01/09/2026
ACL Surgery के बाद घुटना जाम या अकड़ा हुआ क्यों महसूस होता है?
ACL Surgery के तुरंत बाद घुटने में सूजन, दर्द और stiffness महसूस होना आम हो सकता है। Surgery भी शरीर के लिए एक तरह का trauma है, इसलिए healing के दौरान inflammatory response होता है।
इस दौरान डॉक्टर की सलाह के अनुसार:
🧊 Ice therapy करें
🏃♂️ Regular physiotherapy करें
🦵 Knee movement पर काम करें
💊 डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाएं लें
⚠️ Surgery के बाद बिना डॉक्टर की सलाह के गर्म तेल से मालिश या गर्म सिकाई न करें।
Physiotherapy को लंबे समय तक टालने से stiffness और movement की recovery प्रभावित हो सकती है।
अगर दर्द या सूजन बहुत ज्यादा हो, लगातार बढ़ रही हो, बुखार हो या movement में असामान्य परेशानी हो, तो अपने surgeon से तुरंत संपर्क करें।
ACL Surgery के बाद सही rehabilitation recovery का बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा है।
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