Tamluk Institute Of Urology Nursing Home - TIUNH

07/06/2026

📢 পূর্ব মেদিনীপুরবাসীর জন্য সুখবর! 🩺

এখন কিডনি, মূত্রনালী ও মূত্রাশয়ের বিভিন্ন সমস্যার জন্য আর দূরে যেতে হবে না।

🔹 কিডনিতে পাথর
🔹 প্রস্রাবের বিভিন্ন সমস্যা
🔹 প্রোস্টেটের সমস্যা
🔹 মূত্রনালীর সংক্রমণ
🔹 কিডনি ও ইউরোলজিক্যাল রোগের আধুনিক চিকিৎসা

এসব সমস্যার জন্য এখন বিশেষজ্ঞ পরামর্শ ও উন্নত চিকিৎসা পরিষেবা পাচ্ছেন আপনার কাছেই।

👨‍⚕️ ডাঃ এস. পি. হাজরা
MS (Cal), MCH (Urology), FMAS

📍 ঠিকানা: পদুমবসান, তমলুক, পূর্ব মেদিনীপুর
📞 কল করুন: 7076405540 / 9002296279
🌐 www.instituteofuro.com
📧 [email protected]
👉 আজই যোগাযোগ করুন, সুস্থ থাকুন।
#ইউরোলজি
#প্রস্রাবেজ্বালা
#প্রস্রাবেব্যথা
#ইউরিনসমস্যা




#স্বাস্থ্যসচেতনতা

05/06/2026

01/06/2026

রাতে বারবার প্রস্রাবের বেগ? অবহেলা করবেন না! 🚻

রাতে ঘন ঘন ঘুম ভেঙে প্রস্রাব করতে যেতে হচ্ছে? এটি শুধু অস্বস্তির কারণ নয়, বরং শরীরের কিছু গুরুত্বপূর্ণ সমস্যার ইঙ্গিতও হতে পারে।

🔍 সম্ভাব্য কারণগুলো:
✔️ মূত্রনালীর সংক্রমণ (UTI)
✔️ ডায়াবেটিস
✔️ অতিসক্রিয় মূত্রথলি (Overactive Bladder)
✔️ প্রোস্টেটের সমস্যা (পুরুষদের ক্ষেত্রে)
✔️ কিডনির বিভিন্ন সমস্যা

⚠️ যে লক্ষণগুলো কখনোই অবহেলা করবেন না:
🔴 প্রস্রাবের সময় জ্বালাপোড়া
🔴 প্রস্রাবে রক্ত দেখা
🔴 তলপেট বা কোমরে ব্যথা
🔴 হঠাৎ প্রস্রাব চেপে রাখতে না পারা
🔴 রাতে বারবার ঘুম ভেঙে প্রস্রাব করতে যাওয়া

স্বাস্থ্যকর ও স্বাভাবিক জীবনের জন্য সমস্যার কারণ দ্রুত শনাক্ত করা জরুরি। উপসর্গগুলো দীর্ঘদিন ধরে থাকলে বা তীব্র হলে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

ঠিকানা: পদুমবসান, তমলুক, পূর্ব মেদিনীপুর
📞 কল করুন: 7076405540 / 9002296279
🌐 www.instituteofuro.com
📧 [email protected]
👉 আজই যোগাযোগ করুন, সুস্থ থাকুন।
#ইউরোলজি
#প্রস্রাবেজ্বালা
#প্রস্রাবেব্যথা
#ইউরিনসমস্যা




#স্বাস্থ্যসচেতনতা

29/05/2026

🌞 গরমে হিটস্ট্রোক থেকে সাবধান! 🌡️

অতিরিক্ত গরমে শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে গেলে হিটস্ট্রোকের মতো গুরুতর সমস্যা হতে পারে। তাই সচেতন থাকুন এবং নিজের ও পরিবারের যত্ন নিন। 💚

⚠️ হিটস্ট্রোকের লক্ষণসমূহ:
• মাথা ঘোরা
• অতিরিক্ত দুর্বল লাগা
• বমি বমি ভাব
• শরীর খুব গরম হয়ে যাওয়া
• অজ্ঞান হয়ে যাওয়া

✅ হিটস্ট্রোক প্রতিরোধে করণীয়:
✔️ প্রচুর জল পান করুন
✔️ দুপুর ১২টা থেকে ৪টা পর্যন্ত রোদ এড়িয়ে চলুন
✔️ হালকা ও সুতির পোশাক পরুন
✔️ বাইরে বের হলে ছাতা বা ক্যাপ ব্যবহার করুন
✔️ অসুস্থ বোধ করলে দ্রুত ঠান্ডা জায়গায় বিশ্রাম নিন

🚨 বিশেষজ্ঞ চিকিৎসার জন্য যোগাযোগ করুন:
তামলুক ইনস্টিটিউট অফ ইউরোলজি নার্সিং হোম
👨‍⚕️ ডাঃ এস পি হাজরা
MS (Cal), MCH (Urology), FMAS

