശീതളത നൽകും

മല്ലി വീട്ടിലുണ്ടെങ്കിൽ വേനൽക്കാലത്തെ പല അസ്വസ്ഥതകളും അകന്നുനിൽക്കും" എന്ന് പഴമക്കാർ പറയുമായിരുന്നു.
ഇന്ന് വിലകൂടിയ ആരോഗ്യപാനീയങ്ങൾ തേടുമ്പോൾ നമ്മുടെ അടുക്കളയിൽ തന്നെ തലമുറകൾ കൈമാറിയ ഒരു പ്രകൃതിദത്ത പാനീയം ഉണ്ടെന്ന കാര്യം മറക്കരുത്.

അടുക്കളയിലെ മല്ലിക്കുപ്പി ഒരു സുഗന്ധക്കുപ്പി മാത്രമല്ല; ഒരു ചെറിയ ഔഷധപ്പെട്ടി കൂടിയാണ്.
വൈദ്യർ ഷൈൻ ഭാസ്കർ
കഷായപ്പുര വൈദ്യശാല 🙏

#മല്ലി #നാട്ടറിവ് #നാട്ടുവൈദ്യം #വീട്ടുചികിത്സ #ആയുർവേദം #കഷായപ്പുരവൈദ്യശാല #വൈദ്യർഷൈൻഭാസ്കർ #ഔഷധസസ്യങ്ങൾ #കേരളപാരമ്പര്യം #ആരോഗ്യം

25/06/2026

കറിവേപ്പില – കറിയിൽ നിന്ന് എടുത്ത് കളയുന്ന അമൃതം!

കറിയിൽ നിന്ന് ആദ്യം എടുത്ത് മാറ്റുന്നത് എന്താണ്?
കറിവേപ്പില!
എന്നാൽ നമ്മുടെ പൂർവികർ പറയുമായിരുന്നു:
കറിവേപ്പില എടുത്ത് കളയുന്നവൻ ഔഷധം കളയുന്നവനാണ്."
നമ്മുടെ വീടുകളിലെ ഓരോ കറിയിലും താളിപ്പിലും സ്ഥാനം പിടിച്ചിരിക്കുന്ന കറിവേപ്പില ഒരു സുഗന്ധദ്രവ്യം മാത്രമല്ല; ഭക്ഷണവും ഔഷധവും ഒന്നിച്ചു ചേർന്ന ഒരു പ്രകൃതിവരം കൂടിയാണ്.

നാട്ടുവൈദ്യൻമാർ പറയുന്ന നാട്ടറിവുകൾ

രാവിലെ 10–15 കറിവേപ്പില ചവച്ചുകഴിക്കുന്നത് ദഹനശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുമെന്ന് വിശ്വാസമുണ്ട്.
രാവിലെ - 10 -15 കറിവേപ്പിലയും, മഞ്ഞളും, അല്പം കുരുമുളക് ചേർത്ത് കഴിച്ചാൽ പ്രമേഹം കുറയും.
കറിവേപ്പിലയും ജീരകവും ചേർത്ത് ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന യോഗങ്ങൾ അജീർണത്തിനും വയറിലെ അസ്വസ്ഥതകൾക്കും നാട്ടുവൈദ്യത്തിൽ പ്രചാരത്തിലുണ്ടായിരുന്നു.
കറിവേപ്പില,മൈലാഞ്ചി, വെളിച്ചെണ്ണയിൽ കാച്ചി തലയിൽ തേക്കുന്നത് മുടിയുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്നാണ് പഴയ അനുഭവങ്ങൾ പറയുന്നത്.
വയറിളക്കമുള്ളപ്പോൾ കറിവേപ്പിലയും മോര്‌വും ചേർത്തുള്ള ലളിതയോഗങ്ങൾ പല ഗ്രാമങ്ങളിലും ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു.
ശരീരത്തിൽ പലതരത്തിൽ വന്ന വിഷാംശങ്ങളെ മാറ്റാൻ കറിവേപ്പിലക്ക് കഴിയും
നിരവധി ഔഷധ ഗുണങ്ങളാണ് കറിവേപ്പിലക്ക്

