01/09/2026
🫁 स्वाइन फ्लू (H1N1) से सावधान रहें
स्वाइन फ्लू एक संक्रामक वायरल बीमारी है, जो खाँसी, छींक और संक्रमित व्यक्ति के संपर्क से फैल सकती है।
मुख्य लक्षण:
• अचानक तेज बुखार
• खाँसी, गले में खराश
• सिरदर्द और शरीर में दर्द
• अत्यधिक थकान/कमजोरी
• नाक बहना या बंद होना
• गंभीर स्थिति में सांस लेने में तकलीफ
बचाव के उपाय:
✅ बार-बार साबुन से हाथ धोएँ
✅ भीड़भाड़ वाली जगहों पर मास्क पहनें
✅ खाँसते/छींकते समय रुमाल या टिश्यू का प्रयोग करें
✅ बीमार व्यक्ति से उचित दूरी रखें
✅ पर्याप्त आराम और तरल पदार्थ लें
✅ लक्षण होने पर समय पर डॉक्टर से जांच और सलाह लें
बुखार, खाँसी या सांस लेने में परेशानी को नजरअंदाज न करें। समय पर पहचान और सही इलाज से जटिलताओं से बचा जा सकता है।
Sultanpur Chest Clinic
Dr. Ashutosh Singh
Chest Physician & Respiratory Specialist
“स्वस्थ साँस, बेहतर जीवन।”