আপনার সুস্থতাই আমাদের অঙ্গীকার।
তমলুক ইনস্টিটিউট অফ ইউরোলজি নার্সিং হোম
আপনার এবং পরিবারের সুরক্ষাই আমাদের অগ্রাধিকার
📍 ঠিকানা: পদুমবসান, তমলুক, পূর্ব মেদিনীপুর
📞 কল করুন: 7076405540 / 9002296279
🌐 www.instituteofuro.com
📧 [email protected]
👉 আজই যোগাযোগ করুন, সুস্থ থাকুন।
#ইউরোলজি
#প্রস্রাবেজ্বালা
#প্রস্রাবেব্যথা
#ইউরিনসমস্যা



#গরমে_সতর্ক_থাকুন

23/05/2026

কিডনি ভালো রাখতে যেসব খাবার খাওয়া উচিত 🌿

আমাদের শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ কিডনি সুস্থ রাখতে সঠিক খাদ্যাভ্যাস খুবই জরুরি। প্রতিদিনের খাবারে কিছু স্বাস্থ্যকর অভ্যাস যোগ করলেই কিডনিকে রাখা যায় ভালো ও কর্মক্ষম। 💚

✅ প্রচুর জল পান করুন
✅ তাজা ফল খান — আপেল, পেয়ারা, তরমুজ, আঙুর
✅ সবুজ শাকসবজি খান — লাউ, মিষ্টি, করলা, বাঁধাকপি
✅ কম লবণযুক্ত খাবার খান
✅ হালকা ও প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করুন
✅ পরিমিত পরিমাণে মাছ খান

কিডনির যেকোনো সমস্যা বা বিশেষ পরামর্শের জন্য বিশেষজ্ঞের সঙ্গে যোগাযোগ করুন।

ঠিকানা: পদুমবসান, তমলুক, পূর্ব মেদিনীপুর
📞 কল করুন: 7076405540 / 9002296279
🌐 www.instituteofuro.com
📧 [email protected]
👉 আজই যোগাযোগ করুন, সুস্থ থাকুন।

#ইউরোলজি
#প্রস্রাবেজ্বালা
#প্রস্রাবেব্যথা
#ইউরিনসমস্যা




#স্বাস্থ্যসচেতনতা

21/05/2026

আজ আমরা আপনাদের জানাতে চাই আমাদের আরেকজন প্রিয় রোগীর অভিজ্ঞতা। 💙

নিশিকান্ত বাবু, দীর্ঘদিন ধরে প্রস্রাবে জ্বালা ও কষ্টের সমস্যায় ভুগছিলেন। 😟
সমস্যা বাড়তে থাকায় তিনি আমাদের তমলুক ইনস্টিটিউট অফ ইউরোলজি নার্সিং হোমে চিকিৎসার জন্য আসেন।

ডাঃ এস পি হাজরা স্যারের তত্ত্বাবধানে তাঁর সঠিকভাবে পরীক্ষা-নিরীক্ষা ও চিকিৎসা শুরু হয়। প্রয়োজনীয় চিকিৎসা ও যত্নের পর বর্তমানে তিনি অনেকটাই সুস্থ এবং স্বাভাবিক জীবনে ফিরেছেন। 🩺✨

তিনি আমাদের চিকিৎসা পরিষেবা ও আন্তরিক ব্যবহারে সন্তোষ প্রকাশ করেছেন।
আমরা তমলুক ইনস্টিটিউট অফ ইউরোলজি নার্সিং হোমে প্রতিটি রোগীর সুস্থতা ও নিরাপত্তাকে সর্বোচ্চ গুরুত্ব দিই। 💙

তমলুক ইনস্টিটিউট অফ ইউরোলজি নার্সিং হোম
আপনার এবং পরিবারের সুরক্ষাই আমাদের অগ্রাধিকার
📍 ঠিকানা: পদুমবসান, তমলুক, পূর্ব মেদিনীপুর
📞 কল করুন: 7076405540 / 9002296279
🌐 www.instituteofuro.com
📧 [email protected]
👉 আজই যোগাযোগ করুন, সুস্থ থাকুন।
#ইউরোলজি
#প্রস্রাবেজ্বালা
#প্রস্রাবেব্যথা
#ইউরিনসমস্যা




#স্বাস্থ্যসচেতনতা

18/05/2026

📢 আপনার প্রস্রাবের রং কি স্বাভাবিক?
প্রস্রাবের রং আপনার শরীরের গুরুত্বপূর্ণ সংকেত দিতে পারে।

🟡 **গাঢ় হলুদ**
শরীরে পানির ঘাটতি (ডিহাইড্রেশন) হতে পারে।

🟠 **অ্যাম্বার / মধুরঙ**
আপনার শরীরে আরও তরলের প্রয়োজন হতে পারে।

🟤 **বাদামী**
কিছু খাবার, ওষুধ বা লিভারের সমস্যার কারণে হতে পারে।

🔴 **গোলাপি / লাল**
প্রস্রাবে রক্ত থাকতে পারে অথবা কিছু খাবার/ওষুধের প্রভাব হতে পারে।

