22/07/2026
पावसाळा आनंद घेण्याचा season आहे—पण health precautions विसरण्याचा नाही.
या काळात दूषित पाणी-अन्न, साचलेलं पाणी, mosquitoes आणि humidity यामुळे infections, diarrhoea, dengue-like illnesses आणि इतर complaints वाढू शकतात. त्यामुळे prevention लवकर सुरू करणं महत्त्वाचं आहे.
या 5 गोष्टी लक्षात ठेवा:
✓ स्वच्छ पाणी प्या
✓ उघडं आणि शिळं food टाळा
✓ घराभोवती पाणी साचू देऊ नका
✓ mosquito protection वापरा
✓ symptoms गंभीर असतील तर self-medication टाळा
ताप, सतत उलटी-जुलाब, खूप कमजोरी, श्वास घेण्यास त्रास किंवा unusual swelling असेल, तर medical consultation delay करू नका.
Personalized Monsoon Health Guidance साठी DM करा: MONSOON
Vaidya Dr. Alka Vishe
Chaitanya Ayurveda & Holistic Centre
ही माहिती educational purpose साठी आहे.
