Classical Homeo care

19/04/2026

#விழிப்புணர்வு
நன்றி:Selinalhealthtips

14/04/2026

இனிய தமிழ் புத்தாண்டு வாழ்த்துக்கள் 🙏😊🎖️

01/04/2026

🟢 ஆரோக்கியமான கல்லீரல் (Healthy Liver)
செயல்பாடு:
இரத்தத்தை வடிகட்டுகிறது, பித்தச்சாறு (bile) உற்பத்தி செய்கிறது, கிளைகோஜனை (glycogen) சேமிக்கிறது, ஆல்புமின் (albumin) போன்ற புரதங்களை உருவாக்குகிறது மற்றும் நச்சுக்களை நீக்குகிறது.
சுவாரஸ்ய தகவல்:
ஆரோக்கியமான கல்லீரல் தன்னைத் தானே மீண்டும் வளர்த்துக்கொள்ளும் திறன் கொண்டது (regeneration). போதுமான அளவு ஆரோக்கியமான திசுக்கள் இருந்தால், அது சேதத்திற்கு பின் மீண்டும் வளர முடியும்.
🟡 கொழுப்பு கல்லீரல் (Fatty Liver / Steatosis)
என்ன நடக்கிறது:
கல்லீரல் செல்களில் (hepatocytes) கொழுப்பு துகள்கள் சேமிக்கப்படுகின்றன.
பொதுவான காரணங்கள்:
அதிக உடல் எடை, இன்சுலின் எதிர்ப்பு (insulin resistance), அதிக மதுபானம், சில மருந்துகள்.
சுவாரஸ்ய தகவல்:
மதுபானம் இல்லாத கொழுப்பு கல்லீரல் (NAFLD) உலகளவில் சுமார் 25% பேரை பாதிக்கிறது.
மீளத்தன்மை:
ஆரம்ப நிலையில் இது திரும்ப சரியாக்கக்கூடியது — உடல் எடை குறைத்தல், ஆரோக்கியமான உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் மதுபானத்தை குறைத்தல் மூலம்.
🟠 நார் திசு மாற்றம் (Fibrosis)
என்ன நடக்கிறது:
மீண்டும் மீண்டும் கல்லீரல் சேதமடைந்தால், நார் (scar) திசுக்கள் உருவாகின்றன. இது சாதாரண திசுக்களை மாற்றி, கல்லீரலின் அமைப்பை பாதிக்கிறது.
சுவாரஸ்ய தகவல்:
Fibrosis நிலைகள் F0–F4 வரை அளவிடப்படுகின்றன (FibroScan, இரத்த பரிசோதனை அல்லது biopsy மூலம்).
சாத்தியம்:
ஆரம்ப நிலையில் கண்டறிந்தால், இதை மெதுவாக்கவும் அல்லது கட்டுப்படுத்தவும் முடியும்.
🔴 கல்லீரல் உறைவு (Cirrhosis)
என்ன நடக்கிறது:
மிகவும் அதிகமான நார் திசுக்கள் கல்லீரலின் அமைப்பையும் இரத்த ஓட்டத்தையும் பாதிக்கின்றன.
சுவாரஸ்ய தகவல்:
சிலர் (compensated cirrhosis) பல ஆண்டுகள் எந்த பெரிய அறிகுறியும் இல்லாமல் இருக்கலாம்.
கவனம்:
சிகிச்சை நோக்கம் — காரணத்தை கட்டுப்படுத்துதல், சிக்கல்களைத் தவிர்த்தல். கடுமையான நிலையில் கல்லீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை (transplant) தேவைப்படலாம்.
⚫ கல்லீரல் புற்றுநோய் (Liver Cancer / Hepatocellular Carcinoma)
என்ன நடக்கிறது:
கல்லீரல் செல்கள் தீவிரமாக மாறி கட்டி (tumor) உருவாகின்றன; இது செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது மற்றும் பிற பகுதிகளுக்கு பரவலாம்.
சுவாரஸ்ய தகவல்:
நீண்டகால வைரஸ் கல்லீரல் அழற்சி (Hepatitis B & C) மற்றும் cirrhosis முக்கிய காரணிகள்.
நன்றி - 🙏Taste of African

18/03/2026

Contact details @9842787578
175/1, mamangam main road, reddipatty, salem.(Near salem railway station)

Genuine Homeopathic treatment # 23 years of experience in the homoeopathic clinical treatment

13/01/2026

#பித்தப்பை கற்கள்
விபரங்களுக்கு,
📍 முகவரி: 175-1, மாமாங்கம் மெயின் ரோடு, சேலம் ரயில்வே ஜங்ஷன் அருகில், சேலம் -302 👇👇
அழைக்கவும் 9842787578...
https://classicalhomeocare.in/



control
#கொலஸ்டிரால் கொழுப்பு சத்து அளவுகுறையும்
உணவு முறைகள் ..

