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Rejuvenate Your Life Naturally
सप्त धातु आधार पर शरीर और मन को होलिस्टिक रुप से स्वस्थ बनाए।

18/09/2026

हर सिरदर्द… Migraine नहीं।

सिरदर्द के कारण अलग-अलग हो सकते हैं। इसलिए ध्यान दें कि सिरदर्द कब होता है और क्या कोई pattern दिखाई देता है—जैसे कम नींद, तनाव, तेज़ रोशनी या दिनचर्या में बदलाव।

दर्द से पहले Pattern देखिए। Observe → Recognize → Understand

बार-बार या असामान्य सिरदर्द हो, तो healthcare professional से सलाह लें। केवल लक्षणों के आधार पर खुद diagnosis न करें।

आपका सिरदर्द कब बढ़ता है—नींद कम होने पर, तनाव में या तेज़ रोशनी में? Comment में बताइए 👇
Dr. Yogesh Vani Srimayam Ayurved

08/09/2026

क्या Psoriasis सिर्फ एक Skin Problem है? 🤔

त्वचा पर दिखाई देने वाले बदलाव कभी-कभी हमें यह सोचने का अवसर देते हैं कि हमारी lifestyle, stress, daily routine और overall health कैसी है।
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Ayurveda व्यक्ति को केवल एक symptom के आधार पर नहीं, बल्कि समग्र दृष्टिकोण से समझने की परंपरा रखता है। 🌿

इसका मतलब यह नहीं कि हर skin problem का कारण एक ही है—सही diagnosis और individual assessment हमेशा जरूरी है।

एक सवाल आपके लिए:
क्या आपने कभी notice किया है कि आपके skin symptoms और आपकी lifestyle में कोई pattern है?

👇 अपना अनुभव बताइए।

Dr. Yogesh Vani
B.A.M.S. (Ayurvedacharya)
Srimayam Ayurved

26/08/2026

क्या रोज़ पेट साफ होना ही Healthy Gut की निशानी है?

Gut Health को समझने के लिए केवल bowel movement देखना पर्याप्त नहीं है।

Gas • Bloating • Heaviness • Incomplete Evacuation • Digestion Pattern

अपने शरीर के छोटे-छोटे signals को ignore करने के बजाय उन्हें समझना health awareness का पहला कदम हो सकता है।

🌿 पेट की आवाज़ सुनिए—सिर्फ दबाइए मत।

आपके अनुसार Gut Health में सबसे ज्यादा ध्यान किस चीज़ पर देना चाहिए?

14/08/2026

85 વર્ષના દાદા પોતે જણાવે છે તેમનો શ્રીમયમ્ આયુર્વેદનો અનુભવ. ❤️
સાચો અનુભવ, સાચી વાત. 🌿

તમારો અનુભવ પણ અમને જણાવો અને આ વિડિયો જરૂર શેર કરો.

11/08/2026

सुकून भरा मन, स्वस्थ जीवन की पहली सीढ़ी है। ❤️

अपने मन को भी थोड़ा समय, प्यार और आराम दीजिए।
Mental Wellness भी Overall Health का हिस्सा है। 🌿

अगर यह बात आपको अच्छी लगी, तो इसे किसी अपने के साथ Share करें। 🤍

12/06/2026

गर्मी में बार-बार बीमार पड़ते हैं? ☀️🌡️

बढ़ते तापमान और चिलचिलाती धूप के कारण इस मौसम में शरीर का संतुलन बिगड़ना बेहद आम है। आयुर्वेद में कहा गया है—"मौसम के अनुसार जीवन ही आयुर्वेद है।" यानी यदि हम ऋतुचर्या (मौसम के अनुसार जीवनशैली) का पालन नहीं करते, तो हमारा शरीर बीमारियों का शिकार होने लगता है।

⚠️ गर्मी के मौसम में होने वाली मुख्य समस्याएं:
डॉक्टर योगेश वानी (PhD in Ayurveda) के अनुसार, गर्मियों में पित्त दोष बढ़ने के कारण शरीर में ये परेशानियां अक्सर देखी जाती हैं:

Acidity (एसिडिटी): सीने में जलन और पेट में अत्यधिक गर्मी महसूस होना।

Dehydration (डिहाइड्रेशन): शरीर में पानी की कमी, कमजोरी और चक्कर आना।

Weak Digestion (कमजोर पाचन): भूख कम लगना, अपच और पेट दर्द की समस्या।

Skin Problems (त्वचा संबंधी समस्याएं): घमौरियां, रैशेज, खुजली और सोरायसिस का बढ़ना।

🌿 आयुर्वेदिक समाधान से खुद को रखें कूल:
इस मौसम में ठंडे, प्राकृतिक और सुपाच्य मौसमी फल (जैसे तरबूज, खरबूजा) का सेवन करें और भरपूर मात्रा में पानी पिएं। आयुर्वेद की मदद से आप अपने शरीर को अंदर से ठंडा और स्वस्थ रख सकते हैं।

गर्मियों की बीमारियों से बचने और सही आयुर्वेदिक उपचार के लिए आज ही परामर्श लें!

📞 Book Now / Call / WhatsApp

🏥 Srimayam Ayurved — Rejuvenate Your Life Naturally.

09/06/2026

"Stress सिर्फ मानसिक समस्या नहीं है, यह धीरे-धीरे शरीर को भी प्रभावित करता है।" 🧠💥

अक्सर हम तनाव (Stress) को केवल एक दिमागी परेशानी मानकर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अनियंत्रित तनाव आपके पूरे शरीर के संतुलन को बिगाड़ सकता है?