ഒരു പഴയ വൈദ്യരഹസ്യം
പണ്ടത്തെ വൈദ്യന്മാർ പറയുമായിരുന്നു:

വീട്ടുമുറ്റത്ത് ഒരു കറിവേപ്പും അടുക്കളയിൽ ഒരു ജീരകക്കുപ്പിയും ഉണ്ടെങ്കിൽ ചെറിയ രോഗങ്ങൾക്ക് ഭയപ്പെടേണ്ട
കറിവേപ്പില ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നതും കഫ-വാത ദോഷങ്ങളെ സമന്വയിപ്പിക്കുന്നതുമായ ഒരു ഔഷധസസ്യമാണ് ദഹനയോഗങ്ങളിലും കേശസംരക്ഷണ തൈലങ്ങളിലും ഇതിനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു..
അലർജി, തുമ്മൽ ഉള്ളവർ അല്പം കറിവേപ്പില, മഞ്ഞൾ, കുരുമുളക് ഇവ അരച്ച് നെല്ലിക്കാ വലിപ്പം രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ കഴിച്ചാൽ അലർജി കുറയുന്നു

നമ്മുടെ വീടിന്റെ മുറ്റത്തും അടുക്കളയിലും വളരുന്ന പല സസ്യങ്ങളും വിലകൂടിയ മരുന്നുകളേക്കാൾ വലിയ അറിവുകൾ ഒളിപ്പിച്ചുവെച്ചിരിക്കുന്നു. അവയെ തിരിച്ചറിയുകയും ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നത് നമ്മുടെ പാരമ്പര്യത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന്റെ ഭാഗമാണ്.

ഇനി കറിയിൽ നിന്ന് കറിവേപ്പില എടുത്ത് കളയരുത്... അത് രുചി മാത്രമല്ല, ഒരു തലമുറയുടെ അറിവുകൂടിയാണ്
🙏വൈദ്യർ ഷൈൻ ഭാസ്കർ
കഷായപ്പുര വൈദ്യശാല 🙏
#കറിവേപ്പില #നാട്ടറിവ് #നാട്ടുവൈദ്യം #ആയുർവേദം #വീട്ടുചികിത്സ #ഔഷധസസ്യങ്ങൾ #കഷായപ്പുരവൈദ്യശാല #വൈദ്യർഷൈൻഭാസ്കർ #കേരളത്തിന്റെപാരമ്പര്യം #ആരോഗ്യം

24/06/2026

നാട്ടുവൈദ്യ രീതികളിൽ പാരമ്പര്യ വൈദ്യന്മാർ വീട്ടുമുറ്റത്തെ ഇലകളും വേരുകളും ഒക്കെ ഉപയോഗിച്ച് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ചെയ്തിരുന്ന ഒരുപാട് യോഗങ്ങൾ ഇപ്പോൾ അന്യം നിന്നു പോയികൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്.

പണ്ട് വൈദ്യതറവാട്ടിൽ വൈദ്യൻമാർ പറഞ്ഞു കൊടുത്തിരുന്ന ഒരു ഔഷധക്കൂട്ടാണ് സപ്തപത്ര കഷായം.

ആറു ഇലകളും ഇഞ്ചിനീരും ചേർത്ത് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർധിപ്പിക്കുവാൻ സഹായിക്കുന്ന ഈ യോഗം വളരെ ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിച്ച് വന്നിരുന്നതാണ്.

ഇതാണ് യോഗം :

സപ്തപത്ര കഷായം –

ഉൾപ്പെടുന്ന 7 ഔഷധങ്ങൾ:
✅ കൂവള ഇല (Bilva)
✅ വേപ്പില (Nimba)
✅ തുളസി (Tulasi)
✅ ആടലോടക ഇല (Vasa)
✅ അമൃതവള്ളി / ചിറ്റമൃത് ഇല (Guduchi)
✅ പൂവാംകുറുന്തൽ ഇല
✅ ഇഞ്ചി

തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം ഓരോന്നും ഏകദേശം 5 ഗ്രാം വീതം എടുത്ത് 800 മില്ലി വെള്ളത്തിൽ ചേർത്ത് തിളപ്പിക്കുക. വെള്ളം 200 മില്ലി ആകുന്നതുവരെ വറ്റിച്ചശേഷം അരിച്ചെടുക്കുക.