👇
பித்தப்பை கற்கள் (Gallstones) உருவாகும் காரணங்கள் என்ன?
பித்தப்பை கற்கள் என்பது பித்தப்பையில் உருவாகும் சிறிய, கடினமான துகள்கள். அவை உருவாக பல காரணங்கள் இருக்கலாம். பொதுவான காரணங்கள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:
பித்தச் சாறு (Bile) அமைப்பு:
கொலஸ்ட்ரால், பிலிருபின் மற்றும் பித்த உப்புகள் (bile salts) ஆகியவற்றின் சமநிலை பாதிக்கப்பட்டால் கற்கள் உருவாகலாம்.
பித்தப்பை செயல்பாடு:
பித்தப்பை சரியாக சுருங்கி காலியாகாதது அல்லது அதன் இயக்கம் குறைவாக இருப்பது கற்கள் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
உணவுமுறை:
அதிக கொழுப்பு மற்றும் அதிக கொலஸ்ட்ரால் உள்ள உணவுகளை தொடர்ந்து உட்கொள்வது பித்தப்பை கற்கள் உருவாவதற்கு காரணமாகலாம்.
அதிக உடல் எடை (Obesity):
அதிக எடை அல்லது பெருமூச்சுத்தன்மை உள்ளவர்களுக்கு பித்தப்பை கற்கள் உருவாகும் அபாயம் அதிகம்.
குடும்ப வரலாறு:
குடும்பத்தில் யாருக்காவது பித்தப்பை கற்கள் இருந்தால், அதே பிரச்சனை உங்களுக்கும் வர வாய்ப்பு அதிகம்.
வயது:
40 வயதிற்கு பிறகு பித்தப்பை கற்கள் உருவாகும் அபாயம் அதிகரிக்கிறது.
சில மருத்துவ நிலைகள்:
நீரிழிவு நோய் (Diabetes), கருப்பை சுருக்கம் (Cirrhosis), இரத்த சம்பந்தமான நோய்கள் போன்றவை பித்தப்பை கற்கள் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்.
பித்தப்பை கற்கள் உள்ளவர்களுக்கு ஏற்ற சிறந்த உணவுகள் என்ன?
பித்தப்பை கற்களை கட்டுப்படுத்த குறைந்த கொழுப்பு (Low fat) மற்றும் அதிக நார்ச்சத்து (High fiber) உள்ள உணவுகளை எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.
சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்:
பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்:
சிட்ரஸ் பழங்கள் (ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை), குடைமிளகாய், பசலைக்கீரை போன்ற இலைகள், தக்காளி ஆகியவை நார்ச்சத்து மற்றும் வைட்டமின் C நிறைந்தவை.
அதிக நார்ச்சத்து உள்ள உணவுகள்:
பழுப்பு அரிசி, ஓட்ஸ், முழுக் கோதுமை ரொட்டி, பயறு வகைகள், பருப்பு, விதைகள் மற்றும் நட்டுகள் குடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது.
குறைந்த கொழுப்பு பால் பொருட்கள்:
ஸ்கிம் பால், 1% கொழுப்பு பால், குறைந்த கொழுப்பு தயிர், காடேஜ் சீஸ் போன்றவை பாதுகாப்பானவை.
குறைந்த கொழுப்பு புரதங்கள்:
கோழி இறைச்சி (தோல் இல்லாமல்), மீன், பருப்பு, பீன்ஸ், சோயா, டோஃபு போன்றவை சிறந்த தேர்வுகள்.

13/01/2026

#பித்தப்பை கற்கள்
விபரங்களுக்கு,
📍 முகவரி: 175-1, மாமாங்கம் மெயின் ரோடு, சேலம் ரயில்வே ஜங்ஷன் அருகில், சேலம் -302 👇👇
அழைக்கவும் 9842787578...
https://classicalhomeocare.in/



control
#கொலஸ்டிரால் #கொழுப்பு சத்து அளவுகுறையும்
#உணவு முறைகள் ..