⚠️ तनाव से जुड़ी मुख्य शारीरिक समस्याएं:
डॉक्टर योगेश वानी (PhD in Ayurveda) के लंबे अनुभव के अनुसार, लगातार स्ट्रेस में रहने से शरीर में ये गंभीर लक्षण दिखने लगते हैं:

Digestion Problem (पाचन तंत्र की खराबी): गैस, एसिडिटी और भूख न लगना।

Sleep Disorder (नींद की बीमारी): अनिद्रा या सोते समय बार-बार आंख खुलना।

Immunity Weakness (कमजोर रोग प्रतिरोधक क्षमता): बार-बार बीमार पड़ना और शरीर में एनर्जी की कमी महसूस होना।

🌿 Mind • Body • Balance
आयुर्वेद के माध्यम से मन और शरीर का संतुलन (Balance) वापस पाना संभव है। सही आहार, योग और प्राकृतिक जड़ी-बूटियों की मदद से आप एक Stress-Free और स्वस्थ जीवन जी सकते हैं।

तनाव को अपने शरीर पर हावी न होने दें। आज ही आयुर्वेदिक परामर्श लें और स्वस्थ जीवन की ओर कदम बढ़ाएं।

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06/06/2026

क्या आप बार-बार बीमार पड़ते हैं? 😟 बदलते मौसम में अगर आपका शरीर जल्दी थक जाता है या आप अक्सर अस्वस्थ महसूस करते हैं, तो इसका कारण कमजोर Immunity Power हो सकता है।

🔍 कमजोर इम्यूनिटी के मुख्य संकेत:
कमजोर पाचन (Weak Digestion): पेट की समस्याएं और धीमा मेटाबॉलिज्म।

नींद की कमी (Lack of Sleep): रात को ठीक से नींद न आना और सुबह थकान रहना।

तनाव (Stress): मानसिक तनाव सीधा हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता पर असर डालता है।

आयुर्वेद के अनुसार, इम्यूनिटी को केवल दवाइयों से नहीं, बल्कि सही जीवनशैली से मजबूत किया जा सकता है।

🌿 डॉक्टर योगेश वानी (PhD in Ayurveda & Psoriasis) के अनुसार इम्यूनिटी सुधारने के उपाय:
समय पर सोएं: शरीर को हील होने के लिए पर्याप्त और गहरी नींद बेहद जरूरी है।

संतुलित भोजन लें: अपने आहार में ताजे फल, सब्जियां और आयुर्वेदिक हर्ब्स शामिल करें।

प्राणायाम और योगा करें: नियमित योग से शरीर में ऑक्सीजन का स्तर बढ़ता है और स्ट्रेस कम होता है।

अपनी सेहत से समझौता न करें! आज ही प्राकृतिक और आयुर्वेदिक तरीकों से अपनी इम्यूनिटी को बूस्ट करें।

📞 अधिक जानकारी या परामर्श के लिए अभी संपर्क करें
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03/06/2026

बार-बार Acidity होना सिर्फ खाने की वजह से नहीं होता, बल्कि आपकी daily habits, stress level और शरीर के अंदर का imbalance भी इसका बड़ा कारण हो सकता है।
Ayurveda के अनुसार जब digestion सही नहीं होता, तब शरीर में “Ama” यानी toxins बनने लगते हैं, जो acidity, गैस, पेट में जलन और भारीपन जैसी समस्याओं को बढ़ा सकते हैं।

SRIMAYAM AYURVED में Dr. Yogesh Vani द्वारा holistic Ayurvedic approach के साथ acidity के root cause को समझकर प्राकृतिक उपचार दिया जाता है।

✔ Late night food habits
✔ Stress & irregular lifestyle
✔ Weak digestion (Agni imbalance)
✔ Pitta imbalance

इन सभी कारणों को ध्यान में रखकर personalized Ayurvedic guidance और lifestyle support दिया जाता है।

अगर आप भी बार-बार होने वाली acidity, gas, bloating या digestion issues से परेशान हैं, तो अब सिर्फ temporary relief नहीं, बल्कि natural balance की तरफ कदम बढ़ाइए।

30/05/2026

🌿 “पेट ठीक = आधी बीमारी खत्म” 🌿

आयुर्वेद के अनुसार, शरीर की कई समस्याओं की शुरुआत खराब Digestion और कमजोर Agni से होती है। जब पाचन सही नहीं होता, तो शरीर में Toxins (आम) बनने लगते हैं, जो धीरे-धीरे Skin, Joint और Auto-Immune समस्याओं का कारण बन सकते हैं।

SRIMAYAM AYURVED - Ayurvedic clinic Surat Near me में हम holistic approach के साथ प्रभावी Psoriasis treatment in Surat और प्राकृतिक Arthritis treatment in Surat प्रदान करते हैं। हमारा उद्देश्य केवल symptoms को कम करना नहीं, बल्कि शरीर के root cause को संतुलित करना है।

✨ हमारे उपचार की विशेषताएं:
✔ Digestion & Agni Improvement
✔ Detox & Natural Healing
✔ Root Cause Based Ayurvedic Care
✔ Personalized Holistic Treatment

अगर आप बार-बार होने वाली Skin या Joint समस्याओं से परेशान हैं, तो आज ही एक भरोसेमंद Ayurvedic clinic in Surat से संपर्क करें।

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Surat
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