Dr Apoorv Mind and Neuro Wellness Centre, Link Road, Saharanpur (2026)

27/08/2026

कम दवा, बेहतर आराम।

एक मरीज ने बताया कि RTMS थेरेपी और कम दवा के साथ धीरे-धीरे उदासी, नींद और सिर के भारीपन में राहत मिली, और रोज़मर्रा की ज़िंदगी में फिर से मन लगने लगा।
हर व्यक्ति का इलाज अलग होता है। सही सलाह के लिए डॉक्टर से परामर्श लें।
मरीज की सहमति से साझा किया गया अनुभव।

📞 7599988808
🌐 www.drapoorv.com

26/08/2026

कभी 10 मरीज भी एक milestone थे।
फिर 100 हुए।
फिर 500।

आज ये सफर 1500+ नए मरीजों और 5000+ consultations तक पहुँच चुका है।

लेकिन मेरे लिए ये सिर्फ़ numbers नहीं हैं।

हर number के पीछे कोई अपनी परेशानी लेकर आया,
किसी ने अपनी ऐसी बात बताई जो शायद उसने पहले किसी से नहीं कही,
और किसी परिवार ने अपने सबसे मुश्किल समय में मुझ पर भरोसा किया।

इसीलिए जैसे-जैसे numbers बढ़े हैं,
एक चीज़ उससे भी ज़्यादा बढ़ी है—

ज़िम्मेदारी।

इस विश्वास के लिए दिल से धन्यवाद। 🙏

Numbers बदलते रहेंगे।
मकसद वही रहेगा — बेहतर इलाज और ईमानदार care.

— Dr. Apoorv

24/08/2026

Confirmation Bias — जब दिमाग वही evidence ढूँढने लगता है, जिस पर वह पहले से विश्वास करता है।

हमारा brain हर information को equally process नहीं करता। अगर हमारे मन में पहले से कोई fear या belief बन चुका है, तो हम अक्सर:

• उसी belief को support करने वाली information पर ज़्यादा ध्यान देते हैं
• contradictory information को ignore या कम महत्व देते हैं
• बार-बार वही चीज़ search करके reassurance लेने की कोशिश करते हैं
• और हर नई information को अपने existing fear के हिसाब से interpret करने लगते हैं

इसी pattern को Confirmation Bias कहते हैं।

यह केवल competitive exams तक सीमित नहीं है। Health Anxiety, relationships, career decisions, social situations और कई anxiety-related concerns में भी यह pattern दिखाई दे सकता है।

उदाहरण के लिए, अगर किसी को पहले से डर है कि उसे कोई गंभीर बीमारी है, तो वह internet पर ऐसी information और experiences को अधिक notice कर सकता है जो उसके डर को confirm करें—जिससे anxiety और बढ़ सकती है।

महत्वपूर्ण बात: Confirmation bias अपने-आप में कोई psychiatric disorder नहीं है। यह एक सामान्य cognitive bias है। लेकिन जब ऐसे thought patterns लगातार anxiety, overthinking, sleep, concentration, studies/work या daily functioning को प्रभावित करने लगें, तो professional assessment मददगार हो सकता है।

Dr Apoorv Mind & Neuro Wellness Centre
📍 Link Road, Saharanpur, UP
📞 75 999 888 08
🌐 DrApoorv.com

09/08/2026

कुछ फैसले हम सोच-समझकर लेते हैं…
और कुछ फैसले धीरे-धीरे हमारी पहचान बन जाते हैं। ❤️

मेरे लिए मनोचिकित्सा सिर्फ़ एक speciality नहीं है।

हर दिन मेरे सामने अलग-अलग लोग बैठते हैं, अलग-अलग कहानियों के साथ।
कुछ अपनी परेशानी बता पाते हैं…
कुछ के लिए अपनी बात शब्दों में कहना भी मुश्किल होता है।

और शायद इस पेशे की सबसे खूबसूरत बात यही है—

किसी इंसान को उस समय समझने की कोशिश करना,
जब वह खुद भी नहीं समझ पा रहा हो कि उसके साथ क्या हो रहा है।

आज पीछे मुड़कर अपनी पूरी journey देखता हूँ, तो एक बात महसूस होती है—

डॉक्टर बनना मेरा सपना था,
लेकिन Psychiatrist बनना मेरी पहचान बन गया। ❤️

और अभी तो यह सफ़र शुरू हुआ है…

डॉ. अपूर्व माइंड एंड न्यूरो वेलनेस सेंटर
📍 लिंक रोड, सहारनपुर, उत्तर प्रदेश
📞 75 999 888 08

#उत्तरप्रदेश #मानसिकस्वास्थ्य

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Saharanpur
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