സേവനരീതി
രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും 50–100 മില്ലി വീതം ഉപയോഗിക്കാം. (വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയും പ്രായവും അനുസരിച്ച് അളവിൽ വ്യത്യാസം വരാം. മറ്റു രോഗങ്ങൾ ഉള്ളവർ വൈദ്യനിർദ്ദേശം അനുസരിച് ഉപയോഗിക്കുക )

ഇത് ഒരു ഏകീകൃത ക്ലാസിക്കൽ ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥയോഗമല്ല. എന്നാൽ നിരവധി പാരമ്പര്യ വൈദ്യ കുടുംബങ്ങളും നാട്ടുവൈദ്യന്മാരും ചെറിയ വ്യത്യാസങ്ങളോടെ ഉപയോഗിച്ചുവരുന്ന ഒരു പ്രചാരത്തിലുള്ള കഷായരീതിയാണ്.

പുസ്തകങ്ങളിൽ എഴുതപ്പെടാത്ത അനേകം അറിവുകൾ നമ്മുടെ മുതിർന്നവരുടെ ഓർമ്മകളിലും അനുഭവങ്ങളിലും ഇന്നും ജീവിക്കുന്നു. അത്തരം അറിവുകൾ രേഖപ്പെടുത്തുകയും അടുത്ത തലമുറയ്ക്ക് കൈമാറുകയും ചെയ്യുന്നത് നമ്മുടെ ഉത്തരവാദിത്വമാണ്.

"പാരമ്പര്യം നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ അറിവ് നഷ്ടപ്പെടും; അറിവ് നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ ആരോഗ്യം നഷ്ടപ്പെടും."

നാട്ടുവൈദ്യ അറിവുകളെ ആദരിക്കൂ... സംരക്ഷിക്കൂ... പങ്കുവെക്കൂ...

#സപ്തപത്രകഷായം #നാട്ടുവൈദ്യം #പാരമ്പര്യഅറിവ് #ഔഷധസസ്യങ്ങൾ #ഷൈൻവൈദ്യർ #കേരളപാരമ്പര്യം

24/06/2026

❤️ ഇഞ്ചി – അടുക്കളയിലെ ഔഷധ രാജാവ് ❤️
തദ്ദേശീയ വൈദ്യത്തിലും വീട്ടുവൈദ്യത്തിലും ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു ഔഷധ ദ്രവ്യമാണ് ഇഞ്ചി (ആർദ്രകം).
വീട്ടുവൈദ്യത്തിൽ പ്രചാരമുള്ള ചില ഇഞ്ചി യോഗങ്ങൾ

ദഹനക്കുറവ്, വയറുവീക്കം ഇഞ്ചി ചെറിയ കഷണം അല്പം ഉപ്പു ചേർത്ത് ഭക്ഷണത്തിന് മുൻപ് കഴിക്കുക.

തണുപ്പ്, ചുമ ഇഞ്ചിനീരും തേനും ചേർത്ത് ചെറിയ അളവിൽ കഴിക്കാറുണ്ട്.

തൊണ്ടയിലെ അസ്വസ്ഥത ഇഞ്ചി ചതച്ച് വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിച്ച് കുടിക്കുക.

ഓക്കാനം, യാത്രാക്ഷീണം ചെറിയ കഷണം ഇഞ്ചി ചവയ്ക്കുന്നത് ആശ്വാസം നൽകുമെന്ന് നാട്ടറിവുണ്ട്.