⚠️ দীর্ঘদিন এমন পরিবর্তন দেখা গেলে অবহেলা করবেন না। দ্রুত বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

বিশেষজ্ঞ চিকিৎসার জন্য যোগাযোগ করুন:
তামলুক ইনস্টিটিউট অফ ইউরোলজি নার্সিং হোম
👨‍⚕️ ডাঃ এস পি হাজরা
MS (Cal), MCH (Urology), FMAS

আপনার সুস্থতাই আমাদের অঙ্গীকার।
তমলুক ইনস্টিটিউট অফ ইউরোলজি নার্সিং হোম
আপনার এবং পরিবারের সুরক্ষাই আমাদের অগ্রাধিকার
📍 ঠিকানা: পদুমবসান, তমলুক, পূর্ব মেদিনীপুর
📞 কল করুন: 7076405540 / 9002296279
🌐 www.instituteofuro.com
📧 [email protected]
👉 আজই যোগাযোগ করুন, সুস্থ থাকুন।
#ইউরোলজি
#প্রস্রাবেজ্বালা
#প্রস্রাবেব্যথা
#ইউরিনসমস্যা




#স্বাস্থ্যসচেতনতা

13/05/2026

🚨 বারবার প্রস্রাব হওয়া কি স্বাভাবিক?
জেনে নিন কোন রোগের লক্ষণ হতে পারে!

🔹 কিডনিতে পাথর
🔹 ডায়াবেটিসের লক্ষণ
🔹 ব্লাডার দুর্বল হয়ে যাওয়া
🔹 প্রস্রাবে জ্বালা বা ব্যথা
🔹 তলপেট বা কোমরে ব্যথা

বিশেষজ্ঞ চিকিৎসার জন্য যোগাযোগ করুন:
তামলুক ইনস্টিটিউট অফ ইউরোলজি নার্সিং হোম
👨‍⚕️ ডাঃ এস পি হাজরা
MS (Cal), MCH (Urology), FMAS

আপনার সুস্থতাই আমাদের অঙ্গীকার।
তমলুক ইনস্টিটিউট অফ ইউরোলজি নার্সিং হোম
আপনার এবং পরিবারের সুরক্ষাই আমাদের অগ্রাধিকার
📍 ঠিকানা: পদুমবসান, তমলুক, পূর্ব মেদিনীপুর
📞 কল করুন: 7076405540 / 9002296279
🌐 www.instituteofuro.com
📧 [email protected]
👉 আজই যোগাযোগ করুন, সুস্থ থাকুন।
#ইউরোলজি
#প্রস্রাবেজ্বালা
#প্রস্রাবেব্যথা
#ইউরিনসমস্যা




#স্বাস্থ্যসচেতনতা

11/05/2026

র্ভাবস্থায় সুস্থ থাকুন, সচেতন থাকুন 🌸

প্রচণ্ড গরমে গর্ভবতী মায়েদের বিশেষ যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। মা ও শিশুর সুস্থতার জন্য কিছু গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতা মেনে চলুন —

✅ পর্যাপ্ত জল ও তরল খাবার (ডাবের জল, লেবুর শরবত) পান করুন
✅ রোদে বেশি সময় না থাকা এবং দুপুরের গরম এড়িয়ে চলুন
✅ হালকা, ঢিলেঢালা ও সুতি কাপড় পরিধান করুন
✅ পুষ্টিকর ও হালকা খাবার বারবার অল্প করে খান
✅ বেশি ঘাম হলে ওআরএস বা ইলেক্ট্রোলাইট গ্রহণ করুন
✅ অতিরিক্ত ক্লান্তি এড়িয়ে পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন

আমাদের অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন আজই।
ডাঃ সৌনক মাজী
MBBS, MS (G&O), MRCOG
কনসালট্যান্ট স্ত্রীরোগ ও প্রসূতি রোগ বিশেষজ্ঞ
ল্যাপারোস্কোপিক সার্জন
আপনার সুস্থতাই আমাদের অঙ্গীকার।

📍
📍 ঠিকানা: পদুমবসান, তমলুক, পূর্ব মেদিনীপুর
📞 কল করুন: 7076405540 / 9002296279
🌐 www.instituteofuro.com
📧 [email protected]
👉 আজই যোগাযোগ করুন, সুস্থ থাকুন।

#মাসিক_সচেতনতা #নারীর_স্বাস্থ্য

09/05/2026

শুভ রবীন্দ্র জয়ন্তী - রবীন্দ্র ভাবনায় চিকিৎসা ও যত্নের নতুন দিগন্ত
তমলুক ইনস্টিটিউট অফ ইউরোলজি নার্সিং হোম
ঠিকানা: পদুমবসান, তমলুক, পূর্ব মেদিনীপুর
📞 কল করুন: 7076405540 / 9002296279
🌐 www.instituteofuro.com
📧 [email protected]
👉 আজই যোগাযোগ করুন, সুস্থ থাকুন।





#রবীন্দ্রজয়ন্তী

#রবীন্দ্রনাথঠাকুর