👇
பித்தப்பை கற்கள் (Gallstones) உருவாகும் காரணங்கள் என்ன?
பித்தப்பை கற்கள் என்பது பித்தப்பையில் உருவாகும் சிறிய, கடினமான துகள்கள். அவை உருவாக பல காரணங்கள் இருக்கலாம். பொதுவான காரணங்கள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:
பித்தச் சாறு (Bile) அமைப்பு:
கொலஸ்ட்ரால், பிலிருபின் மற்றும் பித்த உப்புகள் (bile salts) ஆகியவற்றின் சமநிலை பாதிக்கப்பட்டால் கற்கள் உருவாகலாம்.
பித்தப்பை செயல்பாடு:
பித்தப்பை சரியாக சுருங்கி காலியாகாதது அல்லது அதன் இயக்கம் குறைவாக இருப்பது கற்கள் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
உணவுமுறை:
அதிக கொழுப்பு மற்றும் அதிக கொலஸ்ட்ரால் உள்ள உணவுகளை தொடர்ந்து உட்கொள்வது பித்தப்பை கற்கள் உருவாவதற்கு காரணமாகலாம்.
அதிக உடல் எடை (Obesity):
அதிக எடை அல்லது பெருமூச்சுத்தன்மை உள்ளவர்களுக்கு பித்தப்பை கற்கள் உருவாகும் அபாயம் அதிகம்.
குடும்ப வரலாறு:
குடும்பத்தில் யாருக்காவது பித்தப்பை கற்கள் இருந்தால், அதே பிரச்சனை உங்களுக்கும் வர வாய்ப்பு அதிகம்.
வயது:
40 வயதிற்கு பிறகு பித்தப்பை கற்கள் உருவாகும் அபாயம் அதிகரிக்கிறது.
சில மருத்துவ நிலைகள்:
நீரிழிவு நோய் (Diabetes), கருப்பை சுருக்கம் (Cirrhosis), இரத்த சம்பந்தமான நோய்கள் போன்றவை பித்தப்பை கற்கள் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்.
பித்தப்பை கற்கள் உள்ளவர்களுக்கு ஏற்ற சிறந்த உணவுகள் என்ன?
பித்தப்பை கற்களை கட்டுப்படுத்த குறைந்த கொழுப்பு (Low fat) மற்றும் அதிக நார்ச்சத்து (High fiber) உள்ள உணவுகளை எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.
சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்:
பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்:
சிட்ரஸ் பழங்கள் (ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை), குடைமிளகாய், பசலைக்கீரை போன்ற இலைகள், தக்காளி ஆகியவை நார்ச்சத்து மற்றும் வைட்டமின் C நிறைந்தவை.
அதிக நார்ச்சத்து உள்ள உணவுகள்:
பழுப்பு அரிசி, ஓட்ஸ், முழுக் கோதுமை ரொட்டி, பயறு வகைகள், பருப்பு, விதைகள் மற்றும் நட்டுகள் குடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது.
குறைந்த கொழுப்பு பால் பொருட்கள்:
ஸ்கிம் பால், 1% கொழுப்பு பால், குறைந்த கொழுப்பு தயிர், காடேஜ் சீஸ் போன்றவை பாதுகாப்பானவை.
குறைந்த கொழுப்பு புரதங்கள்:
கோழி இறைச்சி (தோல் இல்லாமல்), மீன், பருப்பு, பீன்ஸ், சோயா, டோஃபு போன்றவை சிறந்த தேர்வுகள்.
நல்ல கொழுப்புகள் (Healthy fats):
ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் மீன் எண்ணெய் (Fish oil) பித்தப்பை சுருங்கி சரியாக காலியாக உதவுகின்றன.
தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்:
அதிக கொழுப்பு உணவுகள்:
வெண்ணெய், நெய், எண்ணெயில் பொரித்த உணவுகள், முழுக் கொழுப்பு பால் பொருட்கள், செயலாக்கப்பட்ட இறைச்சிகள் (Processed meat) ஆகியவற்றை தவிர்க்க வேண்டும்.
சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்கள்:
வெள்ளை ரொட்டி, வெள்ளை பாஸ்தா, சர்க்கரை அதிகமுள்ள இனிப்புகள் மற்றும் பானங்களை குறைக்க வேண்டும்.
செயலாக்கப்பட்ட உணவுகள்:
அதிக உப்பு, சர்க்கரை மற்றும் தீய கொழுப்புகள் உள்ள பாக்கெட் உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும்.
முடிவு:
மெடிட்டரேனியன் டயட் (Mediterranean diet) அல்லது DASH டயட் போன்ற முழுமையான, ஆரோக்கியமான உணவுமுறைகள் பித்தப்பை வலியை குறைக்கவும், கற்கள் உருவாவதை தடுக்கும் வகையிலும் உதவக்கூடும்.