കഫക്കെട്ട് ഇഞ്ചി, കുരുമുളക്, തുളസി എന്നിവ ചേർത്ത് കഷായം ഉണ്ടാക്കി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.
ഇഞ്ചിനീര്, ചെറിയ ഉള്ളിനീര്, മഞ്ഞൾ നീര് തേൻ ചേർത്ത് കഴിച്ചാൽ, കട്ടിയായ ചുമ, കഫകെട്ട്, വിശപ്പില്ലായ്മ., പനി ഇവ മാറികിട്ടും

സന്ധിവേദന ചില പ്രദേശങ്ങളിൽ ഇഞ്ചി ഉൾപ്പെടുത്തിയ ഭക്ഷണങ്ങളും കഷായങ്ങളും പതിവായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു.
ഒരു പഴയ നാട്ടറിവ്
രാവിലെ ഇഞ്ചി, ഉച്ചയ്ക്ക് ചുക്ക്, വൈകുന്നേരം കടുക്ക എന്നൊരു ചൊല്ല് ആരോഗ്യസംരക്ഷണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പഴയവർ പറയാറുണ്ടായിരുന്നു.

ശ്രദ്ധിക്കുക: അമിതമായി ഇഞ്ചി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചിലർക്ക് വയറിലെ എരിച്ചിൽ, അസിഡിറ്റി തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം. രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയുന്ന മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നവർ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുന്നതാണ് നല്ലത്.

🙏വൈദ്യർ ഷൈൻ ഭാസ്കർ
കഷായപ്പുര വൈദ്യശാല 🙏

അടുക്കളയിലെ ഓരോ ഔഷധവും അറിവോടെ ഉപയോഗിച്ചാൽ അത് ആരോഗ്യത്തിന്റെ കൂട്ടാളിയാകും.

22/06/2026

ജീരകവെള്ളത്തിന്റെ മഹത്വം

നമ്മുടെ വീടുകളിലെ അടുക്കളയിൽ എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമാകുന്ന ഒരു അമൂല്യ ദ്രവ്യമാണ് ജീരകം. ഭക്ഷണത്തിന് രുചി കൂട്ടാൻ മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിനും ജീരകം പണ്ടുകാലം മുതൽ ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് ദഹനസംബന്ധമായ അസ്വസ്ഥതകൾ, വയറുവീക്കം, ഭക്ഷണശേഷമുള്ള ഭാരക്കൂടുതൽ തുടങ്ങിയ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ജീരകത്തിന്റെ ഉപയോഗം നമ്മുടെ പാരമ്പര്യ അറിവുകളുടെ ഭാഗമാണ്.
ഒരു ടീസ്പൂൺ ജീരകം ഒരു കഷണം ഇഞ്ചി,ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ ചേർത്ത് നന്നായി തിളപ്പിച്ച് ഇളംചൂടോടെ കുടിക്കുന്നത് ദഹനപ്രവർത്തനങ്ങളെ സഹായിക്കുമെന്ന് പൂർവികർ വിശ്വസിച്ചിരുന്നു. രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ കുടിക്കുന്ന ജീരകവെള്ളം ശരീരത്തിന് ഉന്മേഷം നൽകാനും സഹായകമാകാം.
നമ്മുടെ പൂർവികർ ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിന് പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിച്ചിരുന്നു. അത്തരത്തിലുള്ള ലളിതമായ അറിവുകളെ വീണ്ടും ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കേണ്ട സമയമാണിത്.

"അടുക്കളയിലെ ഔഷധങ്ങളെ തിരിച്ചറിയുക; ആരോഗ്യം സ്വാഭാവികമായി പരിപാലിക്കുക."

🙏വൈദ്യർ ഷൈൻ ഭാസ്കർ
കഷായപ്പുര വൈദ്യശാല 🙏

കുറിപ്പ്: ഈ അറിവുകൾ പൊതുവായ ആരോഗ്യസംരക്ഷണ വിവരങ്ങളാണ്. ഗുരുതര രോഗങ്ങൾക്കും തുടർച്ചയായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കും വിദഗ്ധ ചികിത്സ തേടുക.

Address

Chungathara
Nilambur
679334

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
Tuesday 9am - 5pm
Saturday 9am - 5pm

Telephone

+919400243192

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vaidyar Shine Bhaskar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Vaidyar Shine Bhaskar:

Shortcuts

Share

Category