Dr. Sunnil Kumar Ayurved Center

26/06/2026

26/06/2026

ਸਾਇਟਿਕਾ ਦਾ ਦਰਦ ਇੰਨਾ ਭਿਆਨਕ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਰਨਾ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
साइटिका का दर्द इतना असहनीय हो सकता है कि चलना-फिरना भी मुश्किल हो जाए?

24/06/2026

ਸਟ੍ਰੈੱਸ ਅਤੇ ਨੈਗੇਟਿਵ ਸੋਚ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤਬਾਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜਿਵੇਂ ਦੀਮਕ ਲੱਕੜ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਖਾ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ, ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਖੋਖਲਾ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
🌿 ਸੋਚ ਬਦਲੋ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲੋ।

23/06/2026

ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਵੇਨਜ਼ ਨੂੰ ਅਣਡਿੱਠਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਹਰ ਕਦਮ ਦਰਦ ਭਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
वैरिकोज़ वेन्स: दिखने में छोटी समस्या, लेकिन जीवन की रफ्तार धीमी कर सकती है।

23/06/2026

एक दिन एक डॉक्टर शायरी के मूड में था।

उस ने दिल के मरीज को दवाई भी कुछ शायराना अंदाज में ही बताई..!
👇👇👇👇

"दिल बहला के मोहब्बत में ना धमाल करें,
सीरप को अच्छी तरह से हिलाकर इस्तेमाल करें ॥"

"दिल मेरा टूट गया उठी जब उस की डोली,
सुबह-दोपहर- शाम; बस एक-एक गोली ॥"

"लौट आओ कि मोहब्बत का सुरूर चखें,
तमाम दवाएं बच्चों की पहुंच से दूर रखें ॥"

"दिल मेरा इश्क़ करने पर रज़ामंद रहेगा,
रविवार के दिन अस्पताल बंद रहेगा ॥"

20/06/2026

"ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਗ੍ਰੀਸ ਘਟਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਨਹੀਂ। ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸਹੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਕੂ ਹੇਠਾਂ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।"

19/06/2026

🩸 ਖੂਨੀ ਬਵਾਸੀਰ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ? ਰਸੋਈ ਦੇ ਕੂੜੇ ਵਿੱਚ ਲੁਕਿਆ ਹੈ ਇਸਦਾ ਦੇਸੀ ਹੱਲ!
🌿 ਜਾਣੋ ਇਹ ਸੌਖਾ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ਾ।

16/06/2026

✨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਤੇ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਦਾ ਰਾਜ਼ — ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ, ਆਂਵਲਾ ਅਤੇ ਹਰੜ! ✨