🗓️ பித்தப்பை கற்களுக்கு ஏற்ற 7 நாள் உணவு திட்டம் (Indian context)
நாள் 1
காலை: ஓட்ஸ் கஞ்சி + ஆப்பிள்
மத்தியானம்: பழுப்பு அரிசி + காய்கறி சாம்பார் + கீரை
மாலை: பப்பாளி
இரவு: சப்பாத்தி + புடலங்காய்/சுரைக்காய்
நாள் 2
காலை: இட்லி (எண்ணெய் இல்லாமல்) + சாம்பார்
மத்தியானம்: கம்பு சாதம் + காய்கறி கூட்டு
மாலை: பேரிக்காய்
இரவு: வெஜிடபிள் சூப் + சப்பாத்தி
நாள் 3
காலை: கோதுமை உப்புமா (குறைந்த எண்ணெய்)
மத்தியானம்: பழுப்பு அரிசி + துவரம் பருப்பு
மாலை: முளைக்கட்டிய பயறு
இரவு: இடியாப்பம் + காய்கறி குருமா (எண்ணெய் குறைவு)
நாள் 4
காலை: பழங்கள் (பப்பாளி, ஆப்பிள்)
மத்தியானம்: சப்பாத்தி + பீன்ஸ் கறி
மாலை: இளநீர்
இரவு: கிச்சடி (எண்ணெய் இல்லாமல்)
நாள் 5
காலை: ஓட்ஸ் இட்லி
மத்தியானம்: வரகு சாதம் + காய்கறி
மாலை: வாழைப்பழம் (சிறியது)
இரவு: சூப் + சப்பாத்தி
நாள் 6
காலை: ராகி கஞ்சி
மத்தியானம்: பழுப்பு அரிசி + மீன் குழம்பு (குறைந்த எண்ணெய்)
மாலை: பழங்கள்
இரவு: காய்கறி இட்லி
நாள் 7
காலை: இட்லி / தோசை (எண்ணெய் இல்லாமல்)
மத்தியானம்: சப்பாத்தி + கீரை
மாலை: முளைப்பயறு
இரவு: லேசான சூப்
🥗 ஹோமியோபதி நோயாளிகளுக்கான உணவுக் கட்டுப்பாட்டு வழிகாட்டி
✔️ பின்பற்ற வேண்டியது
குறைந்த கொழுப்பு, அதிக நார்ச்சத்து உணவு
தினமும் 2–3 லிட்டர் தண்ணீர்
சிறு சிறு அளவில் உணவு (Frequent small meals)
வெந்த காய்கறிகள்
❌ தவிர்க்க வேண்டியது
எண்ணெய், நெய், வெண்ணெய்
பிரியாணி, பொரியல், ஃபாஸ்ட் ஃபுட்
பேக்கரி, ஐஸ்கிரீம்
அதிக காரம், அதிக உப்பு

போன்றவை மருந்து செயல்பாட்டை பாதிக்கலாம் – தேவையற்ற அளவில் தவிர்க்கவும்.

(மருத்துவர் கண்காணிப்பில்)
🔹 உணவு + மருந்து இணைப்பு
மருந்து எடுத்த பின் 30 நிமிடம் உணவு இல்லை
காலை மருந்துக்குப் பின் லேசான, எண்ணெய் இல்லாத உணவு
இரவு உணவு 7 மணிக்குள்
ஆலிவ் எண்ணெய் – தினமும் 1–2 தேக்கரண்டி (விருப்பம்)
🎖️

25/12/2025

control
#கொலஸ்டிரால் #கொழுப்பு சத்து அளவுகுறையும்
#உணவு முறைகள்
அழைக்கவும் 9842787578...
https://classicalhomeocare.in/
நன்றி: scienceplus

01/12/2025

அறுவை சிகிச்சையின்றி (No Surgery)..
நிரந்தர தீர்வு...


#ஹோமியோபதி


#மூலம்
#பவுத்திரம்


#சேலம்

#தமிழ்நாடு





Check out Classical Homeo care @
https://classicalhomeocare.in/
அழைக்கவும்: 98427 87578...

03/11/2025

#மூலம்
#பவுத்திரம்
#ஆசனவாய் வெடிப்பு
#ஹோமியோபதி


....
For details Contact 098427 87578
Address:
https://classicalhomeocare.in/

11/10/2025

#மூட்டுவலி


Contact @ 9842787578
Check out our classical Homeo Care @
https://classicalhomeocare.in/
எங்கள் website முகவரி ☝️☝️..