Dr. Vikrant Singh Clinic

07/09/2026

07/09/2026

डॉ. विक्रांत सिंह मंगलवार को रायबरेली क्लीनिक पर मिलेंगे।
📍 पेन फ्री क्लीनिक
3254, भगवंत नगर कॉलोनी, कैनाल रोड, हनुमान मंदिर के पास, रायबरेली – 229001
⏰ समय: दोपहर 12:30 बजे से शाम 5:30 बजे तक
📞 कॉल: 9005163974 | 9670212009

07/09/2026

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पेन फ्री क्लीनिक
3254, भगवंत नगर कॉलोनी, कैनाल रोड, हनुमान मंदिर के पास, रायबरेली – 229001
⏰ समय: दोपहर 12:30 बजे से शाम 5:30 बजे तक
📞 कॉल: 9005163974 | 9670212009

MPT Orthopedic - Spine, Knee & Joint Pain Specialist.🧑‍⚕️
With Specialised Team of Ayurveda Panchkarma & Physiotherapist Doctors 👨🏻‍⚕️🩺🏥

04/09/2026

क्या 'हड्डी चटकाने' (Chiropractic) से डिस्क वापस अंदर बैठ जाती है? सच जानिए! 🛑👇
सोशल मीडिया पर कमर और गर्दन "चटकाने" वाले वीडियो देखकर अक्सर लोग सोचते हैं कि इससे बाहर निकली डिस्क वापस अंदर चली जाएगी। मेडिकल साइंस के नजरिए से यह बिल्कुल नामुमकिन है।
साधारण भाषा में समझिए क्यों:
🔹 घिसे हुए टायर का उदाहरण:
रीढ़ की डिस्क को गाड़ी के टायर जैसा समझिए। जब टायर पुराना होकर कमजोर पड़ता है और उस पर वजन पड़ता है, तो वह चारों तरफ से फूल (Bulge) जाता है। क्या बाहर से कोई झटका मारकर उस फूले हुए टायर को वापस अपनी जगह बैठाया जा सकता है? बिल्कुल नहीं! डिफ़्यूज़ बल्ज भी डिस्क के कमजोर होकर चारों तरफ फैलने से होता है।
🔹 आवाज डिस्क की नहीं, जोड़ों की होती है:
झटका देते समय जो "कट-कट" की आवाज आती है, वह डिस्क अंदर जाने की नहीं होती। वह रीढ़ के पिछले छोटे जोड़ों (Facet Joints) में फंसी गैस रिलीज होने की आवाज होती है।
🔹 अस्थायी राहत vs असली इलाज:
झटके के बाद मांसपेशियां थोड़ी रिलैक्स होती हैं और दर्द कुछ देर के लिए दब जाता है, जिसे लोग "इलाज" समझ लेते हैं। लेकिन MRI में डिस्क का उभार (Bulge) वैसा का वैसा ही रहता है।
🔹 उल्टे नुकसान का खतरा:
कमजोर और फूली हुई डिस्क पर अचानक तेज मरोड़ या झटका देने से डिस्क फट सकती है और नसों पर गंभीर दबाव आ सकता है।
💡 तो इसका असली और वैज्ञानिक समाधान क्या है?
मेडिकल साइंस के अनुसार डिस्क को कोई हाथ से अंदर नहीं धकेल सकता। इसके ठीक होने की प्रक्रिया बेहद जटिल और माइक्रो-लेवल पर होती है:
* फैगोसाइटोसिस (Phagocytosis Mechanism): शरीर का इम्यून सिस्टम बाहर निकले डिस्क मटेरियल को एक बाहरी तत्व मानकर मैक्रोफेज सेल्स के जरिए धीरे-धीरे ब्रेक और डिसॉल्व करता है।
* नेचुरल डिस्क रिऐब्जॉर्प्शन (Spontaneous Disc Resorption): साइटोकिन्स, एंजाइमेटिक डिग्रेडेशन और न्यूरोवैस्कुलराइजेशन की एक सटीक प्रक्रिया, जिसमें बाहर आया हुआ पल्प खुद सूखकर सिकुड़ता है।
* बायोमैकेनिकल डीकम्प्रेशन: जब तक स्पाइनल सेगमेंट्स पर माइक्रोन-लेवल लोड बैलेंसिंग और एक्सिस करेक्शन नहीं होता, तब तक यह रिऐब्जॉर्प्शन प्रोसेस एक्टिवेट ही नहीं हो पाता।
हर डिस्क बल्ज या हर्नियेशन में यह प्रोसेस काम करेगा या नहीं? आपकी डिस्क किस स्टेज पर है और क्या आपकी नर्व्स इस बायोकेमिकल रिकवरी के लिए सेफ एनवायरनमेंट में हैं? यह केवल एक गहन क्लिनिकल और रेडियोलॉजिकल असेसमेंट के बाद ही तय हो सकता है। बिना सही डायग्नोसिस के इंटरनेट के नुस्खे या झटके लगवाना कंडीशन को इरिवर्सिबल (ना ठीक होने लायक) बना सकता है।
अपनी रीढ़ के साथ एक्सपेरिमेंट न करें, सही डायग्नोसिस ही सही रिकवरी की पहली सीढ़ी है।
👨‍⚕️ कंसल्टेशन एवं सटीक स्पाइन डायग्नोसिस के लिए संपर्क करें:
डॉ. विक्रांत सिंह
MPT (Orthopedic)
स्पाइन एवं जॉइंट पेन स्पेशलिस्ट
📍 पेन फ्री क्लिनिक (Pain Free Clinic)