01/06/2026
Namaste!! ✨️✨️
Les deseo un hermoso comienzo de semana, dando la bienvenida a Junio, sintiendo la potencia expansiva y radical de la Luna Llena en Sagitario 💃🎊
☯️ Aquí les muestro un ejercicio de Chi Kung, Abriendo y cerrando puertas...donde llevamos el foco y la intención al área del pecho, hombros, brazos. Abriendo inhalamos tomando lo nevo, fresco de la vida y exhalando descartamos lo sucio, viejo. Me abro a la vida con gracia, presencia y suavidad, expandiendo el pecho, revigorizando los pulmones.
Cierro permitiendo espacio en la parte trasera de pulmones y corazón, suelto lo que siento que ya no me acompaña en esta versión de mi espíritu.
Desde la Medicina Tradicional China, el Elemento Metal (asociado a Pulmones, Intestino Grueso y Piel: encargados del proceso de eliminación) nos brinda la posibilidad de aprender a SOLTAR, dejar ir...el pasado, los apegos, la tristeza. A través de la práctica consciente de Chi Kung y Yin Yoga, nos desprendemos de las toxinas (a nivel físico, mental, emocional y energético) y las transmutamos en fortaleza, claridad, inspiración y discernimiento.
Te espero el próximo 6/6 para profundizar en la práctica
Tallerdeotoño #
