Dr Nilima pain management clinic

10/09/2026

✅Greater Occipital Nerve Block —

✅A minimally invasive injection around the greater occipital nerve to reduce pain and inflammation, providing targeted relief from headache and occipital-region pain.

✅Common indications:
• Occipital neuralgia
• Chronic migraine
• Cervicogenic headache
• Tension-type headache
• Post-traumatic/post-herpetic occipital pain
• Scalp neuropathic pain

9183395155
Dr Nilima Pain management clinic

31/08/2026

dard
🦴 Snapping Hip — Hip में क्लिक/टक-टक की आवाज़

Hip flexion में pain, clicking या catching?

🚗 Car में अंदर-बाहर होने में परेशानी?

🦵 Hip को मोड़ने में difficulty?

📋 MRI normal होने के बावजूद pain?

Snapping Hip Syndrome में tendon hip joint के आसपास move करते समय snap/click कर सकता है, जिससे pain और movement में परेशानी हो सकती है।

Dynamic Ultrasound से movement के दौरान कारण की पहचान में मदद मिल सकती है।
Dr. Nilima Pain Management Clinic
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28/08/2026

14/08/2026

क्या कंधे में दर्द, हाथ उठाने में परेशानी या रात में दर्द होता है? 🤔

यह Rotator Cuff Tendinopathy का संकेत हो सकता है।

बार-बार overhead काम, sports activity, गलत posture या उम्र के साथ tendon में समस्या हो सकती है।

समय पर diagnosis और सही treatment से दर्द कम करके shoulder movement बेहतर किया जा सकता है।

👉 USG-guided diagnosis & treatment | Physiotherapy | Regenerative options जैसे PRP

📞 Dr Nilima Pain Management Clinic – 9183395155

12/08/2026

क्या आपके Buttock में दर्द है? 🤔
कहीं इसका कारण Sacroiliitis (SI Joint Pain) तो नहीं?

Sacroiliac joint में inflammation या dysfunction की वजह से buttock, lower back और कभी-कभी thigh तक pain हो सकता है।
लंबे समय तक बैठने, चलने, सीढ़ियाँ चढ़ने या करवट बदलने पर दर्द बढ़ सकता है।

✅ सही diagnosis के बाद physiotherapy, exercises और जरूरत पड़ने पर image-guided treatment से pain को manage किया जा सकता है।

Dr. Nilima Das
MD, FIPM | Interventional Pain Specialist
📞 9183395155

07/08/2026

शोल्डर टेंडिनोपैथी क्या है?
क्या आपके कंधे में हाथ ऊपर उठाने, पीछे ले जाने या सोते समय दर्द होता है?
यह शोल्डर टेंडिनोपैथी (Shoulder Tendinopathy) हो सकती है।

यह स्थिति तब होती है जब कंधे की रोटेटर कफ (Rotator Cuff) की नसों (टेंडन) में बार-बार उपयोग, उम्र बढ़ने, खेल-कूद या चोट के कारण सूजन या घिसाव आ जाता है।
मुख्य लक्षण
✔️ हाथ ऊपर उठाने में दर्द
✔️ कपड़े पहनने या बाल संवारने में तकलीफ़
✔️ प्रभावित करवट सोने पर दर्द बढ़ना
✔️ कंधे में कमजोरी महसूस होना
✔️ सामान उठाने या काम करने में दर्द

किन लोगों में अधिक होता है?
40 वर्ष से अधिक उम्र
मधुमेह (डायबिटीज़) के मरीज
खिलाड़ी (स्विमिंग, टेनिस आदि)
बार-बार हाथ ऊपर उठाकर काम करने वाले
लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम करने वाले
अल्ट्रासाउंड (USG) की क्या भूमिका है?
हाई-रिज़ॉल्यूशन मस्कुलोस्केलेटल अल्ट्रासाउंड (MSK USG) कंधे की जांच का एक सुरक्षित और प्रभावी तरीका है।

01/08/2026

01/08/2026

24/07/2026

✅Upper medial thigh pain? What could be the cause?

Most people think it's a hip problem or an adductor muscle strain. But sometimes, the real culprit is Pectineus syndrome

✅Pain may increase while walking,
✅ climbing stairs
✅getting out of a car
✅ lifting the leg.

With a proper clinical examination and ultrasound evaluation, an accurate diagnosis can be made, and targeted ultrasound-guided treatment can provide significant relief.

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