Manvik sehat ka raaz

26/06/2026

🌿 क्या आप जानते हैं गिलोय में कौन-कौन से पोषक तत्व पाए जाते हैं?
गिलोय को आयुर्वेद में अमृता कहा जाता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स, फ्लेवोनॉइड्स, एल्कलॉइड्स, ग्लाइकोसाइड्स, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस और कॉपर जैसे प्राकृतिक तत्व पाए जाते हैं। इस वीडियो में गिलोय के पोषक तत्वों के बारे में आसान भाषा में जानकारी दी गई है।
⚠️ यह वीडियो केवल शैक्षिक जानकारी के लिए है। किसी भी स्वास्थ्य समस्या या उपचार के लिए डॉक्टर की सलाह अवश्य लें।
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02/06/2026

🌿 सर्दी-जुकाम का रामबाण इलाज! तुलसी के ये फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे 🤧

31/05/2026

क्या आप अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता यानी इम्यूनिटी को प्राकृतिक तरीके से मजबूत बनाना चाहते हैं? 🌿 इस वीडियो में जानिए तुलसी के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ। तुलसी में एंटीऑक्सीडेंट, एंटीबैक्टीरियल और एंटीवायरल गुण पाए जाते हैं, जो शरीर को संक्रमणों से बचाने में मदद कर सकते हैं। रोज़ाना तुलसी का सेवन सर्दी, जुकाम और खांसी जैसी समस्याओं से बचाव में सहायक माना जाता है।
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30/05/2026

तुलसी को आयुर्वेद में औषधियों की रानी कहा जाता है। इस वीडियो में जानिए तुलसी के औषधीय गुण, इम्यूनिटी बढ़ाने के फायदे, सर्दी-जुकाम, खांसी, पाचन और मानसिक स्वास्थ्य पर इसके प्रभाव। क्या रोज़ सुबह खाली पेट तुलसी के पत्ते खाना फायदेमंद है? पूरी जानकारी इस शॉर्ट वीडियो में।

20/04/2026

🌿 Giloy (Tinospora cordifolia): Identification & Scientific Name

19/04/2026

आज से गिलोय को अपनी दिनचर्या में शामिल करें और स्वस्थ जीवन की ओर कदम बढ़ाएं।

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19/04/2026

तुलसी और शहद का जादुई असर – प्राकृतिक इलाज का राज 🍯

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19/04/2026

Moringa – Why It Is a Natural Superfood 🌿

19/04/2026

17/04/2026

मोरिंगा के 10 चमत्कारी फायदे – सेहत का सुपरफूड